Part One 嫉妒心的力量 3
第一章 竞争性情感的演变 3
第二章 嫉妒心之于你，是个困扰吗？ 16
第三章 依恋与承诺 23
Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的 43
第四章 被嫉妒心操控 43
第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 69
Part Three 扭转嫉妒心 87
第六章 学会自我接纳 87
第七章 与你的思想共舞 104
第八章 和你的嫉妒心对话 125
第九章 正视自己的嫉妒心 151
第十章 共同面对 161
第十一章 克服过去，克服嫉妒 183
第十二章 学会释怀 198
结语 217
致谢 221