过敏性鼻炎的自我疗法PDF电子书下载

第一章　认识过敏性鼻炎 1

第一节　为什么会喷嚏连连 1

第二节　过敏性鼻炎的病因及发病机制 4

第三节 过敏性鼻炎的诊断与分类 14

第四节 过敏性鼻炎的西医药治疗 25

第五节 中医学对过敏性鼻炎的认识 38

第二章　认识经络和腧穴 44

第一节　认识经络和腧穴 44

第二节 治疗过敏性鼻炎的常用体穴 48

第三章 过敏性鼻炎的躯体按摩疗法 55

第一节 过敏性鼻炎常用按摩手法 55

第二节 过敏性鼻炎常用按摩法 68

第四章　过敏性鼻炎的足底按摩法 81

第一节 足底按摩简介 81

第二节　足底按摩手法 84

第三节 过敏性鼻炎足底按摩法 89

第五章 过敏性鼻炎的手部按摩法 92

第一节　过敏性鼻炎常用手穴 92

第二节　过敏性鼻炎手部按摩法 93

第六章 过敏性鼻炎的耳穴疗法 96

第一节　过敏性鼻炎常用耳穴 　 96

第二节　过敏性鼻炎耳穴疗法 　 100

第七章 过敏性鼻炎的拔罐疗法 　 101

第一节　拔罐防治过敏性鼻炎基础 　 102

第二节　过敏性鼻炎常用拔罐法 　 107

第八章　过敏性鼻炎的刮痧疗法 　 112

第一节　刮痧防治过敏性鼻炎基础 　 113

第二节　过敏性鼻炎常用刮痧法 　 117

第九章　过敏性鼻炎的中草药治疗 　 123

第一节 中草药简介 　 123

第二节　过敏性鼻炎常用中药 127

第三节　过敏性鼻炎常用偏方验方 132

第十章 过敏性鼻炎的贴敷疗法 135

第一节　贴敷防治过敏性鼻炎基础 136

第二节　过敏性鼻炎常用贴敷法 141

第十一章 过敏性鼻炎的熏洗疗法 147

第一节　熏洗防治过敏性鼻炎基础 147

第二节 过敏性鼻炎常用熏洗法 154

第十二章 过敏性鼻炎的艾灸疗法 161

第一节　艾灸疗法简介 161

第二节 过敏性鼻炎常用艾灸法 164

第十三章 过敏性鼻炎的饮食疗法 166

第一节　食疗防治过敏性鼻炎基础 167

第二节　过敏性鼻炎的饮食宜忌 174

第三节　过敏性鼻炎常用药膳 179

第十四章　过敏性鼻炎的运动疗法 187

第一节 过敏性鼻炎与运动疗法 187

第二节　过敏性鼻炎常用运动疗法 191

第十五章 过敏性鼻炎的音乐疗法 200

第一节 过敏性鼻炎与音乐疗法 201

第二节 过敏性鼻炎常用音乐疗法 203

第十六章 过敏性鼻炎的心理调护 208

第一节 过敏性鼻炎与心理疗法 209

第二节 过敏性鼻炎患者的心理问题与调护 211

第十七章　过敏性鼻炎的预防 220