第一篇 我对健康思维的认识 13
第一章 苦难 13
第二章 第一次浪潮 17
第三章 让你的梦想成为现实 27
第四章 创业投资——第二次浪潮 46
第五章 失落和忧郁——第三次浪潮 57
第二篇 健康思维的技巧 73
第六章 不健康思维 73
第七章 情绪代数 77
第八章 选择人生态度 82
第三篇 我怎样运用健康思维疗法 93
第九章 练习，练习，再练习 93
第十章 我的喜剧表演生涯 109
第十一章 仁者无敌 114
第十二章 塞翁失马，焉知非福 118
第十三章 新思想，新冒险 122
第四篇 成功之匙 137
第十四章 成功的涵义 137
第十五章 成功的十大法则 141
结语 150