引言 1
找回作为父母的直觉 1
PART 1发现自己无所不知的内心 7
01如何使用这本书 7
安抚孩子的工具 7
理解孩子身上发生了什么 8
我的建议 9
想象力练习 10
隐喻故事 13
现在轮到你了，针对不同情形，给孩子编一个独一无二的故事 14
02发现无所不知的内心 16
现在就是解决问题的最佳时机 17
信任无所不知的潜意识 21
简单和形象化的语言 22
完全放松下来，积极面对变化 24
“故事里的主人公成功了，我为什么不行？” 27
讲故事，不要去分析 29
PART 2 15个问题，15个故事，15个解决方案 35
01孩子怕黑，怕怪物 35
理解孩子身上发生了什么 35
我的建议 37
积极的想象力练习——为了让怪物变得没有攻击性 42
让孩子安睡的故事 43
02孩子不自信 46
理解孩子身上发生了什么 46
我的建议 50
积极的想象力练习——为了让孩子更自信 54
使孩子重拾信心的故事 56
03孩子尿床 59
理解孩子身上发生了什么 59
我的建议 61
积极的想象力练习——为了不再尿床 63
增强自我控制力的故事 64
04孩子有睡眠问题 67
理解孩子身上发生了什么 67
我的建议——当孩子做了噩梦之后 70
我的建议——当孩子发生夜惊之后 72
积极的想象力练习——为了过滤梦境 73
不再害怕噩梦的故事 74
05当父母分开了 78
理解孩子身上发生了什么 78
我的建议 80
积极的想象力练习——为了积极地设想未来 84
历经挫折后，更好地生活的故事 86
06孩子软弱 89
理解孩子身上发生了什么 89
我的建议 91
积极的想象力练习——为了让自己能够被尊重 92
学会说“不”的故事 93
07孩子焦虑 98
理解孩子身上发生了什么 98
我的建议 100
积极的想象力练习——为了控制压力 104
让孩子放轻松的故事 105
08孩子爱生气 107
理解孩子身上发生了什么 107
我的建议 109
积极的想象力练习——为了迅速冷静下来 114
让自己平静下来的故事 116
09孩子什么都想做好（孩子是完美主义者） 118
理解孩子身上发生了什么 118
我的建议 120
积极的想象力练习——为了掌握放松的要领 123
让孩子从容生活的故事 124
10孩子嫉妒 128
理解孩子身上发生了什么 128
我的建议 130
积极的想象力练习——为了将不公平感表达出来 133
使自己感到独一无二的故事 135
11孩子爱撒谎 137
理解孩子身上发生了什么 137
我的建议 141
积极的想象力练习——为了摆脱谎言的重负 144
让孩子说出真话的故事 145
12孩子被人嘲笑 148
理解孩子身上发生了什么 148
我的建议 150
积极的想象力练习——为了让自己的内心变强大 153
认识自身真正价值的故事 154
13孩子需要面对死亡 158
理解孩子身上发生了什么 158
我的建议 160
积极的想象力练习——为了能够再次见到逝去的亲人 165
珍惜生命的故事 166
14孩子有分离焦虑 168
理解孩子身上发生了什么 168
我的建议 173
积极的想象力练习——为了回忆起独自完成任务的成功点滴 175
敢于独处的故事 176
15孩子容易赌气 179
理解孩子身上发生了什么 179
我的建议 180
积极的想象力练习——为了安抚孩子的心 182
让自己感觉被爱着的故事 183
PART 3轮到你了！在任何情况下都能编出故事 190
01你与孩子都放松 190
放松 190
唤醒孩子“无所不知的部分” 191
02引导孩子进入自己的魔法世界 193
闭上眼睛，我们能看得更远 193
你的孩子去了魔法世界 194
让魔法发挥作用 195
孩子畅游自己的魔法世界 195
无所不知的部分像什么？ 196
03编故事的方法 198
确立故事的框架 198
接纳孩子的内心世界 200
不加分析地将所有想法收集起来 203
你觉得自己做不到？ 205
创造一个积极的结局，而不是神奇的结局 208
后记 210