第一章 奥尔夫的生平与音乐活动 1
第一节 幼儿时期接受的艺术教育 1
第二节 青少年时期的音乐戏剧活动 4
第三节 慕尼黑音乐学院学习时期 8
第四节 “整体的艺术”观念形成时期 11
第五节 京特学校时期 15
第六节 重返音乐戏剧创作时期 22
第七节 奥尔夫音乐教育的发展与国际化 29
第二章 奥尔夫音乐教育思想述评 38
第一节 “原本性音乐”的存在方式 38
第二节 奥尔夫音乐教育思想的人本主义基础及“本土化”问题 48
第三章 奥尔夫音乐教育实践在中国的传播及其“本土化” 55
第一节 朗诵入手——语言在音乐教学中的应用 57
一、节奏的一般定义 58
二、节奏教学的目的 59
三、节奏朗诵 62
第二节 结合动作——动作在音乐教学中的应用 79
一、动作教学的目的 80
二、动作教学的内容与方法 82
三、身体动作的训练 117
第三节 器乐教学——奥尔夫乐器在教学中的应用 168
一、奥尔夫乐器的产生和定义 168
二、乐器教学和使用奥尔夫乐器教学的意义 170
三、奥尔夫乐器分类及特点 173
四、演奏姿势及注意事项 177
五、打击乐器在音乐教学中的应用 178
六、音条乐器 203
第四节 听力训练——一个古老而崭新的课题 261
一、听力训练的定义和意义 262
二、听力训练教学的特点 263
三、听力训练的方法 267
第五节 其他类型教学 294
一、歌唱教学 294
二、音乐戏剧教学 294
主要参考书目 301
附：课例 65
课例1 《交通工具类字词》 65
课例2 《三条成语的节奏练习》 68
课例3 《小白兔》 71
课例4 《吃面条》 77
课例5 《四拍子》 94
课例6 《十六字格》 98
课例7 《去果园》 108
课例8 《节奏的回旋曲》 114
课例9 《感觉》 118
课例10 《猜猜我的伙伴是谁》 118
课例11 《走起来》 119
课例12 《听鼓走》 119
课例13 《走（？）与跑（？）节奏的转换练习》 120
课例14 《走与声势的结合》 120
课例15 《2对3的练习》 121
课例16 《熟悉身体部位的游戏》 122
课例17 《木偶游戏（一）》 123
课例18 《木偶游戏（二）——我是一个小木偶》 123
课例19 《放松的练习》 125
课例20 《猫的活动》 130
课例21 《洗衣、晾衣活动》 131
课例22 《豆蔓游戏》 131
课例23 《坐小船》 132
课例24 《走钢丝》 132
课例25 《鹭鸶鸟》 133
课例26 《用身体摆图形》 135
课例27 《吹玻璃的工人》 136
课例28 《纱巾与动作》 136
课例29 《报纸的游戏》 137
课例30 《捉与被捉》 138
课例31 《照镜子》 139
课例32 《时空距离的训练》 140
课例33 《红太阳上山岗》 144
课例34 《小红帽》 146
课例35 《闪烁的小星》 150
课例36 《鄂伦春族小唱》 152
课例37 《布谷》 155
课例38 《大鹿》 157
课例39 《长江之歌》 159
课例40 《跳七次》 163
课例41 《小白菜》 166
课例42 《交通工具类字词》（同课例1） 179
课例43 《三、四、五拍子的多声部组合》 180
课例44 《节奏的回旋曲》（同课例8） 182
课例45 《开始、停止与声音的大小》 185
课例46 《音色》 187
课例47 《去果园》（同课例7） 189
课例48 《用节奏乐器对话》 192
课例49 《图形谱的乐曲》 193
课例50 《暴风雨》 196
课例51 《即兴创作》 199
课例52 《搭房子》 200
课例53 《敲槌练习》 204
课例54 《敲击音块的准备练习》 205
课例55 《从声势（拍腿）到音条乐器的准备练习》 206
课例56 《白云》 211
课例57 《去果园》（同课例7） 213
课例58 《叮当歌》 216
课例59 《三个符号的即兴》 251
课例60 《三条成语的节奏练习》 253
课例61 《音条乐即兴图形谱》 255
课例62 《回旋曲即兴创作》 257
课例63 《声响游戏》 267
课例64 《土耳其进行曲》 269
课例65 《拨弦》 272
课例66 《鸭子拌嘴》 273
课例67 《阿细跳月》 278
课例68 《两只老虎》 283
课例69 《闲聊波尔卡》 288
课例70 《用即兴伴奏的听力训练》 292
课例71 《小虱子和小跳蚤的故事》 295