不可不知的防灾避险常识PDF电子书下载

急救电话——救助的第一步 2

常用的报警电话号码 2

报警电话的使用方法 2

110报警时说什么 3

119报警时说什么 3

120报警时说什么 4

122报警时说什么 4

家庭应该常备的物品 6

家庭常备之药箱 6

家庭常备之急救箱 7

家庭常备之其他物品 8

常见疾病的急救 12

发生普通晕厥时怎么办 12

出现排尿性晕厥怎么办 12

休克了怎么办 13

洗澡时头晕呕吐怎么办 13

脑贫血时怎么办 14

糖尿病病人昏迷怎么办 14

消化道出血怎么办 14

疝气发作怎么办 15

自发性气胸发作怎么办 15

心绞痛发作怎么办 15

心跳骤停怎么办 16

心肌梗死怎么办 16

心力衰竭怎么办 17

冠心病发作怎么办 17

出现高血压危象时怎么办 17

癫痫发作怎么办 18

癔病发作怎么办 18

常见意外伤害的急救 20

冻伤的急救 20

烧伤的急救 20

烫伤的急救 21

切伤的处理方法 21

刺伤的处理方法 22

擦伤、拉伤与跌伤的应急处理 22

撞伤后的急救 22

刀伤的急救 23

关节扭伤怎么办 24

骨折怎么办 24

溺水了怎么急救 25

鱼刺卡在喉咙里怎么办 26

不正确的救助方法 26

几种常用的急救方法 28

胸外心脏按摩 28

人工呼吸 28

皮肤消毒 30

止血方法 30

包扎方法 32

服用药品的常识 34

怎样看药品说明书 34

怎样识别药品的有效期和失效期 34

服药用水有讲究 35

服药与饮食的关系 35

成药服用的误区 36

食物中毒的预防及救治 38

马铃薯中毒 38

蘑菇中毒 38

霉变甘蔗中毒 39

芦荟中毒 39

河豚中毒 40

蛤贝中毒 40

食物混吃中毒 41

水中毒 41

食物中毒的急救 42

家庭日用品中毒 44

干燥剂中毒 44

洗涤剂中毒 45

漂白剂中毒 45

化学品和气体中毒 48

可引起人体中毒的物品有哪些 48

铅中毒 48

杀虫剂中毒 49

有机磷农药中毒 50

强酸和强碱中毒 50

砒霜中毒 51

酒精中毒 51

兴奋剂中毒 52

煤气中毒 52

沼气中毒 53

硫化氢中毒 53

氯气中毒 54

氡气中毒 55

苯中毒 56

家庭装修如何做到绿色环保 57

有毒气体中毒不要盲目施救 57

动物咬伤 60

狗咬伤 60

猫咬伤 61

毒蛇咬伤 61

甲鱼咬伤 62

老鼠咬伤 63

蜈蚣咬伤 63

蜘蛛咬伤 63

蠓叮咬 64

蝎子蜇伤 65

蜂蜇伤 65

毛毛虫蜇伤 66

传染病的预防 68

预防传染病应遵循的原则 68

肠道传染病 69

手足口病 69

非典型性肺炎 70

伤寒 71

细菌性痢疾 72

麻疹 73

风疹 74

流行性感冒 76

病毒性肝炎 77

流行性乙型脑炎 78

黑热病 78

破伤风 79

结核病 81

水痘 81

百日咳 82

红眼病 83

疟疾 84

性传染病 85

艾滋病 86

用火安全 88

常见的消防标志 88

4种基本的灭火方法 89

灭火器的使用 89

轻微火情如何应对 90

火场逃生注意事项 91

火场逃生器材 91

火场自救七法 92

火场上怎么救人 93

腐蚀物品灼伤的急救 93

烧伤、烫伤的急救 94

火场休克的急救 95

家庭火灾的特点 96

家庭火灾的预防 97

家庭常见着火处理 97

停电后如何避免火灾 98

烟花火灾的预防 98

使用蚊香的注意事项 99

冬季取暖如何防火 99

单元式住宅着火时的逃生方法 99

高楼失火时怎么逃生 100

学生宿舍的火灾预防 101

教室、餐厅、图书馆等重点场所的火灾预防 101

校园树林、草坪防火 102

校园火灾的应急处理 102

公共场所火灾的预防 103

商场发生火灾时怎么办 103

公共娱乐场所发生火灾时怎么办 104

地下建筑火灾的预防 104

医院发生火灾时怎么办 105

宾馆、饭店火灾的特点 106

入住宾馆时应注意的事项 106

宾馆火灾时如何逃生 106

高层酒店发生火灾如何逃生 107

困在电梯里时如何自救 108

飞机、客船火灾的预防 108

飞机失火时怎么办 108

客船在航行过程中失火怎么办 109

公共汽车火灾的扑救及逃生 109

汽车火灾的预防 110

列车失火怎么办 110

地铁火灾怎么办 111

车辆加油时，油料溢出油箱怎么办 111

山林起火的原因 112

发生山林火灾时怎么逃生 112

用电安全 116

部分安全标示牌 116

安全用电常识 117

怎样使用电线、插座、开关、保险丝 117

如何选购安全可靠的电源插座 118

家里没电的几种原因 118

厨房安全用电常识 118

安全用电“十不准” 119

日常用电应注意的事项 119

居民电器防火注意事项 120

常见家电使用年限标准 120

家用电器为什么要有接地线 120

使用微波炉的注意事项 121

使用空调的注意事项 121

使用吹风机的注意事项 122

使用电视机的注意事项 123

使用电冰箱的注意事项 124

使用热水器的注意事项 124

使用饮水机的注意事项 125

使用电熨斗的注意事项 125

使用电热毯的注意事项 126

漏电开关乱跳怎么办 126

4种情况容易诱发家电着火 127

营造正确的家电环境 127

电线落地，不能跑步离开 128

触电的方式有哪些 128

容易发生触电事故的情况 128

触电的症状 129

触电后的急救措施 129

触电以后影响伤亡的因素 130

交通安全 132

交通标志及其含义 132

步行的注意事项 139

安全骑车要注意的事项 140

乘坐汽车、电车等交通工具的注意事项 140

不慎掉下地铁站台怎么办 141

地铁停电撤离秘籍 141

地铁停电时的八项注意 142

乘坐火车的注意事项 142

乘坐飞机的安全知识 143

乘船安全须知 144

船上遇险怎样逃生 144

安全驾车基本注意事项 145

出车前的检查很重要 145

雨天行车注意事项 146

雪天行车注意事项 146

雾天行车注意事项 146

超车时的注意事项 147

倒车的学问 147

防追尾的有效措施 147

高速公路意外停车的处理 148

铁路道口行车的注意事项 148

发生交通事故后怎么办 149

车祸现场的急救 149

汽车落水时应采取的保护措施 150

汽车翻车时的紧急应对 150

撞车怎么办 151

车轮陷进泥坑怎么办 151

爆胎的预防措施 151

爆胎的应急处理 152

旅游避险 154

旅游前的准备 154

饮食注意 155

住宿注意 155

使用公用厕所的注意事项 157

随团旅行要注意什么 157

旅行中传染性疾病的预防 158

旅行中晕动症的预防和应对 159

旅行中失眠症的预防和应对 160

旅行中疲劳症的预防和应对 161

旅行中血栓症的预防和应对 162

旅行性精神病的预防和应对 162

旅行中低血糖的预防和应对 163

旅行中发热的预防和应对 164

旅行中腹泻的预防和应对 165

旅行中小腿抽筋的预防和应对 165

旅行中病毒性肝炎的预防和应对 166

旅行中突发病的自救 166

心血管病患者的旅游注意事项 167

糖尿病患者旅游注意事项 168

胆结石病人旅游注意事项 169

痛风病人旅游注意事项 169

老人和小孩儿旅游时的注意事项 170

孕妇旅游时的注意事项 170

防止拥挤造成的伤害 171

出境旅游 174

出境旅游要注意什么 174

出境旅游前要接种疫苗 175

出境旅游的避险措施 176

出境旅游常见疾病的预防 177

到东南亚各国旅游的注意事项 177

到东亚各国旅游的注意事项 178

到北美各国旅游的注意事项 179

到南美洲旅游的注意事项 179

到中美及加勒比海地区旅游的注意事项 180

到东欧旅游的注意事项 180

到西欧、南欧和北欧旅游的注意事项 180

到非洲旅游的注意事项 181

到大洋洲旅游的注意事项 182

野外探险救助 184

野外探险前的准备 184

野外登山应注意什么 185

在热带丛林应注意什么 187

过沼泽、河流应注意什么 187

在沙漠中行走应注意什么 189

在冰雪地带应注意什么 190

野外宿营应注意什么 191

误入流沙时怎么办 192

如何搭建临时帐篷 193

如何用绳子打结 194

在野外摔伤怎么办 196

在野外被毒蛇、毒虫咬伤怎么办 196

在野外受外伤出血怎么办 196

在野外烧伤、烫伤怎么办 197

在野外中毒怎么办 197

在野外中暑怎么办 198

在野外冻伤怎么办 198

在野外迷路怎么办 199

被困野外如何求救 201

被困野外如何找水 202

被困野外如何找食物 206

被困野外如何取火 208

刑事侵害 214

刑事侵害的简单介绍 214

非正当防卫的表现 215

应该掌握的防卫技术 215

怎样预防盗窃 216

在火车和长途汽车上如何防范小偷 217

遭遇盗窃怎么办 217

怎样预防诈骗 218

哪些不良心理容易被诈骗分子利用 219

几种常见的诈骗形式 219

犯罪分子进行敲诈勒索的一般方式 221

遭到敲诈勒索怎么办 222

如何防范入室抢劫 222

如何防范拦路抢劫 223

遭到歹徒绑架怎么办 224

亲人遭到绑架怎么办 225

如何避免被诱骗拐卖 225

被人跟踪时怎么办 226

网络犯罪简介 227

如何防范网络银行的陷阱 227

如何防范网上购物的陷阱 228

如何防范网上交友的陷阱 228

如何防范网络游戏的陷阱 229

性侵害的几种形式 230

如何预防性侵害 230

遇到性侵害怎么办 231

性侵害发生后怎么办 232

自然灾害的预兆 234

海啸的预兆 234

赤潮的预兆 234

风暴潮的预兆 235

台风的预兆 235

龙卷风的预兆 236

冰雹的预兆 236

雪崩的预兆 237

水灾的预兆 237

旱灾的预兆 237

沙尘暴的预兆 238

泥石流的预兆 238

滑坡的预兆 239

岩体崩塌的预兆 240

地陷的预兆 241

火山喷发的预兆 241

桥梁坍塌的预兆 242

建筑物坍塌的预兆 242

地震 244

地震简介 244

地震发生前的征兆 245

在家里如何避震 246

在学校如何避震 247

商场、影剧院等公共场所的避震 247

在车上遇到地震怎么办 248

户外避震的注意事项 248

地震后不幸被废墟埋压时怎么办 249

震后如何营救埋压人员 250

平时的防震应急准备工作 251

地震并发症——气性坏疽的防治 251

其他地质灾害 258

什么是地质灾害 258

滑坡 258

泥石流 259

崩塌 260

地面塌陷 261

海啸 261

火山喷发 263

气象灾害 266

什么是气象灾害 266

洪水 266

台风 268

龙卷风 269

沙尘暴 270

雷雨天气 271

高温天气 273

冰雪天气 276

空袭及恐怖袭击 280

防空警报 280

空袭的防护措施 281

恐怖袭击离我们并不遥远 282

恐怖袭击嫌疑人的特征 282

可疑车辆的特征 283

如何面对疑似爆炸物 283

最有可能发生爆炸袭击的场所 284

遇到爆炸袭击怎么办 284

被恐怖分子劫持怎么办 285

遇到枪击时怎么办 285

核化事故 288

核事故的类型 288

核事故的预防 288

核反应堆事故发生时的应对 289

核事故警报 290

听到核警报后的预防措施 290

化学事故的形式和注意事项 291

化学事故的征兆 292

发生化学事故后怎么办 292

常见化学品的毒性 294

人身保险 296

投保的必要性 296

保险事故发生后怎么办 297