食草男的生活哲学 8
特辑|食草男！崛起 10
艺术关乎审美，更关乎生命 50
美食摄影是食物灵魂的延展 66
灵感才是美味的秘方 72
和食草男谈恋爱 76
食草男的养成需要一位女主人 82
吃零食可以再大口一点 88
男人吃素到底能不能吃饱？ 94
要健身，先革命 98
不吃肉，真的会没劲儿吗？ 100
健身的路上，请放过鸡肉吧！ 107
好身材不等于好身体 120
有谁愿意做一坨肥肉啊？ 126
人物专访 132
吃肉的时代已经过去了！ 134
世界和平，始于餐桌 140
亚洲动物权益兴起的幕后功臣 146
敢于对抗不公正的真勇士 152
灵感 158
狩猎到底怎么错了 160
到底有没有可持续的肉食？ 164