第一章 概述 1
第一节 按摩治病发展简史 1
第二节 按摩治病的基本原理 3
一、经络学说 3
二、阴阳平衡论 24
三、循环理论 25
四、内源性药物因子说 26
第三节 按摩的基本手法 28
一、如何准确取穴位 28
二、人体常用穴位表（附图） 28
三、基本手法 50
第四节 按摩的注意事项 52
第二章 按摩足穴治病法 54
第一节 足穴按摩简况 54
（一）与根气相关的理论 55
一、原理 55
第二节 按摩足穴治病的原理及特点 55
（二）生物全息相关理论 56
二、特点 57
第三节 足部解剖 57
一、足骨 57
二、足肌 59
三、足部血管 59
四、足部神经 62
第四节 足穴按摩的姿势及手法 63
一、姿势 63
（一）自己施术按摩的姿势 63
（二）由他人施术按摩的姿势 65
二、手法 65
第五节 足部病理反射区部位图 67
1．感冒 73
2．支气管炎 73
3．支气管哮喘 75
4．肺炎 76
5．慢性心力衰竭 77
6．高血压病 78
7．胃病 80
第三章 常见病100种的按摩治病法 82
8．胃下垂 83
9．腹泻 84
10．便秘 85
11．脑血管意外 87
12．头痛 89
13．肾脏病 91
14．糖尿病 93
15．关节炎 94
16．三叉神精痛 95
17．面神精麻痹 97
18．坐骨神经痛 99
19．多发性神经炎 100
20．肋间神经痛 101
21．膈肌痉挛 102
22．神经衰弱 103
23．癫痫 104
24．癔病 106
25．更年期忧郁症 107
26．消化不良 109
27．丹毒 110
28．疔疮 111
29．？ 112
30．淋巴管炎 113
31．手部和足部的感染 114
32．腱鞘囊肿 116
33．急性乳腺炎 117
34．破伤风 118
35．阑尾炎 119
36．肠梗阻 120
37．急性胆道疾患 122
38．肝硬变 124
39．下肢静脉曲张 126
40．痔疮 127
41．直肠脱出 128
42．肛门裂 129
43．腹疝 130
44．血栓闭塞性脉管炎 132
45．尿路感染 133
46．肾和输尿管结石 134
47．前列腺炎 136
48．前列腺肥大 137
49．遗精 138
50．阳萎 139
51．尿潴留 140
52．损伤性腰痛 141
53．腰椎间盘突出症 143
54．肩部软组织疾病 144
55．颈椎病 147
56．落枕 148
57．肱骨外上髁炎（网球肘） 149
58．臂丛神经损伤 150
59．正中神经损伤 151
61．挠神经损伤 152
60．尺神经损伤 152
62．狭窄性腱鞘炎 153
63．指间关节扭挫伤 155
64．膝部软组织损伤 156
65．腓肠肌劳损 157
66．踝部软组织损伤 158
67．足底痛 159
68．月经不调 160
69．闭经 161
70．痛经 163
71．白带 164
72．妊娠呕吐 165
73．女性生殖器炎症 166
74．功能性子宫出血 169
75．子宫脱垂 170
76．卵巢囊肿 171
77．子宫肌瘤 172
78．子宫颈癌 173
79．眼的屈光和调节：远视眼、近视眼、散光眼 175
80．眼睑疾病 176
81．结膜疾病 178
82．泡性角膜结膜炎 179
83．角膜溃疡 180
84．虹膜睫状体炎 181
85．白内障 182
86．青光眼 184
87．眼底疾病 185
88．内耳性眩晕症 186
89．化脓性中耳炎 187
90．耳鸣、耳聋 189
91．鼻粘膜炎症 190
92．鼻旁窦炎 192
93．扁桃体炎 193
94．喉炎 195
95．牙周病 196
96．牙痛 197
97．湿疹 198
98．皮炎 200
99．中暑 202
100．溺水 204
健身部分 209
第四章 概述 209
第一节 谈影响人体健康的因素 209
第二节 按摩对人体健康的作用 216
第三节 按摩部位及名称对照 218
第四节 按摩的注意事项 222
第一节 保健按摩功（保健按摩十三式） 224
第五章 健身按摩功法介绍 224
第二节 健脑安神按摩功 228
第三节 聪耳按摩功 232
第四节 明目按摩功 234
第五节 健齿按摩功 235
第六节 拍打功 236
第七节 美容按摩 238
第八节 腰腹减肥按摩 240
附：主要参考书籍 241