一、水产类 1
鱼 1
虾 6
螃蟹 9
海参 12
鳝鱼 15
牡蛎 18
鳖 21
海蜇 25
海带 27
紫菜 30
淡菜 33
二、畜禽类 36
猪肉 36
牛肉 40
羊肉 42
鸡肉 45
鸭肉 49
狗肉 51
兔肉 55
鸡蛋 57
牛奶 59
三、果品类 64
苹果 64
香蕉 67
荔枝 70
龙眼 73
大枣 76
葡萄 79
桑葚 82
莲子 84
松子仁 88
核桃仁 91
榛子 94
栗子 96
花生 98
向日葵子 101
芝麻 103
大豆 105
四、蔬菜类 110
洋白菜 110
莴苣 113
菠菜 115
山药 118
香菇 122
金针菇 125
银耳 127
黑木耳 130
红薯 133
五、药食两用类 136
百合 136
鹿茸 139
人参 142
党参 146
黄芪 149
何首乌 151
三七 154
枸杞子 156
芡实 159
黄精 161
茯苓 164
绞股蓝 167
远志 168