第一辑 老馆儿起家，一菜一品皆藏故事 3
杨奎昌：以全聚德 3
杨奎昌：从烧鸭到烤鸭 4
尹润生：便宜坊，最早的北京烤鸭 4
王永斌：小伙计的华丽转身 5
邹祖川：书刘非梳刘，叫楼而无楼 6
马长林：会仙居，也曾是不起眼的小酒馆 7
马长林：炒作出炒肝 8
尹润生：砂锅居本叫和顺居 9
尹润生：最初的烤肉宛简陋至极 10
李廷禄：烤肉宛，源自京东 10
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：雪天争得醉烧刀 12
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：宛伯儿的蛰伏期 13
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：你姓季，就叫“烤肉季” 14
季阁臣：三代相传烤肉季 15
马祥宇：东来顺初创期的一波三折 16
曾克鑫：起士林原是德国宫廷厨师 17
冯彻颖：三春问世 18
周恩玉 王彦山：十八学士登瀛洲 20
周恩玉 王彦山：浪子再回头 21
冯彻颖：做更好的自己 22
昃继广：聚乐村以华丽的姿态登场 22
蒋典振 刘春生：正宗鲁味聚丰德 24
肖民：马祥兴发迹花神庙 26
俞允尧：逃难起家的马祥兴 27
陈揖明：松鹤楼建于乾隆年间 28
王继贤：同庆楼戏剧性崛起 29
蒋志云：父亲有一个梦想 31
蒋志云：斗胜开宴春 33
蒋志云：宴开桃李园中，春在金焦山畔 34
陈惕敏：功德林与星三聚餐会 34
蒋洁：双子星酒楼 36
宗道一：遥舣酒帘灯火处，楼外楼前 36
蔡行芳：独占鳌头状元楼 38
强祖干 金醒斋 邓浤昌：闽厨一手 39
潘广庆：广州第一家 40
潘广庆：西南酒家毁，广州酒家兴 41
冯明泉：一撮即合建南园 42
冯明泉：文昌庙址起文园 42
冯明泉：繁华长堤，大三元悄然启幕 43
黄贸文：从杏华楼到杏花楼 45
马士雄：隆隆炮声，饭馆诞生 47
兰云翚：厨艺大师成长记 48
兰云翚：从兴隆庵走出的荣乐园 49
李维祯：颐之时出身名门 51
第二辑 曾经的黄金时代 55
杨奎昌：名冠京师 55
杨奎昌：不只卖鸭子 55
王永斌：鲜鱼口便宜坊后来居上 56
王永斌：满城皆有便宜坊 57
邹祖川：日本人千里来食 58
邹祖川：上流社会请客地 59
邹祖川：奢侈风 59
凌恩岳：玉华台显赫二十年 60
马长林：一声过市炒肝香 61
尹润生：地方风味馆应时而生 63
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：烤肉宛东渡日本 64
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：烤肉季一露头儿，立即腾宣众口 64
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：临河第一楼 66
马祥宇：东来顺的进取与本色 66
魏锡林：家家都奔鸿起顺儿 67
曾克鑫：风靡一时的起士林 68
萧文元：解馋万寿堂 69
萧文元：名动涿州 70
冯彻颖：沈阳最大的回民饭馆 70
昃继广：鹤立鸡群的聚乐村 71
王继贤：同庆楼逆势发展 73
马定文：百壶美酒人三醉，一塔秋灯迎六朝 74
黄贸文：从半斋到老半斋 78
陈揖明：松鹤楼起死回生 79
王继琴：王四酒家何处寻，虞山美景深 82
强祖干 金醒斋 邓浤昌：聚春园兴，源于晚清官场乱象 84
蒋志云：明天请你上宴春 87
黄贸文：群雄逐鹿正兴馆 88
宗道一：楼外楼写传奇 90
蔡福明 吴克成：万商云集状元楼 92
冯明泉：羊城最高食府 93
冯明泉：南园走向巅峰 94
冯明泉：夜幕下的南园 96
冯明泉：雅士巨贾云集地 96
冯明泉：大三元的全盛期 98
兰云翚：川味当推兰光鉴 98
兰云翚：奢华盛宴荣乐园 99
龚浔：川菜正宗，名噪蓉城 100
龚浔：饱了口福，享了眼福 101
唐觉从：颐之时长盛不衰 102
唐觉从：罗国荣异军突起 103
第三辑 酒席歌筵，文人雅士风流多 109
尹润生：乾隆亲书“都一处” 109
曲振民：光绪帝私访东兴楼 109
凌恩岳：玉华台与张大千的传世名画 110
凌恩岳：张宗昌的断头饭 111
凌恩岳：素面朝天赵一荻 112
凌恩岳：宋哲元为母祝寿 114
尹润生：程砚秋在老饭馆收徒 114
陶洛诵：张大千出逃 115
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：此是齐璜杜撰 116
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：我要季傻子烤肉 117
杜春和：溥仪的恶作剧 118
冯彻颖：纪晓岚与二酉轩 118
昃继广：烧南北、义和菜 119
黄贸文：鲁迅、柳亚子常顾老半斋 120
王继贤：同庆楼掩护地下党 120
俞允尧：政界显要齐聚马祥兴 121
蒋洁：马叙伦赠书楼外楼 121
宗道一：名流皆恋楼外楼 122
张令澳：食兴所致，章太炎挥毫 125
强祖干 金醒斋 邓浤昌：慧眼识得贵人 125
强祖干 金醒斋 邓浤昌：弹指间，要人来了又去 126
兰云翚：象鼻子宴 129
兰云翚：陈纳德是荣乐园的座上宾 130
龚浔：丁宝桢与宫保鸡丁 130
吴洛加：千叟宴 131
兰云翚：调度大宴会，难过指挥大部队 132
唐觉从：白茂洲青出于蓝 134
唐觉从：为瑞典国王掌勺 135
第四辑 倾城美味，才下舌尖，又上心间 139
杨奎昌：一炉百年火，铸成全聚德 139
李廷禄：烤肉宛声满京城 140
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：蒙古烤肉渐成北京风味 141
季阁臣：烤肉的变与不变 142
王永斌：焖炉烤鸭的技法 143
王永斌：童子鸡与清酱肉 144
谢鹤声：饕餮盛宴 145
冯彻颖：全羊席 146
昃继广：聚乐村的杰作 147
俞允尧：美人肝，美味肝 148
俞允尧：桃花流水鳜鱼肥 149
俞允尧：蛋烧卖，凤尾虾 150
俞允尧：但愿鹅生四掌，鳖留两裙 150
马定文：马祥兴四大名菜 151
王继琴：王四美味，虞山制造 153
蒋志云：水晶盐蹄 155
黄贸文：老半斋的淮扬名菜 156
陈揖明：松鹤楼的名厨与名菜 157
强祖干 金醒斋 邓浤昌：名手坐镇，方有名菜传世 158
强祖干 金醒斋 邓浤昌：佛闻弃禅跳墙来 160
强祖干 金醒斋 邓浤昌：满汉全筵 161
孙锦奎：孙宝仁推陈出新 163
蒋志云：宴春肴肉成为经典 164
蔡行芳：冰糖甲鱼 165
蔡福明 吴克成：状元楼佳肴 166
鲍培华：“轰炸东京” 167
黄贸文：老正兴，以河鲜佳肴著称 167
王大煜：美食醉蓉城 168
王大煜：山城名菜 170
王大煜：名菜大河帮 171
王大煜：名菜小河帮 172
王大煜：名菜自内帮 172
王大煜：素千道 173
唐觉从：开水白菜和清汤凤尾 174
唐觉从：干炒虾仁 174
唐觉从：罗烧鱼翅 175
唐觉从：白茂洲的传世菜肴 175
李维祯：寻常菜，见功夫 176
杨济光 叶栋良：桥头火锅 176
第五辑 齿间舌下生意场，亦显刀光剑影江湖气 181
杨奎昌：花红与下杂钱 181
杨奎昌：不为金钱所惑，才不为金钱所困 181
邹祖川：东兴楼缘何赢得声誉 182
邹祖川：偷师学艺 183
邹祖川：东兴楼，娶个媳妇不害愁 184
吴宗祜 陶洛诵 徐文玉：刀功，刀功 185
季阁臣：百年烤肉季，胜在不凑合 186
季阁臣：从旗人到汉人，从王府到民间 187
马祥宇：善出奇招的东来顺 188
刘一峰：正阳楼开战 189
谢鹤声：大饭店的七十二般武艺 190
谢鹤声：大饭店的样式服务 191
萧文元：吃一、看二、眼观三 192
仇云秀：用人有道 194
仇云秀：请名士写匾 194
仇云秀：一个都不能少 195
仇云秀：时令菜肴，抢先上市 195
仇云秀：经理六事 196
仇云秀：美食用美器 196
仇云秀：集众家之长 197
仇云秀：创新者生存 198
周恩玉 王彦山：要助手，不要副手 198
周恩玉 王彦山：重金求人才 199
周恩玉 王彦山：博采众长 200
周恩玉 王彦山：完美服务 201
周恩玉 王彦山：战胜同行 202
周恩玉 王彦山：重视广告 203
周恩玉 王彦山：响堂、鸣灶、哑巴墩、老虎柜 204
昃继广：协力山成玉，同心土变金 205
昃继广：人叫人千声不语，菜叫人一点就到 206
昃继广：肉肥汤也肥 207
昃继广：和与礼 208
昃继广：胜在名厨 209
马定文：创名菜，创品牌 210
马定文：看客下菜 211
马定文：以店为家 212
蒋志云：行大欺客、客大欺行 214
蒋志云：给条路让人家走 215
蒋志云：迎合文人雅士 216
蒋志云：金锁银锁，不及肉锁 217
蒋志云：货品硬正 218
蒋志云：英才皆为我有 219
蒋志云：创新是王道 220
蒋志云：多马分肥 221
冯明泉：小钱撬动大资本 221
冯明泉：以电梯为噱头 222
冯明泉：宣传注重三位一体 223
冯明泉：划逆水 224
兰云翚：荣乐园险度危机 225
兰云翚：海纳百川，川菜始成 227
第六辑 风雨摇摆，砥砺行 231
杨奎昌：全聚德艰难度日 231
王永斌：百业凋敝，便宜坊犹存 232
潘怡：沦陷的北平，日语翻译大热 232
邹祖川：庙是那个庙，神非那个神 233
马长林：天兴居取而代之 234
马祥宇：东来顺饱受日伪欺负 235
马祥宇：弟兄分家，雪上加霜 236
冯彻颖：学厨不易 237
周恩玉 王彦山：世事剧变，逆流而上 238
周恩玉 王彦山：旧时代，厨子受欺凌 239
曾克鑫：二战期间，起士林转战于德法租界 241
陈揖明：兴于勤，毁于嬉 242
昃继广：抗战中逢迎度日 244
昃继广：终获新生 246
鲍培华：抗日战火中诞生第一春 246
马定文：旧社会生意人的苦 247
马士雄：武汉东来顺逆势生长 248
强祖干 金醒斋 邓浤昌：陋习种种 250
强祖干 金醒斋 邓浤昌：以无赖对无赖 250
冯明泉：龙钟老貌，难换新颜 251
蒋志云：沦陷时代逐酒肉 253
蒋志云：挡像 254
蒋志云：挡不了像 256
萧文元：铁蹄下的万寿堂 257
蔡行芳：辉煌与没落 258
兰云翚：荣乐园轰然倒塌 259
张祖谋：昙花一现的大三元 261
附 咀嚼时间的味道、城市的味道 265
谢鹤声：饮食文化历史悠久 265
唐觉从：人莫不饮食，鲜能知味 265
仇云秀：上集下传的饮食文化 266
仇云秀：饮食山东帮 266
仇云秀：山东菜风靡一时 269
仇云秀：山东菜转战天津 271
仇云秀：鲁菜也有派系 272
张涛 张政利：北京烤鸭，源自荣成 273
尹润生：清末民初，西餐馆已遍及北京城 274
尹润生：涮锅渐成京城时尚 275
陈家骥：八大春 276
陈家骥：西长安街头，老字号林立 276
齐如山：北京饭馆种种 277
仇云秀：旧时的天津饮食业，风起云涌 280
冯彻颖：灶君会 282
谢鹤声：南市渐成繁华地 283
谢鹤声：开家饭馆不难 284
王大煜：知名饭馆齐聚重庆 284
王大煜：摇曳多姿的川菜命名 286
吴洛加：朝天门，枇杷山，火锅小吃店 286
梁鸿鸥：通济桥，火锅繁荣地 288
杨济光 叶栋良：最早的重庆火锅什么样 289