养生保健篇 3
1．饮食营养保健卫生洁净要牢记 3
三餐定时是关键 4
营养均衡勿偏食 6
冷热适度保平安 9
霉变食物吃不得 10
饮水卫生勿忽视 11
饮酒有节醉伤身 13
吸烟百害无一利 15
清茶一杯好处多 17
食盐无碘不要食 18
进餐前后有讲究 20
2．心理卫生保健喜庆之时防生悲 22
鬼魂惊吓无稽谈 23
克制愤怒利身心 25
过度忧郁诱病生 27
思虑过度催人衰 29
嫉妒伤人又害己 31
助人为乐心情好 32
尊老爱幼家兴旺 35
防微杜渐谈赌博 36
吸毒败家试不得 38
3．居住环境保健人畜分居意义大 42
厕所改造文明风 44
巧灭四害保健康 46
家庭消毒经常做 51
宅基“风水”科学看 54
年尾扫尘防尘螨 56
4．劳动卫生保健喷洒农药防中毒 59
电弧焊防伤眼睛 61
油漆要防苯中毒 62
施工要戴安全帽 64
用电安全时牢记 66
暑天干活防中暑 68
稻田干活防皮炎 69
田野劳动防虫咬 71
夏秋季节防毒蛇 75
5．婴幼儿卫生保健母乳喂养好处多 78
何时添加辅食好 79
小儿牙齿细观察 81
疫苗接种要按时 83
6．婚姻卫生保健适龄婚育利健康 85
哪些疾病会遗传 86
避孕方法有哪些 89
7．孕产期卫生保健剖腹产热勿跟风 92
怀孕三期要保健 93
科学度过“月子期” 95
哺乳保健七注意 98
常见病防治篇 98
1．传染病及寄生虫病肺结核 103
甲型肝炎 104
乙型肝炎 106
丙型肝炎 112
戊型肝炎 113
细菌性痢疾 115
红眼病 116
水痘 117
狂犬病 120
血吸虫病 122
蛔虫病 125
急性传染性非典型肺炎 128
禽流感 132
艾滋病 135
2．呼吸系统疾病感冒 140
急性支气管炎 142
慢性支气管炎 143
支气管哮喘 146
支气管扩张 149
肺癌 152
3．心脑血管系统疾病高血压病 156
冠心病 158
偏头痛 161
失眠 163
中风 165
病毒性心肌炎 168
4．消化系统疾病胃痉挛 172
慢性胃炎 173
消化性溃疡 175
食管癌 179
胃癌 181
急性肠胃炎 184
慢性腹泻 187
胆囊炎、胆石症 189
习惯性便秘 191
痔疮 193
脂肪肝 196
肝硬化 197
原发性肝癌 200
急性胰腺炎 203
5．泌尿生殖系统疾病尿路感染 206
尿路结石 208
前列腺炎 209
淋病 211
尖锐湿疣 214
阳痿 218
早泄 222
性冷淡 224
月经不调 226
阴道炎 228
不孕症 230
6．内分泌及代谢系统疾病高脂血症 234
肥胖症 235
糖尿病 237
痛风 240
地方性甲状腺肿 241
甲状腺功能亢进症 243
7．运动系统疾病颈椎病 246
肩周炎 249
腰肌劳损 251
腰椎间盘突出症 253
下肢静脉曲张 255
骨折 256
8．其他 260
乳腺小叶增生症 260
颈淋巴结结核 264
脱发 267
痤疮 270
口臭 272
手足皲裂 273
足癣 274
湿疹 275
外伤出血 277