心态篇 3
1 告别过去 3
与过去说再见 3
接受，适应既成的事实 7
走出过去的阴影 9
面对光明，阴影就永远只能在我们身后 11
不要为打翻的牛奶哭泣 14
2 超越自卑 18
自卑者的悲剧 18
走超越自卑的路 21
自信是成功的第一要诀 27
“抵抗”自卑感和补偿心理 32
积极的自我心像——“皮格马利翁效应” 35
3 笑对磨难 40
再穷再苦，仍应面带微笑 40
苦难本是一条狗 43
遭遇磨难，倍加珍惜欢乐 45
磨难，也是锤炼和升华 48
培养自己承受挫折的能力 51
4 坚持信念 54
坚持信念，创造奇迹 54
坚持信念，看到希望 58
坚持信念，不怕失败 60
目标使人锲而不舍 66
5 调节压力 68
生活因压力而精彩 68
压力就是动力，压力铸造坚强 71
及时排除压力 73
压力如同身上的“泥沙” 76
学会控制精神压力 78
调节职场的压力——将自己定的目标放低一些 80
6 平衡心理 83
让它们慢慢沉淀下来 83
使人心境平和的三个字 84
克制欲望保持内心宁静 86
甜柠檬、酸葡萄的作用 87
对别人的成功不要愤愤不平 92
面对不公正待遇 94
7 能屈能伸，不患得失 96
先屈方能后伸 96
不要患得患失 99
8 积极的态度，勇于挑战 103
积极的态度和行动 103
不甘地位的心 107
在困境面前激发极大的能量 113
9 乐于冒险 117
要改变现状，就要敢于承担风险 117
充满激情，渴望冒险的强者 119
冒险不是靠碰运气，而是靠理智 122
通向强者的必由之路 125
采取别人没有意料到的行动 129
智慧篇 137
10 调整目标 137
要改变生活现状，就要确立和调整目标 137
要敢于追踪、瞄准目标 147
11 重塑自我 152
再造一个自己 152
给自己一个改变的机会 156
追求自立，改变命运 161
养成现在就做的创意习惯 163
在思想与行为上调节自己 164
12 适应环境 167
人在逆境，要适应环境 167
物竞天择，适者生存 169
利用环境发挥优势 170
如何选择新环境 172
适应的典型——“办公室变色龙” 173
跳槽未必不好 175
在跳槽中增值 179
13 创新思维 183
向规则挑战，敢于突破常规 183
求异思维和创新思维 186
发散型思维 190
从发散中寻找创新 192
发散型思维使人们有新的视角 195
14 逆向型思维 199
逆向型思维——反其道而行之 199
将原发展过程倒过来思考 201
将事物的依存条件倒过来想 203
逆向思维可变不利为有利 206
在行业竞争中出奇制胜 209
15 迂回而行 212
绕道而行找新路 212
在战争中、竞争中迂回而行胜敌 215
另辟蹊径 217
另辟蹊径的机智 220
暂走一条背驰理想的路 222
条条大路通罗马 225
16 人际沟通 228
以诚待人，走出逆境 228
叩开情绪共鸣的大门 230
豁达大度交益友 232
发掘人脉、经营交情、出现贵人 234
不善合作，难以成功 237
职场上，处理好人际关系 240
学会与不同类型的上司相处 241
找出原因，转冷为热 245
维护家庭关系的融洽 246
17 妙用计策 249
足智还要多谋 249
连环妙计，靠去想、去试、去闯 254
欲取先予，注重信誉 256
巧设香饵，智钓金鳌 258
以退为进，能屈能伸 260
以静待动，立于不败 263
借力使力，为我所用 265
外面的大树好乘凉 267
18 抓住机会 270
机遇为百折不挠者赐福 270
机会只偏爱那些准备最充分的人 274
机会来自安“聚光灯” 276
善于发现机会 279
一旦机遇来临，则动若脱兔 282
克服容易丧失机会的障碍 284