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前言 1
水球运动员的游泳技术 2
一 游泳在水球运动中的重要性 2
二 各种游泳姿势在水球运动中的应用 2
三 游泳技术的练习 4
四 水球运动员的专门游泳技术 6
水球的基本技术和练习方法 10
一 举球 10
二 接球 12
三 运球 13
四 传球 15
五 射门 31
六 守门员的技术 55
水球的基本战术 58
一 守门员的位置及与后卫的配合 58
二 后卫的防守战术 61
三 抢球战术 66
四 进攻和防守的战术 67
五 常用的几种比赛阵形 78