第一篇 脊椎本身的问题 1
脊柱侧弯:主干的歪斜要趁早矫正 2
五十肩:肩关节的老化不一定发生在50岁 10
腰痛:病因多样,痛点不一 15
强直性脊柱炎:应把握治疗的黄金期 20
风湿性关节炎:难以治愈的疾病 27
足跟痛:80%与足底筋膜炎有关 31
第二篇 头面、五官科疾病 35
头痛:现代人的宿疾 36
神经衰弱与失眠:两者互为因果,可致颈椎移位 40
眩晕症:主要由气血两虚所致 44
眼疾:以假性近视和老花最多见 48
哮喘:治疗分为积极与消极两种 53
过敏性鼻炎:可能由第2颈椎移位所致 58
耳鸣:可能由脑鸣引起 61
甲状腺肿大:自疗不能只补碘 64
第三篇 内脏器官与慢性疾病 69
高血压:整脊可以避免恶化 70
心脏病:可能有胸椎压迫或移位 74
胃病:饮食与压力为主因 78
肝功能不佳:肝气充盈,情绪才能稳定 82
糖尿病:饮食控制与保肾应双管齐下 85
脂肪瘤:可以通过整脊改善 89
秃头:从避免气血亏损做起 93
多汗症:出汗太多,尴尬不断 98
荨麻疹:奇痒难耐的过敏反应 103
记忆力减退:可能与第1颈椎有关 105
第四篇 下半身相关疾病 109
痛经:难以言说的女性苦痛 110
盆腔炎:与欲求不满无关 113
频尿、漏尿:以气虚为主因 116
不孕症:家庭纠纷导火线,原因五花八门 120
习惯性流产:由肾气不足、固摄无力所致 123
子宫脱垂:中医称为阴挺 127
子宫肌瘤:妇科常见病,不用太担心 131
前列腺肥大:中老年男性的困扰 134
性功能障碍:千万不能随便吃药 139
性病:可通过整脊增强身体抵抗力 143
便秘:长期便秘须重视 144
痔疮:现代人的多发病 148
静脉曲张:常发生于久站、久坐人群及孕妇 151
第五篇 现代时髦病 155
从脊椎看肥胖问题 156
脸部肥胖或歪斜:整脊改善肉肉脸 159
手部肥胖:“蝴蝶袖”让你与美丽无缘 163
下半身肥胖:腿健人就勇 167
X形腿和O形腿:两者的矫正法不同 170
胸部问题:整脊有助于调整胸部 173
水肿:以整脊促进新陈代谢 177
电脑并发症:以整脊缓解各种酸痛 181
青少年发育欠佳:千万不要错过发育关键期 185