序章 为什么想到好事就有好事1 万事不死心时代的来临 3
2 你发现，你幸运 6
3 我思故我幸 9
第1章 好预感创造幸运的一天1 你的今天还是白纸世界 15
2 心有幸福，好事真到 18
3 福祸相依，日日如此 21
4 一心想好事，好事果连连 24
5 多想“坏事儿”的人的“自动思考” 27
6 摘除心灵上的滤光镜 30
7 想好事儿的女性为什么更美 33
8 饮茶梗而喜，便是快乐人生的智慧 36
9 人生的红灯不是叫停，是“休息” 39
10 快乐期待镌刻到每一天 42
第2章 “自己人生不放弃”的心理学1 悲观的人为什么不进步 47
2 斗志与上进心，都从肯定现状来 50
3 状态不佳时，顺其自然吧 52
4 向上看，不要向下看 55
5 赞扬自己，可以提高能力 58
6 不幸与不巧，都做常事抛 61
7 “元认知”否认不幸 64
8 人生就是要超越不幸 67
9 肯定心理让孩子变聪明 70
第3章 想“好事儿”，刺激大脑1 会想好事，是重要能力 77
2 想尽自己的“好事儿” 80
3 你是否已开始“情感老化” 83
4 想“坏事儿”的人易衰老 86
5 朝气蓬勃，因为想好事 89
6 “超级乐天派”终在幸福畔 92
7 想“好事儿”的人总是有梦 95
8 “好事儿”直接刺激大脑 98
9 竭尽全力，为何便觉快意 101
10 对困难要有快乐的忍耐力 104
第4章 给自己的“好事儿”列个清单1 没有发现自己的优点，活得亏 109
2 自己的缺点要这样看 112
3 外科医生笨手笨脚是优点 115
4 你是不是忘了“好事儿”而专想“坏事儿”？ 118
5 你认定你就是输家吗？ 121
6 主妇想“好事儿”，思路更宽广 124
7 苦日子孕育“好事儿” 127
8 自我暗示＋小结果，使人“剧”变 130
9 发现“好事儿”的人，拥有健康的上升愿望 133
10 列一份自己的“好事儿”清单 136
第5章 “坏事儿”后面有“好事儿”等着你1 “坏事儿”的后面，必然有“好事儿” 141
2 你有没有把普通事件看成“坏事儿” 144
3 如果你认为现在“最糟”，那么就没什么了不起的 147
4 即便是“坏事儿”迈出一步，忧虑消除 150
5 想“赚钱”，是好事 153
6 “坏事儿”中有“好事儿”的萌芽 156
7 “好事儿”、“坏事儿”都有周期 160
8 抓住时机，“坏事儿”一扫而光 163
第6章 一定有“好事儿”的人的心理学1 考进大学，源于自信 169
2 一想“自己不能”，等于就地停止 172
3 想一想自己为什么成功 175
4 自己的“好事儿”，坦白地说出来 178
5 正直的人有“好事儿” 181
6 能对自己提出期望的人有“好事儿” 184
7 切记总览全局 187
8 不畏强敌，以己所长制胜 190
9 想“好事儿”的人能够时来运转 193
10 把认为是最好的事付诸实施 196
后记 成功就在想“好事儿”的延长线上1 心灵空虚，“好事儿”来补 201
2 逆境不必太紧张 203
3 不要自己渲染悲观情绪 205