第一编 旅游概述 1
第一章 我国旅游资源 4
一 自然旅游资源 5
二 人文旅游资源 8
第二章 我国气候特征 15
一 我国地理气候特点 16
二 气候与旅游关系 19
第三章 我国的旅游管理 26
一 我国旅游业的产生和发展 26
二 建立和加强我国旅游管理的必要性 28
三 我国旅游管理工作的进展 29
四 对我国未来旅游业的展望 33
一 旅游要量力而行 34
第四章 怎样拟定旅游计划 34
二 选择适宜的旅游季节 35
三 确定旅游方式 37
四 拟定旅游计划 39
第二编 旅游保健 42
第一章 旅游环境与保健 46
一 登山旅游 46
二 风景名胜山地旅游 47
三 溶岩旅游 48
四 海滨旅游 48
五 矿泉旅游 49
第二章 旅游心理卫生保健 50
一 旅游动因 50
二 旅游者的心理需求 52
三 旅游者的心理卫生保健 53
第三章 饮食卫生保健 56
一 人体必需的营养素 57
二 主要食品的营养 58
三 膳食的合理搭配 59
四 要讲究饮食卫生 63
第四章 服装卫生保健 65
一 服装卫生特点 65
二 春季服装卫生 69
三 夏季服装卫生 69
四 秋季服装卫生 70
五 冬季服装卫生 70
第五章 住宿卫生保健 71
一 旅馆住宿 72
二 野外宿营 76
第六章 旅途卫生保健 78
一 乘交通工具 78
二 不乘交通工具 81
第七章 游览卫生保健 84
一 登山 84
二 观日出 85
三 探溶洞 86
四 游泳 86
五 划船戏水 88
六 跳舞 88
七 骑马 骑骆驼 骑车 90
八 滑雪 90
九 游乐场游戏 91
一 手帕 92
第八章 用品卫生保健 92
二 眼镜 93
三 剃须用具 94
四 化妆品 94
五 首饰 97
六 洗涤剂 98
七 餐饮用品 99
第三编 旅游常见病 100
第一章 呼吸系统疾病 100
一 急性上呼吸道感染 101
二 急性气管支气管炎 102
三 慢性支气管炎 103
四 支气管哮喘 104
五 肺炎 105
第二章 心血管系统疾病 106
一 高血压病 107
二 心绞痛 109
三 心肌梗塞 110
四 风湿性心脏病 111
五 慢性肺原性心脏病 112
六 心力衰竭 113
七 先天性心脏病 114
第三章 消化系统疾病 115
一 急性胃炎 116
二 慢性胃 116
三 胃和十二指肠溃疡 117
四 习惯性便秘 118
五 肠道传染病 119
第四章 急性腹痛 124
一 胃和十二指肠溃疡穿孔 125
二 急性胰腺炎 126
三 胆道蛔虫 126
四 急性胆管炎 胆囊炎 胆结石症 127
五 阑尾炎 128
六 嵌顿疝 128
七 急性肠梗阻 129
八 肠蛔虫病 130
九 肾和输尿管结石 130
十 子宫外孕 131
第五章 内分泌系统疾病 132
一 甲状腺机能亢进 133
二 糖尿病 134
三 低血糖 135
四 肥胖症 136
第六章 泌尿系统疾病 137
一 急性肾炎 137
二 急性肾盂肾炎 138
三 膀胱炎 139
四 急性尿道炎 140
第七章 神经系统疾病 141
一 失眠 141
二 头痛 142
三 脑血管意外 143
第八章 皮肤疾病 145
一 脓疱疮 145
二 接触性皮炎 146
三 荨麻疹 146
四 癣 147
五 疥疮 148
六 痱子 149
七 疖子 150
八 痈 150
第九章 眼疾病 151
一 麦粒肿 152
二 雪盲 153
三 眼异物 153
四 睑缘炎 154
第十章 耳鼻喉疾病 155
一 鼻疖 156
二 过敏性鼻炎 157
三 急性鼻窦炎 157
四 急性扁桃腺炎 158
五 急性喉炎 159
六 气管异物 160
七 耳疖 160
八 非化脓性中耳炎 161
第十一章 口腔疾病 162
一 牙痛病 162
二 口腔溃疡病 164
三 口角炎 166
第十二章 妇女疾病 167
一 阴道炎 168
二 外阴炎 169
三 女性生殖器官创伤 170
四 痛经 171
五 流产 172
六 急产 173
第十三章 病毒性肝炎 174
一 甲型病毒性肝炎 174
二 乙型病毒性肝炎 175
三 丙型病毒性肝炎 176
四 丁型病毒性肝炎 177
五 戊型病毒性肝炎 178
第十四章 性传播疾病及其他传染病 179
一 淋病 179
二 梅毒 180
三 尖锐湿疣 181
四 艾滋病 182
五 其他传染病 183
一 擦伤 189
第十五章 一般性伤害 189
二 扭伤 190
三 挫伤 190
四 磨伤 191
五 骨折 192
六 关节脱位 193
七 酒精中毒 193
八 昏厥 194
九 抽筋 195
十 低血钾性肌无力 195
十一 鼻出血 195
第十六章 动物性伤害 196
一 蛇咬伤 196
二 蜂螫伤 198
三 蝎螫伤 199
四 蜈蚣咬伤 200
五 毒蜘蛛螫伤 201
六 毛虫咬伤 201
七 山蚂蝗咬伤 202
八 犬咬伤 202
九 猴伤害 203
第十七章 意外因素所致疾病 204
一 中暑 204
二 煤气中毒 205
三 溺水 206
四 触电 207
五 雷击 207
六 烧伤 208
七 冻伤 209
八 时差病 211
九 晕动病 213
十 空调病 214
十一 高原病 215
十二 骑车劳损 217
第十八章 食物中毒 218
一 细菌性食物中毒 219
二 化学性食物中毒 220
三 天然性食物中毒 221
第十九章 现急救技术 221
一 外伤急救 222
二 心跳(或呼吸)骤停的急救 226
第四编 旅游景区卫生 228
第一章 交通等候室与交通工具卫生 228
一 交通等候室卫生 228
二 交通工具卫生 230
第二章 旅店业卫生 233
一 旅店业的级别 233
二 旅店业的卫生 234
第三章 娱乐场所卫生 237
一 娱乐场所的卫生质量 237
二 娱乐场所的卫生管理 240
第四章 旅游点卫生 242
一 空气卫生 242
二 饮用水卫生 243
三 垃圾处理 246
第五章 饮食行业卫生 247
一 从业人员的个人卫生 247
三 场所卫生 248
二 原料卫生 248
四 加工卫生 250
五 销售供应卫生 251
第六章 旅游摊点卫生 251
附录 253
1.中国主要城市气候要素 253
2.中国历史文化名城 259
3.中国旅游胜地四十佳 260
4.中国主要城市和地区名胜古迹 262
5.一般食物营养成份 272
6.人体生理参考值 279
7.旅游常用备选药品 281
8.旅游地区常见传染病、寄生虫病 287
9.乘坐车船飞机的常识 291
10.旅游投诉电话一览表 296