图书介绍：本书内容主要依据文华学院体育选项实践课为指导，合计共21章，分别为第一章，体育概论；第二章，体质与健康；第三章，大学阶段的身体健康；第四章，运动与健康；第五章，体育竞赛组织、编排与实践；第六章，田径运动；第七章，篮球运动；第八章，排球运动；第九章，足球运动；第十章，网球运动；第十一章，乒乓球运动；第十二章，羽毛球运动；第十三章，柔力球运动；第十四章，武术运动；第十五章，散打；第十六章，毽球运动；第十七章，体育舞蹈；第十八章，健美操；第十九章，跆拳道；第二十章，形体；第二十一章，瑜伽以及主要参考文献。