I．健康心理咨询 1
¤什么是心理健康 1
¤为什么人需要心理健康 2
¤心理健康的人有哪些特点 3
¤心理健康与美有何关系 4
¤心理健康与衰老有何关系 5
¤心理健康与疾病有何关系 7
¤心理健康与长寿有何关系 9
¤什么是稳妥守旧心理 11
¤什么是攀比心理 12
¤什么是高期望心理 12
¤什么是依赖心理 13
¤什么是害人害己的嫉妒者心理 13
¤什么是妄自菲薄的自卑者心理 15
¤什么是情绪消极的多愁善感者心理 16
¤什么是缺乏自控的易怒者心理 18
¤什么是丧失信任的多疑者心理 19
¤什么是易受惊扰的胆怯者心理 20
¤心理健康与学习工作效率有何关系 22
¤为什么心理健康是发展道路上的航标 23
¤“腰缠万贯”一定幸福吗 25
¤心理健康与社会进步有何关系 26
¤身心健康的标准是什么 28
II．心理障碍咨询 30
¤什么是人格障碍 30
¤人格障碍是如何形成的 31
¤人格障碍有哪些共同特点 32
¤什么是自恋性人格障碍 33
¤什么是偏执型人格障碍 35
¤什么是反社会型人格障碍 37
¤什么是依赖型人格障碍 38
¤什么是回避型人格障碍 40
¤什么是畏怯型人格障碍 41
¤什么是循环型人格障碍 43
¤什么是癔症型人格障碍 44
¤什么是强迫型人格障碍 47
¤什么是分裂型人格障碍 49
¤什么是攻击型人格障碍 51
¤什么是假性人格障碍 53
¤人格障碍与犯罪有什么区别 53
¤人格障碍与精神病有什么区别 54
¤人格障碍的自我防治方法是什么 55
¤什么是扭曲了的心理世界 56
¤心理异常的标准是什么 58
¤为什么出现心理异常 59
¤心理异常有哪些类型 60
¤感知障碍是怎么回事 62
¤情感障碍是怎么回事 62
¤思维障碍是怎么回事 64
¤常见睡眠障碍有哪些 65
¤常见记忆障碍有哪些 66
¤什么是智能障碍 66
¤如何疏泄不良情绪 68
¤不同气质的人易出现哪些心理缺陷 68
¤为什么愤怒心理可导致人体的各种病症 70
¤为什么消除愤怒心理可有利于身心健康 70
¤如何学会控制愤怒 71
¤为什么不可忽视心理疲劳 72
¤怎样矫正口吃 73
¤什么是“快节奏综合征” 74
¤什么是“股市综合征” 76
¤什么是计算机神经征 78
¤导致自杀的心理特征有哪些 79
¤如何预防自杀 80
¤什么是心身疾病 82
III．疾病心理咨询 82
¤怎样治疗心身疾病 84
¤过度紧张会导致哪些疾病 85
¤怎样治疗支气管哮喘 86
¤怎样治疗原发性高血压 88
¤怎样治疗冠心病 89
¤怎样治疗溃疡病 90
¤什么是神经性厌食症 92
¤怎样避免情绪性腹泻 93
¤怎样治疗紧张性头痛 94
¤怎样治疗偏头痛 95
¤怎样治疗肥胖病 96
¤怎样用行为控制法减肥 97
¤怎样治疗糖尿病 98
¤怎样治疗甲亢 101
¤紧张为什么会引起月经病 102
¤怎样治疗不孕症 104
¤怎样治疗咽异感症 105
¤什么是颞颌关节症候群 107
¤怎样治疗美尼尔氏病 108
¤怎样消除眠疲劳 110
¤怎样治疗原发性青光眼 111
¤怎样治疗功能性耳聋 113
¤为什么皮肤病与心理因素有关 114
¤怎样治疗神经性皮炎 115
¤怎样治疗瘙痒症 116
¤怎样治疗荨麻疹 118
¤怎样治疗斑秃 119
¤怎样治疗风湿症 121
¤怎样治疗睡行症 122
¤怎样治疗嗜睡症 123
¤怎样治疗夜惊 123
¤怎样治疗梦魇 124
¤什么是精神疾病 125
IV．精神疾病咨询 125
¤什么是疑病症 127
¤什么是癔病 129
¤“鬼神附体”是怎么回事 130
¤怎样治疗癔症 130
¤癔病性的晕劂怎么办 132
¤什么是神经衰弱 133
¤神经衰弱患者病前个性有哪些特点 134
¤神经衰弱会变成精神分裂症吗 135
¤什么是精神分裂症 136
¤精神分裂症常见哪些症状 137
¤精神分裂症有哪些类型 139
¤怎样治疗精神分裂症急性期 140
¤怎样治疗精神分裂症慢性期 141
¤精神分裂症的病程和预后怎样 142
¤如何预防精神分裂症复发 143
¤如何诊治多疑症 143
¤怎样治疗焦虑症 146
¤如何治疗强迫症 147
¤什么是抑郁症 150
¤什么是恐怖症 151
¤什么是躁狂症 152
¤如何治疗摄食障碍 153
¤什么是恐癌症 154
¤怎样治疗钟情妄想 156
¤如何治疗精神创伤 157
¤怎样早期发现精神疾病 158
¤人为什么会得精神病 161
¤精神病为什么好发于春天 162
¤精神病会传染吗 162
¤精神病与遗传有何关系 164
¤精神病发生与年龄有何关系 164
¤精神病发生与心理因素有何关系 165
¤精神病发生与性格有何关系 165
¤精神病发生与社会关怀有何关系 166
¤精神病发生与妊娠有何关系 167
¤精神病与个性特征有何关系 167
¤为何精神病人结婚前要进行遗传咨询 168
¤患了精神病还可以恋爱结婚吗 168
¤精神病人怀孕后应注意哪些问题 169
¤精神病与“思想病”怎样区别 170
¤精神病是怎样诊断的 171
¤靠说服教育或满足要求能治好精神病吗 171
¤精神病能根治吗 172
¤精神病治愈后能否正常生活 173
¤精神病人能否参加劳动 173
¤精神病人是“呆子”吗 174
¤患精神病是丢人的事吗 175
¤患了精神病是否一辈子就完了 176
¤什么是反应性精神病 176
¤家里有人得了精神病怎么办 178
¤精神病发作怎么办 179
¤怎样治精神病 180
¤如何使用精神药物 182
¤精神病人不愿治疗怎么办 184
¤精神病人拒食怎么办 186
¤怎样预防精神病复发 187
¤练气功会引起精神病吗 188
¤气功所致精神障碍有哪些表现 189
¤怎样治疗气功所致精神障碍 189
V．长寿心理咨询 191
¤人类应该享有多长寿命 191
¤哪些人能够长寿 192
¤哪些人容易短寿 192
¤为什么一个人不能长生不老 193
¤长寿者的心理特点 195
¤延年益寿要注意哪些 197
¤人生为什么有五个年龄支配自己 197
¤养生有哪些“黄金规律” 198
¤摄入蛋白质过多为何不利健康 199
¤为什么天伦之乐有益健康 199
¤为什么一日之吃在于晨 200
¤心理养生有哪些新概念 203
¤如何进行心理抗衰老 203
¤为什么“自我老化”促人老 206
¤情绪与健康有何关系 207
¤性格与健康有何关系 209
¤友谊与健康有何关系 209
¤从容为什么有益长寿 211
¤生气为什么要损寿 212
¤幽默为什么有益健康 213
¤笑为什么有益健康 214
¤哭为什么有益健康 215
¤“忍”为什么有益长寿 216
¤逆境与健康有何关系 216
¤内疚与健康有何关系 218
¤信念与健康有何关系 218
¤自信与健康有何关系 219
¤善恶与寿命有何关系 220
¤宽恕与健康有何关系 222
¤道德与健康有何关系 222
¤腐败为什么要早亡 223
¤精神状态与健康有何关系 224
¤表情与健康有何关系 225
¤“五然”与长寿有何关系 226
¤“五乐”与长寿有何关系 227
¤为什么固执影响健康 228
¤为什么心胸狭隘影响寿命 230
¤为什么“难得糊涂”有益于人体健康 230
¤“老玩童”为何有益长寿 232
¤孤寂为何短寿 232
¤“老来俏”为何有益长寿 233
¤回归心理与衰老有何关系 234
¤心理张力与衰老有何关系 235
¤感情势能与延年益寿有何关系 237
¤遗忘为何有益健康 237
¤梦与长寿有何关系 238
¤抗衰老有哪些主要药物 241
¤基因调控药物有哪些 242
¤人类已经找到打开长寿之门的钥匙吗 243
¤抗衰老为什么要从儿童期开始 244
¤从自身修养中如何构筑精神健康 245
¤健美和长寿为何来自于爱情的浇灌 245
¤健康指数的自我测定 246
VI．性心理咨询 248
¤什么是性心理 248
¤延缓性衰老有何要诀 250
¤体育锻炼能延缓性衰老吗 251
¤为什么适度的性生活能延缓性衰老 251
¤怎样延长中老男子的性生活期限 252
¤为什么中老年男子不宜随便补充雄激素 253
¤为什么节欲对长寿至关重要 254
¤为什么中老年妇女宜用弱雌激素 254
¤如何掌握性生活过度的信号 255
¤为什么收心养神能保精 255
¤为什么纵欲令人致病早衰 255
¤为什么独宿是蓄精养气的良策 256
¤行房频率多少为宜 256
¤为什么七情太过不可行房 257
¤为什么醉而入房容易伤身 257
¤为什么无欲不宜过性生活 257
¤为什么房事宜防“七损” 258
¤为什么房事宜用“八益” 258
¤为什么疲劳时行房伤气血 258
¤为什么经期房事可引起百病 259
¤为什么产后及哺乳期应节制房事 259
¤为什么春季行房气机调畅 260
¤为什么肺结核病人忌房劳 260
¤为什么肝炎病人切忌纵欲 260
¤为什么糖尿病人应节制房事 261
¤为什么肾炎病人忌房劳 261
¤为什么高血压患者房事当防脑溢血 261
¤为什么不要忽视性交后的爱抚与温存 261
¤为什么房事过度易出现不孕 262
¤为什么性惩罚不可取 262
¤为什么同房时间不宜过长 262
¤为什么清晨房事不利精力恢复 263
¤为什么性交前须注意性器官清洁 263
¤为什么立式排尿可强精 263
¤为什么收缩肛门可以壮阳固精 264
¤为什么按摩睾丸可健肾壮阳 264
¤如何增加睾丸机能 264
¤为什么春药不可滥用 265
¤为什么碳酸饮料能降低性欲 266
¤如何诱导性兴奋的夫妻按摩 267
¤为什么夫妻间应时常保持热情 267
¤为什么严禁在洗澡中进行性行为 267
¤肥胖夫妇如何享爱性生活 268
¤增进性功能的饮食原则有哪些 269
¤怎样用食疗法治疗性能力低下 269
¤婚后早泄有何饮食保健 270
¤如何治疗血精 270
¤不射精有何妙方 271
¤如何进行指压回春穴治早泄 271
¤男子性交疼痛有何食疗法 271
¤女子性交疼痛有何妙方 272
¤如何治疗女子性欲淡漠 272
¤如何治疗女子梦交 272
¤男性如何进行提肛壮阳锻炼 273
¤女性如何进行“性爱肌”的锻炼 273
¤什么是屈蹲益精法 274
¤如何强化腰部气血 274
¤什么是壮阳固精法 275
¤什么是铁裆功 276
¤烟、酒、茶对性功能有哪此影响 280
¤什么是性功能障碍 282
¤妻子性冷淡怎么办 284
¤什么是性交恐惧综合征 285
¤怎样矫正性冷淡 286
¤什么是性高潮障碍 287
¤怎样治疗性交疼痛 290
¤什么是性厌恶 293
¤哪些心理因素导致阳痿 296
¤怎样治疗阳痿 297
¤怎样治疗早泄 301
¤怎样治疗不射精 304
¤怎样治疗淋病 307
¤怎样治疗梅毒 308
¤怎样治疗艾滋病（AIDS） 310
¤什么是性变态 314
¤什么是同性恋 316
¤什么叫易性癖 319
¤什么是性洁癖 321
¤什么是恋物癖 322
¤什么是自恋癖 323
¤什么是窥淫癖 325
¤什么是露阴癖 327
¤什么是摩擦癖 329
¤什么是异装癖 331
¤什么是恋童癖 333
¤什么是施虐狂 334
¤什么是受虐癖 336
¤什么是恋尸癖 337
¤什么是“性病过治综合征” 338
VII．保健心理咨询 340
¤怎样减轻心理压力 340
¤怎样解除过度精神紧张 341
¤怎样做到紧张适度 343
¤青年女性如何自我调节 344
¤怎样戒除不良习惯 345
¤怎样戒除酗酒行为 347
¤怎样戒掉吸烟习惯 349
¤怎样改变赌博恶习 350
¤怎样使吸毒者戒毒 351
¤怎样应付惊吓 353
¤怎样消除误会 354
¤危急中怎样解救自己 356
¤怎样战胜孤独 357
¤怎样使心灵充实 359
¤怎样摆脱忧愁 360
¤怎样培养积极心态 361
¤怎样克服粗心大意 362
¤怎样消除职业应激 364
¤怎样适应海外生活 365
¤家庭心理保健应采取什么样的措施 367
¤怎样认识家庭协助治疗 369
¤怎样解脱家庭的不幸 370
¤怎样调节家庭的矛盾 371
¤怎样自我调节失眠 373
¤怎样克服生活中的惰性 374
¤如何从挫折中奋起 375
¤慢性病人如何进行心理保健 377
¤怎样正确看待心理疾病 378
¤为什么要学会与考试共处 379
¤考前需要哪些心理准备 380
¤如何进行考场上的心理调适 381
¤如何进行高考成功后的心理调适 383
¤如何进行高考失败的心理调节 384
¤什么是工作中的心理保健 386
¤如何进行工作疲劳的自我调节 387
¤新上班族如何进行心理保健 388
¤教师如何进行心理保健 390
¤警察如何进行心理保健 391
¤军人如何进行心理保健 392
¤职业活动中的心理保健原则是什么 393
¤如何在竞争中保持心理健康 394
¤下岗职工如何进行心理保健 396
¤退休人员如何进行心理保健 397
¤情人如何进行心理保健 398
¤股民和彩民如何进行心理保健 400
¤网民如何进行心理保健 401
¤如何看待社会贫富差别 402
VIII．附录 405
¤附录一：中外名人心理卫生奥秘 405
¤附录二：测测你的心理健康水平 411