目 录上篇基础篇一、按摩术的起源与发展 1
二、按摩为什么能治病1．补益气血调整阴阳 4
2．扶正祛邪强筋壮骨 5
3．舒通经络活血止痛 6
4．滋润皮肤美容保健 7
三、按摩时的几点注意 8
四、按摩治疗中的辩证施法1．补法 9
2．温法 10
3．和法 10
4．通法 11
5．消法 11
6．汗法 12
8．下法 13
7．吐法 13
五、按摩疗法的适应证与禁忌证 14
六、按摩常用穴位1．头颈部 15
2．胸腹部 20
3．背部 24
4．上肢 28
5．下肢 30
附：小儿常用穴位 35
七、按摩手法一百种1．推法 40
2．滚法 40
3．揉法 41
4．振法 42
5．抖法 42
8．劈法 43
6．捻法 43
7．拍法 43
9．背法 45
10．掐法 45
11．点法 46
12．捏法 47
13．颤法 48
14．运法 48
15．扯法 49
16．伸法 49
17．屈法 50
18．打法 51
19．敲法 51
21．提法 52
20．勒法 52
22．拔法 53
23．弹法 54
24．挤法 54
25．摸法 55
26．掖法 56
27．捣法 56
28．啄法 57
29．分法 57
30．晃法 58
31．合法 59
32．梳法 59
34．揪法 60
33．搔法 60
35．刮法 61
36．抓法 62
37．搓法 62
38．抚法 63
39．擅法 63
40．捋法 64
41．戳法 64
42．贯法 65
43．扫法 66
44．压法 66
45．切法 67
47．迭法 68
46．擦法 68
48．掏法 69
49．拿法 70
50．旋推法 70
51．臂滚法 71
52．指揉法 72
53．掌摩法 72
54．叩击法 73
55．肩摇法 74
56．搬颈法 74
57．揉抖法 75
58．滑推法 76
59．揉按法 76
61．摇腰法 77
60．指摩法 77
62．搬腰法 78
63．颤推法 79
64．弹拨法 80
65．搬肩法 80
66．搓捋法 81
67．点颤法 82
68．揉捏法 82
69．提拿法 83
70．屈伸法 83
71．旋肘法 84
72．提弹法 84
73．捏脊法 85
74．蹬拉法 85
76．拇指搓法 86
75．屈肘按法 86
77．三指拿法 87
78．指尖击法 87
79．髋关节摇法 88
80．踝关节摇法 88
81．踩跷法 89
82．一指托天法 89
83．干洗头发法 90
84．四指戳顶法 90
85．三指拿推法 91
86．双运太阳法 91
87．分阴阳法 91
88．分推眉弓法 92
89．双揪铃铛法 92
91．牵颈旋转法 93
90．双掌提颈法 93
92．推头牵臂法 94
93．拉肩顶背法 94
94．顺指摇臂法 95
95．屈肘抬肩法 95
96．怀中抱月法 96
97．对手抱球法 97
98．提揉双肩法 98
附：小儿科推拿手法 98
99．蹬腰牵踝法 99
100．提踝抖腰法 100
中篇治疗篇一、内科头痛 103
感冒 106
胃脘痛 107
呃逆 110
泄泻 111
消化不良 113
胆绞痛 114
冠心病 116
脑力减退 118
中风 119
高血压病 122
失眠 125
肥胖症 128
癃闭 130
糖尿病 132
便秘 134
眩晕 135
二、骨外科落枕 138
颈椎病 140
脊柱小关节紊乱症 144
颈性眩晕 147
颞颌关节功能紊乱症 149
肩周炎 151
肩峰下滑囊炎 154
冈上肌肌腱炎 155
肱二头肌长腱滑脱 156
肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 157
肱二头肌短头肌腱损伤 158
肱骨内上髁炎 159
肱骨外上髁炎 160
尺骨鹰嘴滑囊炎 162
肘部扭挫伤 163
桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 164
手指部腱鞘炎 165
腱鞘囊肿 167
指间关节扭伤 168
桡侧伸腕肌腱周围炎 169
桡尺远端关节分离伴韧带损伤 170
腕管综合征 171
腕关节扭伤 172
髋关节扭伤 173
急性腰扭伤 174
慢性腰肌劳损 176
腰椎骨质增生 177
腰椎间盘突出症 178
梨状肌综合征 181
膝关节创伤性滑膜炎 182
膝关节内侧副韧带损伤 183
半月板损伤 184
髌下脂肪垫劳损 185
内、外踝软组织损伤 186
踝管综合征 187
跖筋膜劳损 188
跟腱扭伤 188
三、男科阳萎 190
遗精 191
前列腺炎 192
四、妇科月经失调 193
产前、产后腹痛 194
缺乳 195
带下 196
更年期综合征 197
痛经 198
闭经 199
五、儿科夜啼 200
腹痛 201
惊风 202
百日咳 203
小儿哮喘 204
肠套迭 204
便秘 205
遗尿 206
脱肛 208
六、五官科慢性鼻炎 210
青少年近视 211
下篇常用保健按摩功法集粹一、导引术十则 213
二、自我按摩保健功 215
三、天竺国按摩法 221
四、气功经络自我保健按摩 223
五、简易经络按摩法 225
六、气功按摩养生术 227
七、气功按摩五官强壮功 229
八、眼睛保健按摩法 231
九、眼保健法 232
十、健目功 233
十一、口腔保健法 234
十二、健功 235
十三、强身保健功 238
十四、强壮养生法 239
十五、延缓衰老养生功法 241
十六、振奋精神法 242
十七、消除疲劳法 244
十八、面容健康法 247
十九、预防感冒保健法 249
廿、疏肝理气法 249
廿一、宁心安神法 252
廿二、健脾益胃法 254
廿三、宣肺通气法 256
廿四、固肾增精法 258
廿五、壮腰健肾功 261
附：药物按摩疗法 262