序言 1
第一章 自我意识——人格的自我调节系统 1
第一节 大学生自我意识的发展 1
一 自我意识的涵义 1
二 大学生自我意识的发展过程 2
三 大学生自我意识发展的特点 3
第二节 大学生自我评价偏差的心理分析 9
一 大学生自我评价的特点 9
二 大学生自我评价偏差的心理分析 10
第三节 大学生自我意识发展的特点及其心理调节 15
一 大学生自我意识发展的主要表现 15
二 自我意识发展缺陷及其调整 18
第四节 塑造健全的自我意识 23
一 健全自我意识的标准 24
二 实现健全自我意识的途径 24
三 塑自我，超越自我 26
二 建立知识结构的规则 27
第一节 发扬中华民族的优良道德传统 28
第二章 品德——大学生的灵魂 28
一 继承祖国的优良道德传统 28
二 批判腐朽的封建主义、资本主义道德 32
第三节 大学生应该具有道德素质 34
一 社会主义道德对大学生的基本要求 34
二 大学生应该具备的道德品质 39
第三节 在实践中加强道德修养 43
一 道德修养的目标 44
二 道德品质的形成过程 46
三 道德修养的方法 47
一 大学生学习方式的特点 50
第一节 大学学习的一般特点 50
第三章 学习——大学生的主业 50
二 如何具备良好的专业心理 51
第二节 大学文科课程的特点及其学习方法 53
一 大学文科课程的特点 53
二 文科生的学习应注意的问题 54
第三节 大学理工科的学习特点及其学习方法 58
一 大学理工科学习的特点 58
二 大学理工科的学习方法 59
第四节 大学生学习时间的运筹策略 61
一 学习时间安排的原则 61
二 如何安排学习时间 62
第五节 趣味学习的策略 63
一 如何使学习成为一件有趣味的事 63
二 增进学习趣味性的几种方法 65
一 走向自主创新性的学习 66
第六节 放飞自己，勤于学习，能于创新 66
二 利用信息技术，全面高效地学习 67
三 敢于质颖，勇于创新 70
附录一：学术论文写作的国家标准和写作方法 71
附录二：学术论文写作的谋篇构思 78
一健康新概念 81
第一节 生理健康 81
第四章 健康——大学生的基本追求 81
三 生理健康是成才的根本 82
二 生理对心理的影响 82
第二节 心理健康 85
一 大学生心理健康的标准 85
二 大学的心理障碍及其调适 89
第三节 社会适应 101
一 大学生的人际关系 101
二 大学生的社会认知 103
三 大学生的社交训练 106
四 人际交往行为的调节与控制 109
一 人类对美的研究 112
第五章 审美——大学生的心灵体操 112
第一节 懂美：大学生审美修养的起点 112
二 美是人的本质力量的感性显现 116
三 审美的标准 120
一 大学生与“美” 124
第二节 爱美：大学生审美活动的核心 124
二 大学生审美活动的特征 125
三 大学生美育的途径 129
第三节 善美：大学生形象的塑造 132
一 青春朝气 133
二 修养风度 135
三 聪慧高尚 138
第六章 恋爱——大学生的热门话题 142
第一节 大学生的恋爱与爱情 142
一 爱情心理概述 142
二 大学生恋爱与爱情心理的形成和发展 145
三 大学生择偶心理 147
第二节 大学生恋爱中的心理问题 151
一 大学生恋爱中的心理误区 151
二 大学生恋爱中常见的心理问题与障碍 157
三 大学生恋爱中的心理挫折与情感危机 162
二 健康恋爱心理的结构 168
第三节 大学生健康的恋爱心理 168
一 正确对待大学生的恋爱现象 168
三 大学生形态健康恋爱心理的途径与方法 171
第七章 工作——大学生的锻炼机会 174
第一节 学生干部的得与失 174
第二节 学生干部的素质 180
一 学生干部的政治思想素质 180
二学生干部的品德修养 181
三 学生干部的工作能力 183
四 其他方面 186
第三节 学生干部如何开展工作 187
一 处理好学习与工作的关系 188
二 在工作中把握好几个关键 190
三 要掌握一定的领导艺术 193
第四节 学生干部的流动 197
第八章 人际关系——大学生活的支点 201
第一节 大学生人际关系及其特点 201
一 什么是人际关系 201
二 大学生人际关系的主要类型 202
三 大学生人际关系的特点 204
第二节 建立良好人际关系及人际吸引 205
一 建立良好人际关系的意义 205
二 大学生人际交往的基本原则 207
三 影响大学生人际交往的因素 209
四 人际吸引的理论与规律 212
一 大学生人际交往中的常见问题 214
第三节 大学生人际关系的调整与建立 214
二 建立良好人际关系的艺术 219
三 人际交往的障碍及调造 224
第九章 环境——大学生的社会适应 235
第一节 班级：大学生的精神港湾 235
一 集体是作为各种个性的财富而存在的 236
二 大学生不能脱离集体 236
三 使个性和集体融合起来 241
第二节 系风：一系之灵魂 242
二 系风的内容和作用 243
一 系风是全系师生精神全貌的展现 243
三 树立良好系风，是高校教学、科研飞速发展的前提 246
四 树立良好系风，是大学生成才的需要 246
五 树立良好系风是时代的要求 247
第三节 校园文化：民族特色与时代精神的交融点 247
一 校园文化的特点 248
二 校园文化的具体功能 250
三 校园文化存在的弱点 251
第四节 家庭氛围：大学生成长的摇篮 252
一 家庭的类型 252
二 家庭氛围是一种潜移默化的家庭教育 253
三 大学生对家庭的正确态度 255
第五节 社会风气；大学生成长的舆论环境 256
一 不同时代的社会风气对大学生的不同影响 257
二 影响社会风气的几种因素 258
三 大学生应如何正确对待社会风气的两面性 259
第十章 成功——大学生的事业追求 262
第一节 明确的目标 262
二 给生命设定明确的目录 262
二 如何设定目标 264
一 积极心态激发潜能 266
第二节 积极的心态 266
二 如何培养积极的心态 268
第三节 合理的知识结构 270
一 知识结构的涵义 271
三 大学生庆具备的知识结构 274
第四节 良好的意志品质 277
第五节 创新精神 281
一 什么是创新精神 281
二 创新精神的重要性 282
三 创新意识的培养 283
第六节 集思广益的合作精神 284
一 合作产生力量 284
二 大学生庆培养良好的合作精神 286
第七节 大学生的能力结构 287
一 大学生应具备的能力 287
二 能力结构及其培养 289
三 积极参加活动是发展大学生能力的惟一途径 290
第一节 大学生创业现行分析 291
一 大学生创业的政策许可 291
第十一章 创业——大学生的新课题 291
二 大学生该不该创业 292
三 大学生休学创业前景展望 294
第二节 大学生创业之风险与机遇 295
一 大学生创业的风险 296
二 大学生创业者的局限 296
三 对大学生创业的建议 297
第三节 大学生创业，敢问路在何方 298
一 创业计划竞赛 299
二 创业园面面观 300
参考书目 304