目录 1
序言 伍绍祖 1
第一章 国民素质与体质 1
第一节 我国国民素质的现状 1
第二节 国民体质与健康的价值 8
第三节 国民体质的近忧和远虑 11
第四节 新世纪国民体质与健康的发展趋向 20
第二章 体质观 23
第一节 体质与教育 31
第二节 体质与社会 33
第三节 体质与适应能力 39
第四节 体质与疾病 62
第五节 体质与环境 64
第六节 中国青少年学生体质的现状 69
第三章 健康观 119
第一节 人口与人类健康 123
第二节 优生优育与健康 139
第三节 老年与健康 148
第四节 环境与健康 157
第五节 经济与健康 181
第六节 性与健康 186
第一节 生命的起源与发展 189
第四章 生命观 189
第二节 生命科学与生物学 202
第三节 生命与长寿 207
第四节 生命与衰老 226
第五章 心理观 235
第一节 人的心理实质 236
第二节 心理学的发展概况 242
第三节 心理健康的标准 247
第四节 心理与性格 251
第五节 心理与情绪 257
第一节 人类对健康的新需求 265
第六章 面向新世纪的身心健康观 265
第二节 现代健康模式 271
第三节 现代健康思考 273
第四节 现代心理健康 275
附编 养生观简介 281
第一节 古代人的养生观 281
第二节 佛教的养生观 285
第三节 道教的养生观 289
第四节 现代养生观 292
后记 297