致读者 1
突破直觉之门 3
神奇的直觉 4
我如何进入直觉领域 6
“偶遇”幸运龙 9
充分利用本书 15
积极运用直觉的益处 15
当你准备开始直觉之旅 17
一步一脚印 20
风雨直觉路 21
让直觉启航 27
步入直觉殿堂的方针与工具 29
时间与空间的利用 29
三大法则 29
用文字激活你的直觉 33
与自己订立契约：我要全心全意 33
第一篇 认清直觉的真相 43
第一章 认识直觉发展过程 43
别让信息压垮自己 44
直觉的发现 46
直觉感应不是魔法秀 53
直觉如何降临：“3V” 58
结束篇：直接记录法 65
第二章 选择直觉人生观 67
个人心态的力量 67
三种意识 73
上意识与下意识：导引直觉的两个源头 80
建立积极的人生观 83
结束篇：直接记录法 89
第三章 与自然循环一样生生不息 92
驾驭意识流 92
注意力的转换 94
自然循环：存在—行动—完成—存在 101
自然循环的回归阶段：存在—行动—完成 103
步履维艰：行动—完成，行动—完成，行动—完成 105
自然循环的升华阶段：完成—存在 109
直觉力的加强 115
结束篇：直接记录法 119
第四章 揭开下意识心灵之谜 122
勇士之旅 122
阶段一：不知不觉进入上意识领域 130
阶段二：明明白白进入下意识领域 133
阶段三：明明白白进入上意识领域 143
结束篇：直接记录法 146
第二篇 培养敏锐的感应能力 151
第五章 获取最细微的信息 151
环境的重要性 151
软化你的认知世界 157
用武士精神集中意识 164
平衡并结合身体、心灵与精神 174
结束篇：直接记录法 180
第六章 倾听身体语言 183
身体语言 183
深刻的敏感度 194
信息如何浮出水面 200
描述难以名状的感觉 206
结束篇：直接记录法 210
第三篇 直觉力量的充分运用 215
第七章 驾驭梦境和想象力 215
相信想象力的力量 215
想象力的语言——图形象征 226
梦想世界：全天候意识清醒之道 232
结束篇：直接记录法 244
第八章 接受上意识的导引 246
寻找事实并说出事实 246
上意识引导的获取 249
自我引导能力的加强 258
为别人寻求指引 267
结束篇：直接记录法 274
第九章 在日常生活中运用直觉 277
直觉式生活技能 277
改善沟通技巧 280
用直觉增强决策力 289
充分发挥创造力 293
自我疗治 298
坦白你的需求 304
结束篇：直接记录法 310
第十章 坚持你的直觉信念 312
注意事项 313
直觉的道德 328
融入直觉洪流 334
结束篇：直接记录法 336
附录 直觉力的升华 339