《阳光心态健康生活》PDF下载

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  • 作  者:项戈著
  • 出 版 社:北京:中国长安出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787801759702
  • 页数:181 页
图书介绍:现代生活节奏加快,竞争激烈程度加剧,焦虑、恐惧、孤独、失落、暴躁、丧失自信等等不良心理,都或多或少影响着人们的工作生活。本书不仅包含心理解压,还包括心灵励志。本书除了疏导人们的心理压力,更多地是帮助人们重拾信心,培养一种积极奋进的心态去面对种种人生难题。因此,本书不只是一本心理健康类图书,同时还是一本成功励志类图书。

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