第一辑 故乡志 3
白菜 3
老南瓜与南瓜花 7
煎红椒 11
乡村酒席上的肉 15
谁人舂出香甜长 19
南瓜叶 23
马齿苋 27
黄秋芊 30
番薯叶 33
杨梅 37
荞麦 39
栀子花 43
山上的豆腐 45
土豆 49
青蛳 54
田螺 57
汪刺 60
鲶鱼 63
第二辑 光阴录 69
春山慢 69
笋书 79
乡下的茶 94
诗意的春韭 99
譬如青团的青 103
焐酒记 105
浅渍 107
莲子的光阴 111
秋天，一窝番薯活蹦乱跳 116
板栗从秋天跌落 119
第三辑 稻饭书 125
把秧安放进大地 125
稻花是悄悄开的，除了风，它谁也没告诉 133
黄昏，昆虫的吟唱 136
会低头的稻子才有收成 141
吃饭饭，睡觉觉 147
动什么别动碗底 158
正味 162
第四辑 旅食记 169
蝤蛑记 （乐清湾上之一） 169
滩涂记（乐清湾上之二） 175
拉网记（乐清湾上之三） 181
煮起一锅羊肉，然后等雪来 187
凉州三套车 193
沙盖菜 197
吃苦 201
啥汤 204
独自消夜 210
鱼的村庄 215
粉干老太 219
薄荷 223
银鱼薄命 227
出网银刀乱 231
草木成灰 235
酒魂 244
我们的生活像面条 249
原汁原味 253
秧草 256
弥渡静默如谜 261
第五辑 食古谭 269
吃蟹培训班 269
惊艳的酒姿 274
宋朝的博客 278
皇上也不吃夜宵 282
蔡府的包子有多香 286
干了这杯洗手水 290
生鲜速递 294
附录 301
南瓜、豆腐、番茄 301
人间烟火里吃出清雅与洒脱 305