第1部分 照护的开始 2
第1章 照护原则 2
何谓照护 2
1-1 照护是“思考的手杖” 2
1-2 照护是营造生活 4
1-3 照护是营造关系 6
1-4 照护与家庭 8
理解老年人 10
1-5 了解老年人的心情 10
1-6 老年人在忍耐 12
1-7 沟通方法 14
第2章 营造照护环境 16
基本的照护环境 16
2-1 要床垫，还是要床？ 16
2-2 照护用床的选择方法 18
2-3 轮椅的选择方法 20
2-4 轮椅可跨越台阶 22
第2部分 营造生活的照护第3章 恢复生活 26
迎接出院 26
3-1 临近出院 26
3-2 诱导生活行为的方法 28
3-3 预防压疮的三要素 30
3-4 能否坐起来是关键 32
感染性疾病与照护 34
3-5 理解感染性疾病 34
3-6 预防感染的基本措施是洗手 36
3-7 MRSA 38
3-8 肝炎 40
3-9 其他应注意的感染性疾病 42
生活治疗 44
3-10 通过生活改善预防脱水 44
有笑容的生活 46
3-11 笑是“奇妙”之药 46
丰富的生活 48
3-12 结成小组 48
照护与用药 50
3-13 巧妙地与药打交道 50
第4章 进食照顾 52
进食的意义 52
4-1 由经口进食而好起来Ⅰ 52
4-2 由经口进食而好起来Ⅱ 56
进食姿势 58
4-3 姿势不好吃不了 58
4-4 吞咽的三个条件 60
4-5 进食姿势的检查要点 62
不吃的理由 64
4-6 食欲不振 64
4-7 手活动不便 66
4-8 吞咽不好 68
进食的照顾 70
4-9 吞咽障碍的应对 70
4-10 是否处于营养不良状态 72
4-11 是否脱水或便秘 74
口腔护理 76
4-12 何谓口腔护理 76
4-13 口腔护理方法 78
4-14 义齿的护理 80
协助进食的方法 82
4-15 协助进食的三要素 82
不能吃的时候 84
4-16 关于胃管和胃瘘 84
第5章 排泄照顾 86
排泄 86
5-1 去厕所 86
5-2 为去掉尿布 88
5-3 尽管如此也不想用尿布 90
5-4 去掉尿布前的尿意恢复阶段 92
排泄照顾的要点 94
5-5 排泄优先的原则 94
5-6 何时感到便意 96
5-7 排便姿势 98
5-8 制定排泄计划 100
厕所改造 102
5-9 厕所设计与改造 102
有关排泄的相关用品 104
5-10 内裤、尿布的选择方法 104
第6章 入浴照顾 106
营造入浴的环境 106
6-1 何谓入浴照顾 106
6-2 大浴池或机械式入浴存在的问题 108
6-3 选择和安装浴缸的方法 110
6-4 理想浴缸及其安装和使用窍门 112
协助入浴的方法 114
6-5 脱衣 114
6-6 穿衣 116
6-7 进入浴缸前的准备工作 118
6-8 进入浴缸 122
6-9 在浴缸内保持稳定的姿势 124
6-10 出浴 126
6-11 入浴者下肢无力，感到害怕时 132
6-12 夫妻一起入浴 134
第3部分 照护技能 140
第7章 了解人的动作 140
人类的动作 基本篇 140
7-1 照护从生理学动作开始 140
7-2 人的动作：平衡胜过力量 142
7-3 从动作协助到行为协助 144
7-4 协助前的准备 146
第8章 翻身的自立法和协助法 148
人类的自然翻身 148
8-1 从“改变体位”到“协助翻身” 148
协助翻身 基本篇 150
8-2 翻身的三个要素和协助法 150
8-3 放弃做不到的事情 152
协助翻身 应用篇 154
8-4 偏瘫时 154
8-5 下半身瘫痪时 156
8-6 四肢瘫痪时 158
第9章 坐起的自立法和协助法 160
坐起的自立法 160
9-1 人类自然的坐起方法 160
9-2 单肘支撑法 164
坐起的条件 166
9-3 窄床导致卧床不起 166
9-4 从窄床上坐起的办法 168
坐起的引导方法 170
9-5 弥补力量不足 170
坐起的协助方法 172
9-6 放弃只凭力气的协助方法 172
第10章 站起的自立法和协助法 176
人类自然站起的条件 176
10-1 人类站起的机制 176
10-2 营造站起的环境 178
10-3 协助站起时向哪个方向用力 180
10-4 扶手应安装在什么位置 182
站起的应用（移位动作） 184
10-5 独自从床移坐到轮椅上 184
站起的协助法 186
10-6 如果还残存一点力量 186
站起的应用（坐） 188
10-7 坐椅子的协助法 188
站起的应用（完全协助） 190
10-8 完全协助的移位动作 190
第11章 从地上站起的自立法和协助法 192
从地上站起 192
11-1 只要能从地上站起 192
从地上站起 194
11-2 很难侧着身子坐 194
11-3 这样做就可以站起 196
11-4 力量不足时 198
坐到地上 200
11-5 从立位到坐下 200
移动动作一览 202
11-6 对人类姿势和动作的总结 202
第4部分 理解障碍·症状 206
第12章 理解偏瘫 206
何谓偏瘫 206
12-1 伴随偏瘫的障碍 206
12-2 运动性麻痹的分期 208
上肢和手指瘫痪 210
12-3 上肢和手指瘫痪的简易检查方法 210
12-4 Ⅰ期的生活照顾 防止肩关节脱臼 212
12-5 Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（1） 防止挛缩 214
12-6 Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（2） 伸直手指 216
12-7 Ⅱ、Ⅲ期的生活照顾（3） 手指张开、肘部伸直 218
12-8 Ⅳ～Ⅵ期的生活照顾融入日常动作 220
下肢瘫痪 222
12-9 下肢瘫痪的简易检查方法 222
12-10 按下肢瘫痪分期予以相应的生活照顾 224
偏瘫伴随的障碍 226
12-11 何谓同向偏盲 226
12-12 语言障碍的应对 228
12-13 与构音障碍者的交往方法 230
12-14 何谓失语症 232
12-15 与失语者的交往方法 234
12-16 何谓失用症、失认症 236
12-17 左侧偏瘫病人性格变化的应对 238
瘫痪病人也能做的康复 240
12-18 仰卧位篇 保健操 240
12-19 坐位篇（地面） 保健操 242
12-20 坐位篇（椅子） 保健操 244
第13章 理解帕金森病人 246
何谓帕金森病 246
13-1 三大特征 246
13-2 容易被疏忽的重要症状 248
对帕金森病人的误解 250
13-3 可以上楼梯 250
13-4 刚才还能做到的事情，可是现在 252
13-5 突然变成凭借轮椅移动全部需要协助 254
帕金森病人的日常生活照顾 256
13-6 寻找一生可信赖的医师 256
13-7 若发现自我封闭征兆 258
13-8 日常动作与协助技巧 260
帕金森体操 262
13-9 大家愉快地做帕金森体操 262
13-10 自己能完成的功能恢复运动 264
第14章 理解其他障碍和症状 266
类风湿性关节炎 266
14-1 理解类风湿性关节炎 266
14-2 类风湿性关节炎与生活照顾 268
骨折后遗症 270
14-3 骨折后遗症不会导致卧床不起 270
第5部分 对痴呆的看法与照护原则第15章 理解痴呆 274
何谓痴呆 274
15-1 痴呆的照顾目标 274
15-2 痴呆的原因 276
15-3 有助于照护的痴呆分类 278
痴呆照顾的七原则 280
15-4 环境与生活习惯篇 280
15-5 人际关系与身体不适篇 282
15-6 营造个性化空间与角色篇 284
15-7 营造与每个人的关系Ⅰ 286
15-8 营造与每个人的关系Ⅱ 288
第16章 行为问题与照护 290
寻找行为问题的原因 290
16-1 行为问题的发生是有原因的 290
不同类型痴呆的行为问题 292
16-2 矛盾型的交往方法 292
16-3 回归型的交往方法 294
16-4 游离型的交往方法 296
行为问题的应对措施 298
16-5 健忘 298
16-6 尿失禁 300
16-7 拒绝照护 302
16-8 徘徊 304
16-9 被害妄想 306
16-10 异食癖 308
16-11 玩弄大便 310
16-12 性的异常言行 312
第6部分 照护者的身心健康第17章 营造照护者的身心健康 316
压力应对法 316
17-1 应对照护压力 316
不使疲劳蓄积 318
17-2 舒适睡眠 318
17-3 腰痛体操 320
照护生活的放松 322
17-4 腹式呼吸 322
17-5 身体活动Ⅰ 324
17-6 身体活动Ⅱ 326
17-7 简易体操 328
有效利用照护保险 330
17-8 何谓照护保险 330
17-9 利用照护保险时 332
17-10 照顾计划的典型例 334
索引 336
参考文献 346
译者跋 347