第1章 认识科学教育——收集基础数据 1
为什么你需要学习某个特定的科学技术专业 2
哪些人现在从事科技专业学习 2
科学知识和技能如何帮你走向成功 4
在你的学校里有哪些可利用的资源 7
你在多元化世界中的角色 14
第1章的应用练习 17
第2章 探索科学——探索你的选择 19
如何发现让你着迷的事 20
你需要具备哪些技能才可能在科学技术方面取得成功 21
你已经具备了哪些能够让你在科技事业上成功的技能 21
在科技领域中有哪些职业和学习专业 22
在科技领域中妇女面临哪些障碍 31
你应如何选择一个具体的科学专业 33
第2章的应用练习 34
第3章 自我认知——了解你自己以及你的学习风格 37
你的初中和高中为你进入理工科大学做了哪些准备工作 38
是否存在着最好的学习方式 38
如何确定你的学习风格 39
了解你的学习风格有哪些益处 49
如何发掘自我 53
第3章的应用练习 57
第4章 目标设定和时间管理——规划你的课程 61
什么决定你的价值观 62
如何设定并实现目标 63
按照优先权的先后顺序为所要做的事排序 67
为什么延迟执行是个问题 75
第4章的应用练习 76
第5章 批判性思维和创造性思维——挖掘出你头脑的力量 79
什么是批判性思维 80
批判性思维在科技工作中的重要性 83
你的大脑如何工作 83
批判性思维是如何帮助你解决问题、作出决定的 88
为什么你要转变观点 92
为什么要制定战略计划 93
如何在理科学习中提高你的创造力 94
第5章的应用练习 97
第6章 阅读和学习技巧 99
在科技阅读中会遇到哪些挑战 100
理科学习应该采取什么样的阅读方法 104
为何要确定阅读目的 105
PQ3R如何帮助你进行资料阅读 107
如何进行批判性阅读 112
第6章的应用练习 115
第7章 做笔记和写作——利用文字和思想的力量 121
做笔记是怎样帮助你的 122
你应该采用什么样的笔记系统 124
如何快速记笔记 127
好文笔为何重要 128
写作的基本要素有哪些 128
什么是写作过程 129
第7章的应用练习 139
第8章 听课、记忆和参加考试——吸收、记住和展示你所学的知识 143
如何成为一个好的倾听者 144
如何进行记忆 145
怎样增强你的记忆力 146
如何利用录音带帮助你提高听力水平、记忆力以便更好地学习 149
如何精心备考以赢得好成绩 150
考试中用什么策略来赢得好绩 152
标记不同类型的考题 154
怎样可以从试卷的错误中汲取教训 160
第8章的应用练习 160
第9章 在实验室工作——科学研究中的安全问题 163
什么是调查式的研究 164
你在试验室中需要哪些设备 165
学分小时如何转换成实验室小时 165
怎样做才会增加你的试验成功的机会 166
为什么注意安全对试验室工作很重要 167
试验室工作会带给你哪些技能 168
第9章的应用练习 170
第10章 怎样与他人交流：欣赏你周围多样的世界 173
怎么理解和接受别人 174
你怎样更加有效地表达自己 180
交流成功的策略 183
你有什么样的人际关系 184
如何处理冲突和批评 185
在团队中你扮演什么角色 187
第10章的应用练习 189
第11章 管理好你的职业和金钱——实际资源 193
怎样规划你的职业生涯 194
你怎样同时进行工作和学习 197
对于财务援助你应该知道什么 202
怎样制定一个计划帮助你管理你的资金 204
你怎样创建一份有效用的预算 206
第11章的应用练习 211
第12章 为未来而改变 213
如今科学技术面对的主要课题有哪些 214
你怎么样面对变化 216
帮助你处理失败和成功 220
为什么要回报集体和社会 223
为什么说高校只是毕业学习的开始 224
你怎么样担负你的使命 225
第12章的应用练习 228