第一章 认识过敏性鼻炎 1
第一节 为什么会喷嚏连连 1
第二节 过敏性鼻炎的病因及发病机制 4
第三节 过敏性鼻炎的诊断与分类 14
第四节 过敏性鼻炎的西医药治疗 25
第五节 中医学对过敏性鼻炎的认识 38
第二章 认识经络和腧穴 44
第一节 认识经络和腧穴 44
第二节 治疗过敏性鼻炎的常用体穴 48
第三章 过敏性鼻炎的躯体按摩疗法 55
第一节 过敏性鼻炎常用按摩手法 55
第二节 过敏性鼻炎常用按摩法 68
第四章 过敏性鼻炎的足底按摩法 81
第一节 足底按摩简介 81
第二节 足底按摩手法 84
第三节 过敏性鼻炎足底按摩法 89
第五章 过敏性鼻炎的手部按摩法 92
第一节 过敏性鼻炎常用手穴 92
第二节 过敏性鼻炎手部按摩法 93
第六章 过敏性鼻炎的耳穴疗法 96
第一节 过敏性鼻炎常用耳穴 96
第二节 过敏性鼻炎耳穴疗法 100
第七章 过敏性鼻炎的拔罐疗法 101
第一节 拔罐防治过敏性鼻炎基础 102
第二节 过敏性鼻炎常用拔罐法 107
第八章 过敏性鼻炎的刮痧疗法 112
第一节 刮痧防治过敏性鼻炎基础 113
第二节 过敏性鼻炎常用刮痧法 117
第九章 过敏性鼻炎的中草药治疗 123
第一节 中草药简介 123
第二节 过敏性鼻炎常用中药 127
第三节 过敏性鼻炎常用偏方验方 132
第十章 过敏性鼻炎的贴敷疗法 135
第一节 贴敷防治过敏性鼻炎基础 136
第二节 过敏性鼻炎常用贴敷法 141
第十一章 过敏性鼻炎的熏洗疗法 147
第一节 熏洗防治过敏性鼻炎基础 147
第二节 过敏性鼻炎常用熏洗法 154
第十二章 过敏性鼻炎的艾灸疗法 161
第一节 艾灸疗法简介 161
第二节 过敏性鼻炎常用艾灸法 164
第十三章 过敏性鼻炎的饮食疗法 166
第一节 食疗防治过敏性鼻炎基础 167
第二节 过敏性鼻炎的饮食宜忌 174
第三节 过敏性鼻炎常用药膳 179
第十四章 过敏性鼻炎的运动疗法 187
第一节 过敏性鼻炎与运动疗法 187
第二节 过敏性鼻炎常用运动疗法 191
第十五章 过敏性鼻炎的音乐疗法 200
第一节 过敏性鼻炎与音乐疗法 201
第二节 过敏性鼻炎常用音乐疗法 203
第十六章 过敏性鼻炎的心理调护 208
第一节 过敏性鼻炎与心理疗法 209
第二节 过敏性鼻炎患者的心理问题与调护 211
第十七章 过敏性鼻炎的预防 220