《四十八式太极剑图解》PDF下载

  • 购买积分:7 如何计算积分?
  • 作  者:窦汉东编著
  • 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7534553423
  • 页数:83 页
图书介绍:太极剑是太极拳的一个组成部分,经过几百年的的演化,目前已经有很多种套路。本书作者经过长期的实践和积累,总结过去的经验,创编了这个套路。具有紧凑灵活,易学易练等特点。

第一章 概述 1

第一节 剑术基本知识 1

第二节 练习太极剑的两个阶段 6

第三节 练习中应注意的问题 7

第四节 太极剑的服装款式 9

第二章 基本方法 10

第一节 剑法规格 10

第二节 太极剑的手、眼、身、步法运用 17

第三章 48式太极剑套路动作分解 24

第一节 套路名称 24

第二节 套路动作分解 25

第三节 完整套路动作示意图 81

作者简介 82