第一章 宝宝喝奶了 1
1 宝宝吃妈妈的奶 3
1．喂奶前的准备工作 3
2．喂奶的正确姿势和方法 4
3．给宝宝喂奶的时间和次数 4
4．夜间给宝宝喂奶要注意的事项 5
5．不要让宝宝含着乳头入睡 6
6．如何判断宝宝吃没吃饱 7
7．不要宝宝一哭就喂奶 9
8．宝宝打嗝与溢奶 9
9．防止宝宝吃奶睡着的方法 11
10．吃母乳的宝宝还要不要喂水和果汁 12
11．妈妈喂奶时别忘记要注意观察宝宝 13
12．何时断奶最适合宝宝以及断奶时要注意的细节 13
13．教你给宝宝断奶的方法 14
14．断奶后宝宝的饮食 15
2 宝宝喝牛奶 17
1．为人工喂养的宝宝准备奶具 17
2．为宝宝选择适合的奶嘴 18
3．为宝宝选择一种适合的配方奶粉 19
4．配方奶粉好还是鲜奶好 20
5．配奶和配奶前的准备工作 21
6．关于调奶的水和奶温 22
7．用奶瓶给宝宝喂奶 23
8．如何判断牛奶浓度是否合适 24
9．喂奶的时间和量 25
10．怎样给奶瓶奶嘴进行消毒 25
11．给宝宝喂配方奶粉应注意的细节 25
12．正确使用奶瓶刷 26
13．别忘记给喝奶粉的宝宝喝水 26
3 混和喂养的宝宝 27
1．混和喂养的最佳方法 27
2．混合喂养要注意的问题 27
3．宝宝对母乳不感兴趣，怎么办 28
4．宝宝拒绝喝奶瓶怎么办 28
5．每天母乳喂养次数不可少于3次 28
6．不允许母乳牛奶一顿混合喂 29
7．添加牛奶的具体方法 29
8．混和喂养的宝宝两餐之间要补充水分 30
第二章 宝宝吃饭了 31
1 宝宝吃米粉了 33
1．何时可以给宝宝喂食米粉，以及喂食的量和次数 33
2．怎样给宝宝选择不同口味的米粉 33
3．教你正确冲调婴儿米粉 34
4．宝宝吃米粉，用勺子还是奶瓶 34
5．米粉吃到什么时候 34
2 宝宝吃粥了 35
1．宝宝第一次吃粥的最适合时间和喂食方法 35
2．给宝宝做粥要注意的问题 36
3．教妈妈做美味营养宝宝粥 36
3 宝宝吃水果了 39
1．给宝宝榨果汁 39
2．给宝宝煮果水 40
3．给宝宝刮果泥 40
4．给宝宝吃水果要注意食用时间 40
5．不同体质的宝宝要食用不同的水果 41
6．有些水果宝宝食用要适度 41
4 宝宝吃营养餐了 43
1．宝宝成长都需要哪些营养 43
2．适合幼儿期宝宝的营养餐 45
3．宝宝多钙食谱的制作 46
4．富含蛋白质的营养餐 48
5．有助于宝宝智力发育的营养餐 49
5 宝宝补充钙铁锌了 52
1．教你正确给宝宝补钙 52
2．教你正确给宝宝补锌 53
3．教你正确给宝宝补铁 55
6 宝宝喝水了 57
1．宝宝每日的饮水量 57
2．宝宝不要经常喝纯净水和矿泉水 58
3．最适合宝宝喝的水是白开水 58
4．宝宝喝水的水温 59
5．含糖及碳酸饮料不适合给宝宝喝 59
7 如何正确给宝宝烹调食物 60
1．食物要多样化 60
2．宝宝饮食切忌硬、粗、生 61
3．烹调方法上通常采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法 61
4．进餐次数和用餐时间 62
5．让宝宝吃得快乐吃得开心 62
第三章 宝宝洗洗了 65
1 给宝宝洗澡 67
1．洗澡水的温度 67
2．每天给宝宝洗几次澡合适 68
3．洗澡前的准备 68
4．洗澡时的具体操作方法 69
5．洗澡后的护理 70
6．洗澡后别忘记给宝宝喂水 71
7．宝宝浴液的选择 71
8．宝宝浴后可以涂擦爽身粉吗 72
9．冬季如何洗澡宝宝才不感冒 72
2 给宝宝洗脸洗头发 74
1．洗脸水的温度和每天洗脸的次数 74
2．洗脸的顺序 75
3．怎样给宝宝选择护肤品 75
4．怎样给宝宝洗头，宝宝才不会哭闹 76
5．宝宝的头发宜剪不宜剃 76
3 给宝宝洗屁屁了 78
1．洗屁股的水温和用具 78
2．洗屁屁的次数 78
3．给男宝宝洗小屁屁 78
4．给女宝宝洗小屁屁 79
5．清洗小屁屁的姿势和要注意的事项 79
4 眼鼻耳手等的护理 81
1．教你清除宝宝的眼屎 81
2．教你清洗宝宝的小耳朵 82
3．教你给宝宝清洗鼻子 82
4．给宝宝剪指甲 83
5．宝宝小手要常洗 83
第四章 宝宝穿衣服了 85
1 给宝宝选择适合的衣服鞋帽 87
1．给宝宝准备衣服了 87
2．哪些衣服更适合宝宝穿 88
3．什么时候给宝宝穿鞋子 89
4．帮你给宝宝选择一双合适的鞋子 90
5．一定要给宝宝穿袜子的理由 91
6．帮你给宝宝选择袜子 92
2 给宝宝穿脱衣服 93
1．给新生宝宝穿衣注意事项 93
2．给宝宝选择合适的内衣 94
3．宝宝内衣需要每天更换吗 95
4．宝宝该穿多少衣服 95
5．别人的旧衣服能不能给宝宝穿 96
3 给宝宝洗衣服 97
1．宝宝的衣服不可同成人一起洗 97
2．给宝宝洗衣服不要用洗衣粉 97
3．给宝宝洗衣服要用手洗不可机洗 98
4．新买的衣服要洗洗再穿 98
5．衣服洗后的正确收藏 99
6．宝宝的衣服要经常晒晒 99
7．冬天宝宝要不要脱衣服睡 100
8．宝宝午睡时要不要脱衣服 100
第五章 宝宝要睡觉了 101
1 让宝宝睡得香甜舒适 103
1．给宝宝选一款舒适的小床 103
2．给宝宝选择适合的被褥 105
3．如何给宝宝选择一个合适的枕头 106
4．让宝宝有个舒适的睡眠环境 107
5．教你正确的哄睡方法 108
6．宝宝睡房的温度和湿度 108
7．让宝宝睡得愉快 109
8．有助于宝宝睡眠的食物 110
9．对宝宝健康有益的睡姿 110
2 宝宝每天的睡眠时间 111
1．新生儿每天的睡眠时间 111
2．婴儿每天的睡眠时间 111
3．幼儿每天的睡眠时间 111
4．让宝宝养成午睡的习惯 111
3 宝宝睡觉应该注意的问题 113
1．不要给新生宝宝枕枕头 113
2．小心宝宝睡扁了头 113
3．别让宝宝含着乳头或者奶嘴睡觉 114
4．宝宝为什么爱惊跳 114
5．宝宝为什么爱夜啼 115
6．宝宝半夜醒来怎么办 116
7．宝宝睡觉时为什么会经常出汗 116
8．宝宝睡觉后不断地咀嚼是怎么回事 117
第六章 宝宝嘘嘘臭臭了 119
1 宝宝的嘘嘘 121
1．嘘嘘的颜色 121
2．嘘嘘的量和每天次数 121
3．嘘嘘的气味 121
4．宝宝要嘘嘘的信号 122
5．什么时候给宝宝把尿 122
6．把尿的正确姿势 123
7．宝宝总尿但每次尿的很少 123
8．纸尿裤与尿布哪个更适合宝宝 124
9．宝宝尿布洗涤和消毒方法 125
10．如何预防尿布疹，有了尿布疹怎么办 126
11．教你给宝宝正确换纸尿裤 127
2 宝宝的臭臭 128
1．从宝宝臭臭的色形味推断宝宝的健康 128
2．宝宝臭臭的正常情况 129
3．宝宝便秘了怎么办 130
4．平时如何预防宝宝便秘 131
5．宝宝腹泻的原因 132
6．宝宝腹泻的护理方法 133
7．给宝宝擦屁股的学问 134
第七章 宝宝哭了 135
1 宝宝为什么哭了 137
1．我感觉很好所以才哭 137
2．宝宝要妈妈抱了 137
3．宝宝饿了 137
4．宝宝渴了 138
5．宝宝尿湿了 138
6．宝宝吃多了 139
7．宝宝冷了 139
8．宝宝热了 140
9．宝宝累了 140
10．宝宝被异物刺痛了 141
11．宝宝病了 141
2 爱哭的宝宝 143
1．别让眼泪流入宝宝的耳朵里 143
2．适度的哭对宝宝的健康有益 143
3．不可以让宝宝长时间哭 144
4．不要责骂或不理爱哭的宝宝 145
5．多给宝宝爱抚 146
第八章 宝宝生病了 147
1 宝宝感冒发烧了 149
1．教你区分普通感冒和流行性感冒 149
2．小儿感冒和肺炎的区别 149
3．风寒感冒和风热感冒的区别 150
4．引起宝宝感冒的原因 151
5．宝宝感冒了，妈妈要做什么 152
6．怎样给感冒的宝宝擤鼻涕 153
7．宝宝感冒期间如何给宝宝进行食疗 153
8．宝宝感冒尽量不用抗生素 154
9．宝宝发烧时不宜马上用退烧药或用冰块降温 154
10．宝宝发烧时的物理疗法 155
11．宝宝感冒时如何服药 155
2 宝宝咳嗽了 156
1．咳嗽有时并不是病 156
2．哪些疾病可引起宝宝咳嗽 156
3．宝宝咳嗽不要随便用止咳药 159
4．宝宝感冒咳嗽的食疗方法 160
5．宝宝咳嗽时的物理止咳法 161
6．宝宝咳嗽时应该忌食的东西 162
3 宝宝腹泻了 164
1．宝宝稍有腹泻无需用止泻药 164
2．宝宝腹泻的危害 164
3．腹泻常用的药物 165
4．腹泻常用的食疗方法 165
5．宝宝腹泻的预防 167
4 宝宝得湿疹了 168
1．小儿湿疹的病因及预防 168
2．得了湿疹怎么办 169
3．湿疹宝宝的饮食 169
4．宝宝得了湿疹怎样护理 170
5．宝宝湿疹时乳母应注意饮食 171
6．湿疹食疗方法 171
5 宝宝厌食 172
1．找出宝宝厌食的原因 172
2．宝宝厌食的治疗方法 172
3．日常应该注意的要点 173
第九章 宝宝长大了 177
1 宝宝长牙了 179
1．宝宝长牙时的反应和牙齿萌生的规律 179
2．长牙时，妈妈要做的事情 179
3．长牙期间宝宝的饮食 180
4．宝宝长牙期间的营养食谱 181
5．宝宝迟迟不出牙怎么办 182
6．怎样给宝宝选择刷牙用具 182
2 宝宝会说话了 184
1．宝宝何时会说话 184
2．如何训练宝宝张口说话 184
3．刚说话时宝宝发音不清晰怎么办 185
4．不要错过宝宝语言发育的最佳时期 186
5．宝宝说话口吃怎么办 186
6．宝宝不爱说话怎么办 189
3 宝宝会走路了 191
1．教你训练宝宝学走路 191
2．宝宝学步的注意事项 192
3．刚学走路的宝宝穿什么鞋 192
4．预防宝宝走路八字脚 193
5．宝宝为什么爱用脚尖走路 194
6．宝宝走路经常摔跤是怎么回事 195
第十章 宝宝越来越聪明了 197
1 宝宝和妈妈一起做操了 199
1．抚触对新生宝宝的好处 199
2．最佳抚触时间和抚触的准备 200
3．具体的抚触方法 200
4．手指操锻练宝宝的智力 202
5．新生宝宝的触觉训练 204
2 宝宝，来听音乐吧 205
1．音乐会使宝宝更聪明 205
2．最适合宝宝听的音乐 206
3．给宝宝听音乐的最佳时间 206
4．新生宝宝的听觉训练 207
3 宝宝，咱们聊天吧 208
1．多与宝宝聊天可以促进脑部发育 208
2．多与宝宝聊天可以增进亲子关系 208
3．与宝宝聊天时要注意的事项 209
4 宝宝，抬头看看这个 210
1．新生宝宝的视觉训练 210
2．让宝宝多看多认长见识 211
3．引导宝宝多观察 211
5 宝宝，咱们来读书画画吧 212
1．培养宝宝的阅读兴趣 212
2．和宝宝互相讲故事 213
3．允许宝宝的乱涂乱画 213
6 宝宝，自己的事情自己做 215
1．学拿奶瓶 215
2．让宝宝学会自己吃饭 216
3．学会自己整理玩具 218
4．自己穿衣服穿鞋子 218
5．自己整理自己的小床 218