目录 3
第一章 做个受欢迎的人 3
1 摒弃让人讨厌的习惯是让人喜欢的第一步 3
2 积极交往可以培植他人的好感 7
3 拆除预设的自我门槛 11
4 给别人笑脸是受人欢迎的通行证 15
5 不要强求别人与你一样 18
6 不要无端指责他人 21
7 不要试图控制你的朋友 25
8 宽容别人能让你魅力无穷 29
9 要敢于指出朋友的错误 33
10 乐观的你是受人欢迎的 37
11 要勇于请教别人 40
12 谦虚谨慎可以赢得别人的好感 43
13 不要嫉妒任何人 46
14 主动帮助别人可以获得别人的好感 50
15 做个受人欢迎的指导者 54
第二章 个性自我 59
1 不要“东施效颦” 59
2 富于冒险精神可以凸显你的个性 63
3 要当自己的领导 67
4 树立自己独特的外在形象 72
5 要重视自我感觉 75
6 做班上最显眼的人 79
7 把自己放逐天涯 83
8 用朴实衣饰诠释自我 86
9 在你喜欢的歌曲里寻找自我 90
10 你原有的东西最能体现你的自我 94
11 用发型彰显你自己的个性 97
12 向同学展示你的收藏品 101
1 不要依附于任何一个朋友 107
第三章 为了明天 107
2 抗拒不良诱惑 110
3 要勇于承担属于自己的责任 115
4 积极培养自己独特的才能 119
5 善待自己的身体 123
6 发现你的潜能所在 127
7 为了你的前途请拒绝早恋 131
8 适当放松可以让你精力更加充沛 134
9 经常激励自己可以让你拥有美好未来 138
10 处理好特长与学习的关系 142
第四章 生存训练 147
1 校园能培养你超群的社交能力 147
2 组建小团体锻炼自己的组织能力 152
3 改善和老师的关系 157
4 天晚了，一个人怎样回家 160
5 面对敲诈要镇定自若 163
6 掌握处理非常事件的技巧 166
7 主动交朋友是适应新环境的好方法 170
8 结交几个知心好朋友 173
9 积极学习朋友的长处 177
第五章 走出心理误区 183
1 排除忧郁的策略 183
2 男孩子也可以用哭去发泄 187
3 首先看重自己 191
4 不要把问题藏在心里 194
5 不要拒绝与同学争吵 198
6 不要让嫉妒成为交往障碍 202
7 不要把别人的错误长存于心 206
8 你的情绪可以超脱环境的制约 210
9 不要让别人猜不透自己 214
10 恰当表露自己的才能你就不会自卑 217
11 学会遗忘可以让自己走出阴影 220