一 与灵魂沟通——仪式安慰心灵 3
1.敬鬼畏神:巫术与人类早期对心理不安的平复 3
2.心病还需心药医:我国传统的中医心理治疗 13
3.探访秘境:催眠与心理咨询 22
二 透视内潜意识——分析触动心灵 41
4.被压抑的记忆会影响生活吗:弗洛伊德的经典精神分析 41
5.超越自卑 追求优越:阿德勒的个体心理分析 50
6.拒绝自恋的水仙花:科胡特的自身心理分析 62
三 塑造外显行为——行动影响心灵 75
7.在放松中超越恐惧:心理咨询中的系统脱敏疗法 75
8.循规蹈矩有利心理健康吗:斯金纳的行为矫正 87
9.用舞台慰藉心灵:基于社会学习理论的心理剧 100
四 转换思考路径——认知改变心灵 115
10.多情却被无情恼:艾利斯的理情行为疗法 115
11.理智战胜情感:贝克认知疗法 132
12.寻找例外:焦点解决短期咨询 145
五 发现真实自我——深度关怀心灵 159
13.温暖的心灵探索之旅:罗杰斯的来访者中心疗法 159
14.追寻生命的意义:弗兰克尔的意义疗法 167
15.守住一颗宁静的心:阿萨鸠里的精神综合疗法 178
六 人不是问题——建构崭新心灵 191
16.在心灵的港湾疗伤:家庭心理咨询 191
17.通过故事改变生活:叙事心理咨询 210
18.顺其自然,为所当为:日本的森田疗法 223
后记 239