致每一位初中教师 1
第1章 生活新篇章 1
第1节 观察新学校 5
第2节 和新老师新同学相处 11
第3节 设计新生活 19
第4节 班级是个大家庭 28
第2章 认识自己 37
第1节 悦纳自我 40
第2节 心理断乳 49
第3节 未来不是梦 61
第4节 超越自我 66
第3章 做情绪的主人 73
第1节 认识情绪ABC 77
第2节 体验快乐 87
第3节 烦恼再见 96
第4节 提高情商 104
第4章 快乐学习宝典 113
第1节 提高学习兴趣 116
第2节 激发创造的火花 121
第3节 记忆小超人 127
第4节 如何应对考试 136
第5章 寻找金苹果 147
第1节 神秘的大脑 149
第2节 掌握学习方法 156
第3节 制定学习计划 165
第4节 消除学习干扰 173
第6章 铁杵磨成针 181
第1节 健康的心理 184
第2节 自信 192
第3节 良好的意志 202
第4节 面对挫折的勇气 210
第7章 友谊长青 219
第1节 创造良好的班集体 222
第2节 交友的原则 228
第3节 交友的艺术 236
第4节 走出交友误区 246
第8章 跨越代沟 259
第1节 代沟 262
第2节 让学生爱自己的父母 272
第3节 走近老师 279
第9章 生活顾问 291
第1节 学会休闲 294
第2节 学会生活 303
第3节 消费与理财 312
第10章 关于心理测验 321