第一辑：边走边吃在延安吃中秋饭 3
天山脚下的野餐 5
难忘的镜泊湖美食 7
内蒙古佳肴“摆羊背” 9
大理名吃“砂锅泥鳅” 11
吃在泉城 13
吃在梧州 15
潮州小吃 17
剑门关下豆腐宴 19
榕城小吃中的文化 21
镇江的江鱼与野菜 23
湘西美食 25
在天津吃海鲜 27
京城有家“孔乙己” 29
与贾平凹相聚文豪杂粮食府 31
在扬州品尝淮扬菜 33
黄山脚下品徽菜 35
难忘的绥芬河俄罗斯餐馆 38
东山岭上东山羊 40
在波士顿吃龙虾套餐 42
温哥华的渔人码头 45
路易斯湖畔的自助餐 48
诗人洛夫的家宴 50
湖滨盛宴 53
鲜美的汤孙湖鱼丸 55
中秋吃月饼 57
在蒙自吃过桥米线 60
北京美食三题 64
在“鸭王”吃烤鸭 64
黄记煌焖锅 65
汪老家的爆肚 66
乌江边上乌江鱼 68
乐山的船上鱼宴 70
故乡的美味小吃 72
钦善斋里药膳美 75
“印象西湖”杭帮菜 77
珠江堤上的海鲜大排档 79
洛杉矶多元的饮食文化 81
第二辑：茶话酒话武夷深处访茶农 85
三访慧苑村 88
春访龙井村 91
在大理喝白族“三道茶” 93
我与“碧螺春” 95
我与“大红袍” 97
父亲与功夫茶 99
奶茶种种 102
北京茶艺馆 104
京城处处茶艺馆 106
茶里寄深情 108
井冈名茶狗牯脑 110
画虎居中共品三峡茶 112
湄潭问茶 114
普洱茶香 117
太华山里茗鼎茶 120
我的几次喝酒经历 123
湘泉酒城与酒文化 126
卡那根湖畔品冰酒 129
后记 132