第一部分 开篇 3
第一章 评估你的潜能 3
心理测验能为你做什么 3
做了心理测试以后你还能得到什么 5
你可以了解自己潜能的秘密吗 6
第二章 你也能理解的心理测验理论 9
平常是什么样子的 9
心理测验有多可靠 11
心理测验的误差大不大 12
第三章 关于这本书 14
写这本书的目的是什么 14
如何阅读这本书 15
如何更好地使用本书提供的心理测验 17
网络支援 18
1 激情测验 21
第二部分 潜在的情绪 25
第四章 你是一个有激情的人吗 25
激情是伟大的力量 25
真诚的看待自己 27
把挑战看作机会 29
一条大鱼不适合呆在一个小池塘里 31
2 快乐感测验 35
不要给快乐附加太多的条件 39
第五章 你要的快乐来了吗 39
快乐和不快乐，只是感觉上的差别 41
快乐离你没有多远 43
快乐不是别人给你的 45
你也可以获得自己的快乐 47
3 神经质测验 51
第六章 你是一个神经质的人吗 55
你可能也会有过激的反应 55
神经质绝不像你想象的那样糟糕 57
神经质并不好玩 59
4 创造性测验 65
创造和你的个性有关系 69
第七章 创造力 69
第三部分 潜在的能力 69
每个人都具有创造性 70
人们其实害怕改变 72
创造是一种冒险 73
只是需要换一个角度看问题 74
把创造变成自己的爱好 76
5 远见能力测验 79
第八章 你是一个有远见的人吗 83
无意识的推断 83
在变化中发觉一个结果 85
需要一点耐心 86
买低卖高 88
控制你的欲望 90
6 控制力测验 93
第九章 你能控制自己的生活吗 97
请不要让自己失控 97
强制症 99
相信命运 100
更好地控制自己的生活 101
7 睡眠障碍测验 107
第十章 你的睡眠有效吗 111
你对自己的睡眠了解多少 111
第四部分 潜在的健康 111
不想起床 115
发现自己的睡眠问题 117
解决你的睡眠障碍 119
8 焦虑感自评测验 123
你的态度决定你的焦虑 127
第十一章 你是否会陷入一种焦虑 127
你很容易对未来感到焦虑 128
发现自己焦虑的原因 130
你可以摆脱焦虑 134
9 酒精上瘾测验 137
10 网络上瘾测验 141
你一定不肯承认，自己很容易就上瘾了 145
第十二章 你也会上瘾吗 145
那种物质悄悄麻木了你的神经 147
喝酒也能上瘾 150
网络上瘾 153
11 依赖性测验 157
依赖并不一定是个错误 161
第十三章 你有依赖性吗 161
一个想要重新开始的人 163
喷泉的高度无法超过它的源头 164
你的优势会让你更加自卑 165
有一种可怕的疾病，叫做“疼痛” 167
你可以更自信 168
12 坚强性测验 173
第五部分 潜在的个性 177
第十四章 你足够坚强吗 177
生活之中压力无所不在 177
让别人帮助你 179
了解自己的价值 181
把生命握在自己的手心 183
恐惧里面有一种能量 183
你也能坚强起来 185
13 道德感自评测验 187
第十五章 你是个好人吗 191
做好人真难 191
不做坏事不等于就是好人 192
多数好人也许并不快乐 193
反社会者 195
无力做好人 195
好人应该是快乐的 197
世界不存在绝对的公平 198
如何除掉旷野里的杂草 200
14 大脑偏向测验 203
第十六章 你喜欢大脑的哪一部位 207
大脑的这一半与那一半 207
理解和利用你的脑型 211
开发或者改变你的脑型 212
15 积极性测验 215
第十七章 你是一个积极的人吗 219
积极态度并非天生 219
隐含的负面评价 220
认知疗法让你成为自己的医生 222
找到你真正的感觉 224
给消极想法一个回击 225
采取行动，重建积极 225
16 工作价值取向测验 231
17 工作角色偏向测验 237
18 工作灵活选择测验 243
19 工作对象态度测验 249
20 神经类型职业匹配测验 255
第六部分 潜在的兴趣 265
第十八章 你喜欢什么样的工作 265
什么是好的工作 265
你能培养自己的兴趣吗 267
工作态度有多重要 269
你可以干活不要钱吗 270
工作压力很痛苦吗 271
21 爱情态度测验 277
第七部分 潜在的态度 281
第十九章 你如何看待自己的爱情 281
自然而然地爱上了一个人 281
爱情的本质是很浪漫的 283
你可以爱上任何一个人 286
婚姻只是一个开始 287
你也会网恋 290
22 金钱观念测验 293
金钱的力量 297
第二十章 你在金钱面前的样子如何 297
人们不愿意承认自己有虚荣心 299
在钱面前，显露真实的自己 300
金钱塑造出你的人格 301
有钱并不一定就快乐 304
23 自杀态度测验 307
第二十一章 你对自杀有何感想 311
每个人都想过自杀 311
自杀总是让人后悔 313
真正想要自杀的人 314
一种解决问题的方式 315
安乐死可不可以 317
24 性态度测验 319
第二十二章 你对性有多开明 323
性变态 323
色情文化与性忌讳 325
爱情里面的性 326
性和性欲 327
婚前性行为 329
附录一 关于婚前性行为态度的网络调查 330
附录二 与本书相关的网络心理援助 334
附录三 相关读物推荐 335