手到病除 独特按摩治病绝招PDF电子书下载

目 录上篇基础篇一、按摩术的起源与发展 1

二、按摩为什么能治病1．补益气血调整阴阳 4

2．扶正祛邪强筋壮骨 5

3．舒通经络活血止痛 6

4．滋润皮肤美容保健 7

三、按摩时的几点注意 8

四、按摩治疗中的辩证施法1．补法 9

2．温法 10

3．和法 10

4．通法 11

5．消法 11

6．汗法 12

8．下法 13

7．吐法 13

五、按摩疗法的适应证与禁忌证 14

六、按摩常用穴位1．头颈部 15

2．胸腹部 20

3．背部 24

4．上肢 28

5．下肢 30

附：小儿常用穴位 35

七、按摩手法一百种1．推法 40

2．滚法 40

3．揉法 41

4．振法 42

5．抖法 42

8．劈法 43

6．捻法 43

7．拍法 43

9．背法 45

10．掐法 45

11．点法 46

12．捏法 47

13．颤法 48

14．运法 48

15．扯法 49

16．伸法 49

17．屈法 50

18．打法 51

19．敲法 51

21．提法 52

20．勒法 52

22．拔法 53

23．弹法 54

24．挤法 54

25．摸法 55

26．掖法 56

27．捣法 56

28．啄法 57

29．分法 57

30．晃法 58

31．合法 59

32．梳法 59

34．揪法 60

33．搔法 60

35．刮法 61

36．抓法 62

37．搓法 62

38．抚法 63

39．擅法 63

40．捋法 64

41．戳法 64

42．贯法 65

43．扫法 66

44．压法 66

45．切法 67

47．迭法 68

46．擦法 68

48．掏法 69

49．拿法 70

50．旋推法 70

51．臂滚法 71

52．指揉法 72

53．掌摩法 72

54．叩击法 73

55．肩摇法 74

56．搬颈法 74

57．揉抖法 75

58．滑推法 76

59．揉按法 76

61．摇腰法 77

60．指摩法 77

62．搬腰法 78

63．颤推法 79

64．弹拨法 80

65．搬肩法 80

66．搓捋法 81

67．点颤法 82

68．揉捏法 82

69．提拿法 83

70．屈伸法 83

71．旋肘法 84

72．提弹法 84

73．捏脊法 85

74．蹬拉法 85

76．拇指搓法 86

75．屈肘按法 86

77．三指拿法 87

78．指尖击法 87

79．髋关节摇法 88

80．踝关节摇法 88

81．踩跷法 89

82．一指托天法 89

83．干洗头发法 90

84．四指戳顶法 90

85．三指拿推法 91

86．双运太阳法 91

87．分阴阳法 91

88．分推眉弓法 92

89．双揪铃铛法 92

91．牵颈旋转法 93

90．双掌提颈法 93

92．推头牵臂法 94

93．拉肩顶背法 94

94．顺指摇臂法 95

95．屈肘抬肩法 95

96．怀中抱月法 96

97．对手抱球法 97

98．提揉双肩法 98

附：小儿科推拿手法 98

99．蹬腰牵踝法 99

100．提踝抖腰法 100

中篇治疗篇一、内科头痛 103

感冒 106

胃脘痛 107

呃逆 110

泄泻 111

消化不良 113

胆绞痛 114

冠心病 116

脑力减退 118

中风 119

高血压病 122

失眠 125

肥胖症 128

癃闭 130

糖尿病 132

便秘 134

眩晕 135

二、骨外科落枕 138

颈椎病 140

脊柱小关节紊乱症 144

颈性眩晕 147

颞颌关节功能紊乱症 149

肩周炎 151

肩峰下滑囊炎 154

冈上肌肌腱炎 155

肱二头肌长腱滑脱 156

肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 157

肱二头肌短头肌腱损伤 158

肱骨内上髁炎 159

肱骨外上髁炎 160

尺骨鹰嘴滑囊炎 162

肘部扭挫伤 163

桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 164

手指部腱鞘炎 165

腱鞘囊肿 167

指间关节扭伤 168

桡侧伸腕肌腱周围炎 169

桡尺远端关节分离伴韧带损伤 170

腕管综合征 171

腕关节扭伤 172

髋关节扭伤 173

急性腰扭伤 174

慢性腰肌劳损 176

腰椎骨质增生 177

腰椎间盘突出症 178

梨状肌综合征 181

膝关节创伤性滑膜炎 182

膝关节内侧副韧带损伤 183

半月板损伤 184

髌下脂肪垫劳损 185

内、外踝软组织损伤 186

踝管综合征 187

跖筋膜劳损 188

跟腱扭伤 188

三、男科阳萎 190

遗精 191

前列腺炎 192

四、妇科月经失调 193

产前、产后腹痛 194

缺乳 195

带下 196

更年期综合征 197

痛经 198

闭经 199

五、儿科夜啼 200

腹痛 201

惊风 202

百日咳 203

小儿哮喘 204

肠套迭 204

便秘 205

遗尿 206

脱肛 208

六、五官科慢性鼻炎 210

青少年近视 211

下篇常用保健按摩功法集粹一、导引术十则 213

二、自我按摩保健功 215

三、天竺国按摩法 221

四、气功经络自我保健按摩 223

五、简易经络按摩法 225

六、气功按摩养生术 227

七、气功按摩五官强壮功 229

八、眼睛保健按摩法 231

九、眼保健法 232

十、健目功 233

十一、口腔保健法 234

十二、健功 235

十三、强身保健功 238

十四、强壮养生法 239

十五、延缓衰老养生功法 241

十六、振奋精神法 242

十七、消除疲劳法 244

十八、面容健康法 247

十九、预防感冒保健法 249

廿、疏肝理气法 249

廿一、宁心安神法 252

廿二、健脾益胃法 254

廿三、宣肺通气法 256

廿四、固肾增精法 258

廿五、壮腰健肾功 261

附：药物按摩疗法 262