急救电话——救助的第一步 2
常用的报警电话号码 2
报警电话的使用方法 2
110报警时说什么 3
119报警时说什么 3
120报警时说什么 4
122报警时说什么 4
家庭应该常备的物品 6
家庭常备之药箱 6
家庭常备之急救箱 7
家庭常备之其他物品 8
常见疾病的急救 12
发生普通晕厥时怎么办 12
出现排尿性晕厥怎么办 12
休克了怎么办 13
洗澡时头晕呕吐怎么办 13
脑贫血时怎么办 14
糖尿病病人昏迷怎么办 14
消化道出血怎么办 14
疝气发作怎么办 15
自发性气胸发作怎么办 15
心绞痛发作怎么办 15
心跳骤停怎么办 16
心肌梗死怎么办 16
心力衰竭怎么办 17
冠心病发作怎么办 17
出现高血压危象时怎么办 17
癫痫发作怎么办 18
癔病发作怎么办 18
常见意外伤害的急救 20
冻伤的急救 20
烧伤的急救 20
烫伤的急救 21
切伤的处理方法 21
刺伤的处理方法 22
擦伤、拉伤与跌伤的应急处理 22
撞伤后的急救 22
刀伤的急救 23
关节扭伤怎么办 24
骨折怎么办 24
溺水了怎么急救 25
鱼刺卡在喉咙里怎么办 26
不正确的救助方法 26
几种常用的急救方法 28
胸外心脏按摩 28
人工呼吸 28
皮肤消毒 30
止血方法 30
包扎方法 32
服用药品的常识 34
怎样看药品说明书 34
怎样识别药品的有效期和失效期 34
服药用水有讲究 35
服药与饮食的关系 35
成药服用的误区 36
食物中毒的预防及救治 38
马铃薯中毒 38
蘑菇中毒 38
霉变甘蔗中毒 39
芦荟中毒 39
河豚中毒 40
蛤贝中毒 40
食物混吃中毒 41
水中毒 41
食物中毒的急救 42
家庭日用品中毒 44
干燥剂中毒 44
洗涤剂中毒 45
漂白剂中毒 45
化学品和气体中毒 48
可引起人体中毒的物品有哪些 48
铅中毒 48
杀虫剂中毒 49
有机磷农药中毒 50
强酸和强碱中毒 50
砒霜中毒 51
酒精中毒 51
兴奋剂中毒 52
煤气中毒 52
沼气中毒 53
硫化氢中毒 53
氯气中毒 54
氡气中毒 55
苯中毒 56
家庭装修如何做到绿色环保 57
有毒气体中毒不要盲目施救 57
动物咬伤 60
狗咬伤 60
猫咬伤 61
毒蛇咬伤 61
甲鱼咬伤 62
老鼠咬伤 63
蜈蚣咬伤 63
蜘蛛咬伤 63
蠓叮咬 64
蝎子蜇伤 65
蜂蜇伤 65
毛毛虫蜇伤 66
传染病的预防 68
预防传染病应遵循的原则 68
肠道传染病 69
手足口病 69
非典型性肺炎 70
伤寒 71
细菌性痢疾 72
麻疹 73
风疹 74
流行性感冒 76
病毒性肝炎 77
流行性乙型脑炎 78
黑热病 78
破伤风 79
结核病 81
水痘 81
百日咳 82
红眼病 83
疟疾 84
性传染病 85
艾滋病 86
用火安全 88
常见的消防标志 88
4种基本的灭火方法 89
灭火器的使用 89
轻微火情如何应对 90
火场逃生注意事项 91
火场逃生器材 91
火场自救七法 92
火场上怎么救人 93
腐蚀物品灼伤的急救 93
烧伤、烫伤的急救 94
火场休克的急救 95
家庭火灾的特点 96
家庭火灾的预防 97
家庭常见着火处理 97
停电后如何避免火灾 98
烟花火灾的预防 98
使用蚊香的注意事项 99
冬季取暖如何防火 99
单元式住宅着火时的逃生方法 99
高楼失火时怎么逃生 100
学生宿舍的火灾预防 101
教室、餐厅、图书馆等重点场所的火灾预防 101
校园树林、草坪防火 102
校园火灾的应急处理 102
公共场所火灾的预防 103
商场发生火灾时怎么办 103
公共娱乐场所发生火灾时怎么办 104
地下建筑火灾的预防 104
医院发生火灾时怎么办 105
宾馆、饭店火灾的特点 106
入住宾馆时应注意的事项 106
宾馆火灾时如何逃生 106
高层酒店发生火灾如何逃生 107
困在电梯里时如何自救 108
飞机、客船火灾的预防 108
飞机失火时怎么办 108
客船在航行过程中失火怎么办 109
公共汽车火灾的扑救及逃生 109
汽车火灾的预防 110
列车失火怎么办 110
地铁火灾怎么办 111
车辆加油时，油料溢出油箱怎么办 111
山林起火的原因 112
发生山林火灾时怎么逃生 112
用电安全 116
部分安全标示牌 116
安全用电常识 117
怎样使用电线、插座、开关、保险丝 117
如何选购安全可靠的电源插座 118
家里没电的几种原因 118
厨房安全用电常识 118
安全用电“十不准” 119
日常用电应注意的事项 119
居民电器防火注意事项 120
常见家电使用年限标准 120
家用电器为什么要有接地线 120
使用微波炉的注意事项 121
使用空调的注意事项 121
使用吹风机的注意事项 122
使用电视机的注意事项 123
使用电冰箱的注意事项 124
使用热水器的注意事项 124
使用饮水机的注意事项 125
使用电熨斗的注意事项 125
使用电热毯的注意事项 126
漏电开关乱跳怎么办 126
4种情况容易诱发家电着火 127
营造正确的家电环境 127
电线落地，不能跑步离开 128
触电的方式有哪些 128
容易发生触电事故的情况 128
触电的症状 129
触电后的急救措施 129
触电以后影响伤亡的因素 130
交通安全 132
交通标志及其含义 132
步行的注意事项 139
安全骑车要注意的事项 140
乘坐汽车、电车等交通工具的注意事项 140
不慎掉下地铁站台怎么办 141
地铁停电撤离秘籍 141
地铁停电时的八项注意 142
乘坐火车的注意事项 142
乘坐飞机的安全知识 143
乘船安全须知 144
船上遇险怎样逃生 144
安全驾车基本注意事项 145
出车前的检查很重要 145
雨天行车注意事项 146
雪天行车注意事项 146
雾天行车注意事项 146
超车时的注意事项 147
倒车的学问 147
防追尾的有效措施 147
高速公路意外停车的处理 148
铁路道口行车的注意事项 148
发生交通事故后怎么办 149
车祸现场的急救 149
汽车落水时应采取的保护措施 150
汽车翻车时的紧急应对 150
撞车怎么办 151
车轮陷进泥坑怎么办 151
爆胎的预防措施 151
爆胎的应急处理 152
旅游避险 154
旅游前的准备 154
饮食注意 155
住宿注意 155
使用公用厕所的注意事项 157
随团旅行要注意什么 157
旅行中传染性疾病的预防 158
旅行中晕动症的预防和应对 159
旅行中失眠症的预防和应对 160
旅行中疲劳症的预防和应对 161
旅行中血栓症的预防和应对 162
旅行性精神病的预防和应对 162
旅行中低血糖的预防和应对 163
旅行中发热的预防和应对 164
旅行中腹泻的预防和应对 165
旅行中小腿抽筋的预防和应对 165
旅行中病毒性肝炎的预防和应对 166
旅行中突发病的自救 166
心血管病患者的旅游注意事项 167
糖尿病患者旅游注意事项 168
胆结石病人旅游注意事项 169
痛风病人旅游注意事项 169
老人和小孩儿旅游时的注意事项 170
孕妇旅游时的注意事项 170
防止拥挤造成的伤害 171
出境旅游 174
出境旅游要注意什么 174
出境旅游前要接种疫苗 175
出境旅游的避险措施 176
出境旅游常见疾病的预防 177
到东南亚各国旅游的注意事项 177
到东亚各国旅游的注意事项 178
到北美各国旅游的注意事项 179
到南美洲旅游的注意事项 179
到中美及加勒比海地区旅游的注意事项 180
到东欧旅游的注意事项 180
到西欧、南欧和北欧旅游的注意事项 180
到非洲旅游的注意事项 181
到大洋洲旅游的注意事项 182
野外探险救助 184
野外探险前的准备 184
野外登山应注意什么 185
在热带丛林应注意什么 187
过沼泽、河流应注意什么 187
在沙漠中行走应注意什么 189
在冰雪地带应注意什么 190
野外宿营应注意什么 191
误入流沙时怎么办 192
如何搭建临时帐篷 193
如何用绳子打结 194
在野外摔伤怎么办 196
在野外被毒蛇、毒虫咬伤怎么办 196
在野外受外伤出血怎么办 196
在野外烧伤、烫伤怎么办 197
在野外中毒怎么办 197
在野外中暑怎么办 198
在野外冻伤怎么办 198
在野外迷路怎么办 199
被困野外如何求救 201
被困野外如何找水 202
被困野外如何找食物 206
被困野外如何取火 208
刑事侵害 214
刑事侵害的简单介绍 214
非正当防卫的表现 215
应该掌握的防卫技术 215
怎样预防盗窃 216
在火车和长途汽车上如何防范小偷 217
遭遇盗窃怎么办 217
怎样预防诈骗 218
哪些不良心理容易被诈骗分子利用 219
几种常见的诈骗形式 219
犯罪分子进行敲诈勒索的一般方式 221
遭到敲诈勒索怎么办 222
如何防范入室抢劫 222
如何防范拦路抢劫 223
遭到歹徒绑架怎么办 224
亲人遭到绑架怎么办 225
如何避免被诱骗拐卖 225
被人跟踪时怎么办 226
网络犯罪简介 227
如何防范网络银行的陷阱 227
如何防范网上购物的陷阱 228
如何防范网上交友的陷阱 228
如何防范网络游戏的陷阱 229
性侵害的几种形式 230
如何预防性侵害 230
遇到性侵害怎么办 231
性侵害发生后怎么办 232
自然灾害的预兆 234
海啸的预兆 234
赤潮的预兆 234
风暴潮的预兆 235
台风的预兆 235
龙卷风的预兆 236
冰雹的预兆 236
雪崩的预兆 237
水灾的预兆 237
旱灾的预兆 237
沙尘暴的预兆 238
泥石流的预兆 238
滑坡的预兆 239
岩体崩塌的预兆 240
地陷的预兆 241
火山喷发的预兆 241
桥梁坍塌的预兆 242
建筑物坍塌的预兆 242
地震 244
地震简介 244
地震发生前的征兆 245
在家里如何避震 246
在学校如何避震 247
商场、影剧院等公共场所的避震 247
在车上遇到地震怎么办 248
户外避震的注意事项 248
地震后不幸被废墟埋压时怎么办 249
震后如何营救埋压人员 250
平时的防震应急准备工作 251
地震并发症——气性坏疽的防治 251
其他地质灾害 258
什么是地质灾害 258
滑坡 258
泥石流 259
崩塌 260
地面塌陷 261
海啸 261
火山喷发 263
气象灾害 266
什么是气象灾害 266
洪水 266
台风 268
龙卷风 269
沙尘暴 270
雷雨天气 271
高温天气 273
冰雪天气 276
空袭及恐怖袭击 280
防空警报 280
空袭的防护措施 281
恐怖袭击离我们并不遥远 282
恐怖袭击嫌疑人的特征 282
可疑车辆的特征 283
如何面对疑似爆炸物 283
最有可能发生爆炸袭击的场所 284
遇到爆炸袭击怎么办 284
被恐怖分子劫持怎么办 285
遇到枪击时怎么办 285
核化事故 288
核事故的类型 288
核事故的预防 288
核反应堆事故发生时的应对 289
核事故警报 290
听到核警报后的预防措施 290
化学事故的形式和注意事项 291
化学事故的征兆 292
发生化学事故后怎么办 292
常见化学品的毒性 294
人身保险 296
投保的必要性 296
保险事故发生后怎么办 297