三师而行，远离宫颈癌PDF电子书下载

引子 1

医师篇 4

一 宫颈癌的蛛丝马迹 4

（一）房事后阴道出血 4

（二）绝经后再“来潮” 4

（三）白带增多有异味 5

（四）下腹腰骶部疼痛 6

（五）反复便秘或尿频、尿急 6

二 早期筛查诊断宫颈癌 7

（一）普通妇检就是宫颈癌筛查吗 8

（二）宫颈癌筛查方法有哪些 8

（三）筛查宫颈癌有哪些注意事项 8

三 宫颈癌患病后性生活及生育选择 10

（一）得了宫颈癌是否可以过性生活 10

（二）宫颈癌患者性生活应注意什么 11

（三）得了宫颈癌是否还能再生育 11

（四）孕期得了宫颈癌该如何抉择 12

四 宫颈癌罪魁祸首HPV病毒检测与预防 12

（一）感染HPV病毒有哪些途径 13

（二）感染HPV病毒是否一定会致癌 13

（三）多少岁开始检测HPV病毒 13

（四）HPV病毒感染如何治疗 14

（五）何时打HPV疫苗效果好 14

（六）感染过HPV是否还能打疫苗 15

（七）打了疫苗是否就无后顾之忧 15

五 宫颈癌的高危人群 16

（一）有患病近亲者需警惕宫颈癌 16

（二）有“祸根男人”易患宫颈癌 17

（三）更年期妇女须警惕宫颈癌 18

（四）“早多多”女易招惹宫颈癌 19

（五）“吸烟”女性易患宫颈癌 20

（六）农村妇女易得宫颈癌 21

六 宫颈癌治疗的疑问与误区 22

（一）宫颈癌手术是否一定要切除子宫 22

（二）哪些宫颈癌可以做手术 23

（三）宫颈癌不能手术是否就没法治愈了 24

（四）手术、放疗都能治愈宫颈癌，如何选择 24

（五）是否可以双保险，既做根治性手术又做根治性放疗 24

（六）宫颈癌手术后是否就高枕无忧了 25

（七）中药是否可以预防宫颈癌复发 25

（八）如何看待宫颈癌化疗及副反应 26

（九）宫颈癌有靶向特效药吗 27

（十）患病后如何生活得更有质量 28

七 宫颈癌手术后的家庭护理 29

（一）恢复胃肠功能 29

（二）预防下肢静脉血栓 31

（三）预防腹腔淋巴囊肿 31

八 宫颈癌放疗后的家庭护理 32

（一）消除疲倦感 32

（二）改善食欲 33

（三）缓解尿频、尿急、尿痛 34

（四）改善睡眠质量 35

九 宫颈癌化疗后的家庭护理 36

（一）应对脱发 37

（二）缓解口腔溃疡 38

（三）缓解恶心呕吐 39

（四）处理腹泻 41

（五）缓解便秘 42

（六）改善骨髓抑制 43

厨师篇 48

一 “百病从口入”——宫颈癌患者的饮食选择 48

（一）饮食禁忌与适宜 48

（二）盲目滋补带来负面影响 49

（三）过度忌口导致营养不良 50

二 宫颈癌患者手术后的饮食调理 51

（一）腹胀便秘 51

（二）失眠多梦 54

（三）下肢浮肿 55

三 宫颈癌患者放疗后的饮食调理 57

（一）口干舌燥 57

（二）心烦失眠 59

（三）尿频、尿急、尿痛 61

（四）便血 63

四 宫颈癌患者化疗后的饮食调理 65

（一）食欲差 66

（二）恶心呕吐 67

（三）腹痛腹泻 69

（四）腹胀便秘 70

（五）手足麻木 71

（六）贫血乏力 72

五 宫颈癌晚期患者的饮食调理 73

（一）阴道流血 74

（二）白带量多 75

禅师篇 78

一 如何帮助患者调整不良情绪 78

（一）如何缓解诊疗过程中的焦虑感 78

（二）如何消除疾病导致的恐惧感 79

（三）怎样帮助患者缓解孤独感 79

（四）患者脾气乖戾怎么办 80

（五）患者异常依赖人怎么办 80

二 如何告知患者病情及治疗效果 82

（一）是否要告知患者真相 82

（二）如何告知患者病情真相 84

三 患者家属应避免充当的角色及正确的定位 86

（一）患者家属应避免充当的角色 86

（二）患者家属正确的自我定位 87

四 患者如何建立自己的诊疗档案 88

五 如何有效地向医生叙述病情 89

行者篇 92

一 适度合理运动，有效防治宫颈癌 92

（一）女性久坐易患宫颈癌 92

（二）合理运动提高免疫力，防治宫颈癌 92

（三）音乐配合运动，身心放松防治癌症 93

二 宫颈癌康复运动——散步 93

三 中医健身操——太极拳 94

（一）练习太极拳的时间、程度要适宜 94

（二）练习太极拳的基本要领 94

附录 林丽珠教授教你如何煎中药 96

后记 101