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瑜伽奇效和戒律 1
用瑜伽调气养生 4
瑜伽和健康 10
瑜伽呼吸法 12
理疗康体瑜伽标准课程 17
一、拜日式连续动作 18
二、呼吸系统 20
三、循环系统 23
四、消化系统 28
五、内分泌系统 38
六、泌尿系统 41
七、生殖系统 44
八、运动系统 51
九、神经系统 64