引子 1
医师篇 4
一 宫颈癌的蛛丝马迹 4
（一）房事后阴道出血 4
（二）绝经后再“来潮” 4
（三）白带增多有异味 5
（四）下腹腰骶部疼痛 6
（五）反复便秘或尿频、尿急 6
二 早期筛查诊断宫颈癌 7
（一）普通妇检就是宫颈癌筛查吗 8
（二）宫颈癌筛查方法有哪些 8
（三）筛查宫颈癌有哪些注意事项 8
三 宫颈癌患病后性生活及生育选择 10
（一）得了宫颈癌是否可以过性生活 10
（二）宫颈癌患者性生活应注意什么 11
（三）得了宫颈癌是否还能再生育 11
（四）孕期得了宫颈癌该如何抉择 12
四 宫颈癌罪魁祸首HPV病毒检测与预防 12
（一）感染HPV病毒有哪些途径 13
（二）感染HPV病毒是否一定会致癌 13
（三）多少岁开始检测HPV病毒 13
（四）HPV病毒感染如何治疗 14
（五）何时打HPV疫苗效果好 14
（六）感染过HPV是否还能打疫苗 15
（七）打了疫苗是否就无后顾之忧 15
五 宫颈癌的高危人群 16
（一）有患病近亲者需警惕宫颈癌 16
（二）有“祸根男人”易患宫颈癌 17
（三）更年期妇女须警惕宫颈癌 18
（四）“早多多”女易招惹宫颈癌 19
（五）“吸烟”女性易患宫颈癌 20
（六）农村妇女易得宫颈癌 21
六 宫颈癌治疗的疑问与误区 22
（一）宫颈癌手术是否一定要切除子宫 22
（二）哪些宫颈癌可以做手术 23
（三）宫颈癌不能手术是否就没法治愈了 24
（四）手术、放疗都能治愈宫颈癌，如何选择 24
（五）是否可以双保险，既做根治性手术又做根治性放疗 24
（六）宫颈癌手术后是否就高枕无忧了 25
（七）中药是否可以预防宫颈癌复发 25
（八）如何看待宫颈癌化疗及副反应 26
（九）宫颈癌有靶向特效药吗 27
（十）患病后如何生活得更有质量 28
七 宫颈癌手术后的家庭护理 29
（一）恢复胃肠功能 29
（二）预防下肢静脉血栓 31
（三）预防腹腔淋巴囊肿 31
八 宫颈癌放疗后的家庭护理 32
（一）消除疲倦感 32
（二）改善食欲 33
（三）缓解尿频、尿急、尿痛 34
（四）改善睡眠质量 35
九 宫颈癌化疗后的家庭护理 36
（一）应对脱发 37
（二）缓解口腔溃疡 38
（三）缓解恶心呕吐 39
（四）处理腹泻 41
（五）缓解便秘 42
（六）改善骨髓抑制 43
厨师篇 48
一 “百病从口入”——宫颈癌患者的饮食选择 48
（一）饮食禁忌与适宜 48
（二）盲目滋补带来负面影响 49
（三）过度忌口导致营养不良 50
二 宫颈癌患者手术后的饮食调理 51
（一）腹胀便秘 51
（二）失眠多梦 54
（三）下肢浮肿 55
三 宫颈癌患者放疗后的饮食调理 57
（一）口干舌燥 57
（二）心烦失眠 59
（三）尿频、尿急、尿痛 61
（四）便血 63
四 宫颈癌患者化疗后的饮食调理 65
（一）食欲差 66
（二）恶心呕吐 67
（三）腹痛腹泻 69
（四）腹胀便秘 70
（五）手足麻木 71
（六）贫血乏力 72
五 宫颈癌晚期患者的饮食调理 73
（一）阴道流血 74
（二）白带量多 75
禅师篇 78
一 如何帮助患者调整不良情绪 78
（一）如何缓解诊疗过程中的焦虑感 78
（二）如何消除疾病导致的恐惧感 79
（三）怎样帮助患者缓解孤独感 79
（四）患者脾气乖戾怎么办 80
（五）患者异常依赖人怎么办 80
二 如何告知患者病情及治疗效果 82
（一）是否要告知患者真相 82
（二）如何告知患者病情真相 84
三 患者家属应避免充当的角色及正确的定位 86
（一）患者家属应避免充当的角色 86
（二）患者家属正确的自我定位 87
四 患者如何建立自己的诊疗档案 88
五 如何有效地向医生叙述病情 89
行者篇 92
一 适度合理运动，有效防治宫颈癌 92
（一）女性久坐易患宫颈癌 92
（二）合理运动提高免疫力，防治宫颈癌 92
（三）音乐配合运动，身心放松防治癌症 93
二 宫颈癌康复运动——散步 93
三 中医健身操——太极拳 94
（一）练习太极拳的时间、程度要适宜 94
（二）练习太极拳的基本要领 94
附录 林丽珠教授教你如何煎中药 96
后记 101