目录 1
1．不幸与继之而来的悲痛 1
2．对重大打击的第一反应 11
3．重新站起来 29
4．突发打击还是持久的折磨 40
5．康复步骤 52
6．自我反省 69
7．悲痛的四个基本事实 77
8．马上行动 92
9．悲痛与成长 106
10．对耐力的考验 117
11．孩子与悲痛 125
12．有了新发现 136
13．战胜不幸过程中的重要时刻 144
14．重新生活 154
15．打开新的大门 173
16．你最好的朋友 194
17．为不幸作准备 208
附录A 悲痛期间营养的作用 216
附录B 描述心情的词汇 221
附录C 组织救援团 226