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《长寿有道 名老中医谈养生》PDF下载

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  • 作　　者：李俊德主编
  • 出 版 社：北京：华夏出版社
  • 出版年份：2006
  • ISBN：7508040759
  • 页数：363 页
图书介绍：本书记载了170多位名老中医的养生经验，见仁见智，各具特色。适合不同体质、地域生活环境中的老年人的养生需要。介绍的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。

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