《大学生心理健康教育教程》PDF下载

图书介绍：本书是针对大一新生而编写的教材，共12讲，分别为心理健康、适应、自我意识、时间管理、情绪管理、人格塑造、压力应对、生涯规划、逆境成长等几个专题。在介绍相关知识的时候，采用心灵启航、案例导读、理论链接、故事导读、心理测评、互动训练、心灵对话等几种形式，通俗易懂的向大家介绍心理学的相关知识，并且给大家提供一些在生活中可以实际应用的训练方法，有助于在掌握理论的同时，将理论应用到实际生活当中。