第一章 概论 1
第一节 职业生涯理论的产生、形成与发展 2
历史背景 2
帕森斯理论 2
生涯发展的相关概念 3
罗伊和霍兰德的特质一因素理论 4
舒伯的彩虹理论 5
施恩理论 7
信息加工金字塔 8
第二节 当代大学生的就业现状分析 10
就业现状 10
现状分析 11
对策 13
第三节 科学职业规划及其意义 14
职业规划的概念 14
职业生涯规划的步骤及流程图 14
科学规划职业生涯的意义 18
第二章 自我认知 20
第一节 价值观与工作价值观 20
价值观 20
马丁·凯茨和舒伯的工作价值观 21
SIGI系统关于与工作和职业相关的价值观 22
价值观拍卖会 24
价值观矩阵排序 26
第二节 兴趣与职业兴趣 27
兴趣 27
职业兴趣类型及描述 27
霍兰德六角模型 28
第三节 技能与职业 32
能力 32
三种技能 32
职业能力倾向 35
职业能力排序 36
第四节 人格与职业 37
卡特尔的16种人格特质理论 37
塔佩斯五因素理论 38
马斯洛五层次需要理论 39
第五节 如何改善自我认知 39
第三章 职业与职业分类 42
第一节 什么是职业和职业分类 42
职业的特征 42
职业分类的原则 43
职业分类的目的和意义 44
我国职业分类体系目录 45
第二节 产业结构与工作群组 47
我国产业结构的划分 47
我国工作群组的划分 47
第三节 热门职位和最具潜力的职业 50
未来热门高薪职业 50
最具潜力的职业 52
第四节 我国职业资格考试 57
国家职业资格证书制度 57
申报职业技能鉴定的要求 59
当前热门职业资格认证 60
第四章 影响生涯发展的因素 64
第一节 全球经济与科技进步 64
第二节 全球化对我国劳动力就业的影响 67
加入WTO对我国劳动力就业的影响 67
我国劳动力就业的新趋势 68
当前形势下就业危机的解决 69
第三节 我国劳动力市场的发展趋势 69
第四节 性别与生涯发展 72
影响女性职业生涯的因素 72
影响男性职业生涯的因素 74
第五章 学会选择 76
第一节 选择的智慧 78
用中庸拒绝极端 78
用理智分析情景 79
用务实发挥影响 80
用冷静掌控抉择 81
用勇气放弃包袱 82
用真心追逐智慧 83
第二节 选择正确的方向和“参照物” 84
第三节 来自“惯性”的思考 87
“鲶鱼效应” 87
超越马斯洛 88
第四节 选择适合 89
第五节 SWOT分析 91
你的优势 91
你的弱势 92
第六章 征服你的第一份工作 94
第一节 信息访谈 94
第二节 求职中的书面沟通 96
求职信 96
简历 99
面试感谢信 102
第三节 面试 103
面试形式 103
面试前的准备工作 105
自我介绍 107
面试时应注意的细节 107
求职面试中经常提及的问题 108
组织需要了解你什么 109
回答问题的应对技巧 110
如何应对面试考官提及的棘手问题 111
第四节 协商 111
第五节 适应我的第一份工作 113
新工作现实 113
实现角色转换需要调整的领域 115
成功没有秘诀 116
附录： 122
公务员公共科目考试大纲 122
中华人民共和国公务员法 129
中华人民共和国劳动法 144
中华人民共和国劳动合同法 155