日常起居宜忌生活习惯宜忌忌醒后立即起床和进食 16
饭后15分钟宜稍卧 16
忌伏案午睡 16
睡前宜刷牙 17
忌睡前不洗脸 17
忌睡前洗头发 17
宜在睡前2个小时洗澡 18
睡觉时忌门窗关闭太严 18
宜裸睡 18
睡觉时忌穿麻质睡衣 19
宜养成良好的起居习惯 19
忌长时间热水淋浴 19
洗澡四忌 20
宜正确梳理头发 20
必须改正的坏习惯 20
忌经常用电吹风吹头发 21
秋季忌频繁洗头 21
冬季忌穿过紧的高领衣、高筒靴 21
打喷嚏忌捂嘴 21
生活忌过度紧张 22
在电脑前工作宜用隔离霜 22
忌用酒催眠 22
看电视三忌 23
看书四忌 23
忌空腹开车 24
酒足饭饱后忌运动 24
忌与宠物过分亲昵 24
生活卫生宜忌居室内忌三种污染 25
宜警防居室内的放射性侵害 25
夏季宜做好通风工作 26
宜讲究餐厅卫生 26
宜保证居室具备以下卫生条件 26
煤气灶宜经常擦洗 27
儿童的居室宜卫生 27
木砧板宜经常消毒 27
餐具宜经常消毒 28
宜经常打扫厨房 28
忌用热水清洗塑料餐具 28
厨房用具宜分用 29
厨房抹布宜经常清洗 29
维持卧室卫生宜注意以下几点 29
宜注意床下卫生 30
宜定期清洗床上用品 30
木质家具忌经常除湿 30
布艺沙发宜定时清洁 30
宜保持洗漱用品洁净 31
卫生间宜摆放芳香剂 31
冲水时宜盖上马桶盖 31
宜注意马桶圈的清洁 32
马桶边忌放废纸篓 32
宜定期清洗空调 32
家电除尘忌不切断电源 33
忌用湿布擦拭镜子 33
电视机、电风扇宜定期除尘 33
家居物品使用保养宜忌实木地板宜维护保养 34
竹地板安装和保养 34
电视机忌频繁开关 34
洗衣机用水忌温度过高 35
电饭锅忌煮酸咸食物 35
电视机忌接触磁性物体 35
电冰箱放置三忌 35
电风扇忌用前不加油 36
电风扇忌慢档启动 36
电暖器忌反光板不洁 36
电热毯忌折叠使用 36
电热水器忌不接地线和无水通电 36
电饭锅忌用金属物清洗 37
使用电动剃须刀忌涂抹肥皂水 37
一个插座忌同时用几种电器 37
铝锅使用禁忌 37
电动剃须刀忌重压孔网 38
日光灯忌频繁开关 38
电吹风通电前忌开启开关 38
电热梳忌梳过湿的头发 38
凉草席忌用水清洗 39
皮货忌不晾就收藏 39
皮鞋忌曝晒烘烤和沾染油污 39
运动鞋忌勤穿 39
存鞋时忌用鞋油 40
忌不当清洗人造革 40
羽绒服忌搓洗 40
忌用热水洗的衣物 40
几种常用家居饰品保养 41
自行车使用四忌 41
首饰保养宜忌 42
真皮沙发保养 42
真皮手袋保养法 42
家居保洁十大方法 43
忌用洗衣机的衣物 43
家庭安全宜忌宜防烫伤 44
使用煤气宜忌 44
刀具使用宜忌 45
用电安全常识 45
家庭日常安全措施 46
居室安全宜忌 48
浴室儿童安全宜忌 48
卧室儿童安全宜忌 48
儿童门厅、楼梯和走廊安全宜忌 49
厨房着火自救法 49
儿童过马路时的安全宜 49
有害人体的药剂放置宜忌 49
儿童花园安全宜忌 50
电线与插座宜忌 50
家庭急救八戒 50
特殊人群的起居宜忌老年人作息宜忌 51
老年人起居四忌 51
老年人生活习惯宜忌 52
妊娠期起居宜忌 52
孕妇着装宜忌 53
孕妇的居住环境 53
婴儿睡眠宜忌 54
孕妇家务劳动宜忌 54
宜保护好婴儿的脐部 54
老人睡眠五注意 55
痛经妇女的生活宜忌 55
产后生活起居宜忌 55
孕期个人卫生宜忌 56
职业女性宜防痔疮 56
健康饮食宜忌饮食习惯宜忌饮食宜规律、卫生 58
饮食宜定时定量、均衡营养 58
忌不吃早餐 59
早晨忌食干燥食物 59
午餐忌过饱 59
忌吃饭太快 59
进餐习惯有哪些禁忌 60
晚餐有哪些忌讳 60
饭后“六忌” 61
忌蹲着吃饭 61
宜足量饮水 61
忌用保温杯泡茶 62
空腹忌吃的几种食物 62
吃油腻食物后宜饮茶 63
酒后五忌 63
饮茶七注意 64
夏季喝冰啤酒忌酒温过低 64
忌喝果汁代替吃水果 65
忌常吃方便面 65
吃水果宜选择合适的时间 65
冷冻食品忌快速解冻 65
各类饮食搭配宜忌 66
忌吃冷后重热的剩饭 68
吃“打包”饭菜有哪些宜忌 68
面包忌热食 68
冷天也宜吃凉菜 69
服中、西药忌滥加糖 69
新买蔬菜宜放两天再吃 69
维生素类药忌饭前服 69
忌在炉火上直接烘烤食物 69
牛奶忌高温久煮 70
忌酸奶加热 70
忌经常食用沙锅菜 70
为何忌偏嗜油炸、熏烤食物 71
忌过量食用海带 71
忌用油漆筷子进餐 71
粉丝不宜多吃 71
食用果仁有哪“三忌” 71
喝汤有哪些误区 72
冬天吃火锅有哪些禁忌 72
饮食卫生宜忌忌用炒锅内的余油炒饭 73
忌用废旧书、报纸包食品 73
菜锅忌不洗 73
厨房用品忌生熟不分 73
忌用酒消毒碗筷 74
忌用洗衣粉洗餐具 74
化纤布、化纤丝为何不宜洗刷餐具 74
为何抹布忌清洗不及时 74
为何忌用白纸包食物 75
预防食物中毒 75
筷筒、刀架宜摆放正确 75
忌用卫生纸擦餐具 75
食用卷心菜要切开浸泡 76
做饭前后宜常洗手 76
热食物忌用塑料器具 76
忌喝生水及变质饮料 76
饮食器具使用宜忌宜将筷子头朝上放置 77
碗碟忌摞放在一起 77
铁、铝炊具不宜搭配使用 77
洗洁精、食醋浸泡去除抽油烟机油渍 78
使用不锈钢餐具宜注意以下几点 78
不同质地餐具宜慎用 78
宜用微波炉烹调的食物 79
忌用乌柏木做砧板 79
铜制炊具忌经常使用 79
忌用铁锅熬中药 79
沙锅保养法 80
不粘锅保养法 80
菜刀防锈法 81
忌铁锅煮绿豆 81
忌用铝锅盛菜肴 81
饮食烹调方法宜忌食物烹饪有哪些禁忌 82
忌用生冷自来水煮饭 82
忌用热水发木耳 83
忌用冷水浸泡干腌菜 83
忌用热水烫菜 83
忌长时间浸泡海带 83
炒胡萝卜忌放醋 83
炒菜放盐宜忌 84
做饺子馅忌挤水和放生豆油 84
新鲜金针菇必须煮熟 85
贮青菜忌用水洗 85
味精忌每菜必用 85
忌用热水冲烫冻鱼 86
淘米时忌用力搓洗 86
炒菜忌过量用油 86
使用鸡精的误区 87
酱油忌生吃 87
食葱有哪些禁忌 87
勾芡有哪些宜忌 88
吃蒜有何禁忌 88
为何不宜多喝醋 88
食材选购存储宜忌宜购买新鲜猪肉 89
宜根据烹调的需要购买牛肉 89
宜购买优质动物肝脏 89
宜购买健康的活禽 90
宜购买鲜鱼 90
宜购买鲜蟹 90
宜购买鲜鸡蛋 90
宜多买绿色蔬菜 91
忌购买污染鱼、有毒鱼 91
宜小心购买白菜、空心菜、菠菜和西葫芦 91
忌购买过熟的香蕉 92
忌购买掺假香油、味精和木耳 92
宜购买适宜的酸奶 92
忌购买劣质奶粉 92
宜对症购买人参 93
宜用冷冻法、芥末法储存鲜肉 93
宜用抹油法储存牛肉、鲜肝、肉馅 93
宜用清水储存活蟹 94
储存前忌洗鲜鸡蛋 94
宜用白酒储存鲜鱼 94
忌在冰箱里储存松花蛋、咸鸭蛋 94
宜用适当的方法储存青椒 95
宜用巧法储存酱油、醋 95
储存青菜时宜竖放 95
存放茄子、番茄宜注意以下几点 95
储存米饭宜加食醋 96
宜用以下方法储存花生米 96
土豆、豆角的储存宜注意温度条件 96
西瓜储存前宜用盐水浸泡 96
宜用巧法储存姜 97
储存食用油宜选择合适的器皿和地点 97
忌在保温瓶里存放豆浆 97
特殊人群饮食宜忌孕妇几种忌食食物 98
直肠癌患者宜吃哪些 99
失眠的人宜吃这些 99
女性月经期禁忌的生冷食物 99
新婚时期宜食补 100
夏季最佳饮食 100
婴儿忌多吃鸡蛋 101
胖人宜多吃土豆和红薯 101
宝宝腹泻宜喝米汤 101
补肾宜吃豇豆 102
肝脏病人忌饮酒 102
心血管病人忌喝咖啡 102
腹部手术后忌喝含气饮料 103
十二指肠溃疡病人宜少吃多餐 103
贫血病人忌饮茶 103
溃疡病患者忌饮牛奶 103
气管炎病人忌睡前饮酒 104
气喘病人忌多吃盐 104
冠心病病人忌多饮可乐型饮料 104
高血压病人忌多吃盐 104
胆结石病人忌多吃糖 104
肝炎病人忌吃生姜和大蒜 105
尿路结石病人忌吃菠菜 105
高血压患者饮食五宜五忌 105
骨折病人忌多吃肉骨头 106
热证病人忌食辛辣食物 106
肝病人忌多吃葵花子 106
眼病患者忌吃大蒜 106
痛经忌食生冷、寒性食物 107
想怀孕的女人忌多吃肉 107
多动症儿童忌多吃的食物 107
肺病患者忌饱食 107
肾结石病人忌睡前喝牛奶 108
肺结核病人忌多吃菠菜 108
糖尿病病人忌多吃水果 108
动脉硬化病人忌吃人参 108
炎症性疾病患者忌吃辣椒 108
养颜护肤塑身宜忌四季美容宜忌宜吃美容食品 110
防皱宜注意饮食 110
宜喝美容祛斑饮品 110
香皂洗脸宜用温水 111
宜做好眼部护理 111
冬季宜做好护唇工作 111
鼻尖脱皮巧打理 112
保养肌肤宜抹晚霜 112
宜防止皮肤老化 112
“夜猫子”宜按摩敷面 113
忌重复使用去角质产品 113
晒伤皮肤宜急救 113
美容宜经常敷面膜 114
洗浴后忌化妆 114
孕妇化妆三忌 114
油性皮肤的洗面禁忌 115
中性肤质忌长期用热水洁肤 115
皮肤忌在强光下暴晒 116
忌用牙膏洗脸 116
干性肤质护肤禁忌 116
冬季护肤美容四宜 117
春季宜保养肌肤 117
夏季护肤五忌 117
给皮肤补水宜内、外同补 118
秋季护肤养颜四宜 118
美容用品宜忌忌用面霜代替眼霜 119
宜选用优质洁面产品 119
香水保存宜得法 120
宜选择水溶性好的眼霜 120
宜使用好的化妆海绵 120
宜根据肤质选择去角质产品 121
卸妆宜用专门产品 121
宜妥善保存肌肤保养品 122
宜经常清理化妆包 122
用完电脑宜护肤 122
美体护发宜忌女性留发忌过长 123
护发五忌 123
美发的食谱 124
烫发忌过频过卷 124
洗桑拿浴忌时间过长 125
护发七要诀 125
宜进行冷热水交替浴 126
忌头发不洁 126
爱发者忌不按摩头发 126
减肥塑身宜忌秋季减肥宜吃土豆餐 127
夏季减肥四宜 127
女性忌扎紧腰带 128
丰乳剂忌长期使用 128
减肥者忌长跑 128
忌追求不现实的短期减肥 129
自然减肥五法 129
减少腹部脂肪三法 130
女性产后防止变胖的窍门 130
保健养生宜忌春季保健养生宜忌节日忌营养失调 132
饮食宜高热量高蛋白 132
饮食宜遵循抗病毒原则 132
饮食宜遵循少酸增甘原则 133
饮食宜以清平为主 133
早餐宜喝酸奶 133
忌多食辛辣、温热和不消化食物 133
初春宜多吃葱 134
早餐忌食长棍白面包 134
宜多进食黄豆芽 134
宜吃树上佳蔬 134
春季哪些人忌吃鸡蛋 135
宜吃芹菜和香椿 135
春季忌多喝饮料 135
忌过量食用野菜 136
春季哮喘病患者忌食用荠菜 136
春季哪些疾病患者忌食鱼 136
急、慢性肠炎患者忌食田螺 137
肺炎、气管炎患者忌食樱桃 137
春季慢性胃炎患者忌多食蘑菇 137
宜饮花茶 137
进补忌食直接采集的花粉 137
进补宜得法 138
宜多饮白开水 138
宜药补 138
宜气补 139
宜动补 139
宜静补 139
补益元气宜选人参 140
宜防甲型肝炎、水痘、“流感”和“流脑” 140
宜防中风 141
宜治疗脚癣 141
春季劳动宜三防 142
春天适宜用什么方法预防流感 142
宜调养风湿病 143
宜早、晚增衣 143
春季有病忌停药 143
保健宜“春捂” 144
春季疾病宜用板蓝根防治 144
外出锻炼忌过早 144
忌激烈的体育活动 144
忌春风送病 145
宜养肾、肝和肺 145
夏季保健养生宜忌夏季养生五宜 146
夏季饮食三忌 146
出汗多宜适当食用酸味食物 146
烹调菜肴宜加胡椒粉 147
食用海鲜宜注意饮食卫生 147
夏季养生宜吃凉拌面 147
饮食菜肴宜稍咸 147
宜多吃凉性蔬菜 148
夏季减肥宜多吃冬瓜 148
夏季宜吃的九种苦味菜 148
防燥润肺宜食百合 149
养生宜吃黄鳝 149
大暑进补宜食老鸭 149
养生宜补钾和镁 149
夏季进补宜吃西洋参 150
宜气补 150
解暑宜“以热补热” 150
宜防水中毒和脑卒中 151
防中暑宜多吃含钾食物 151
宜防日光角化病和光感类皮肤病 152
中暑饮食四忌 152
宜防“气象病” 152
防鼻面部疖肿 153
防拖鞋皮炎和接触性皮炎 153
夏季贫血者宜饮绿茶 153
夏季防癌宜多吃葡萄 153
忌常食热性调料 154
降血压宜茶疗 154
感冒初期忌食西瓜 154
忌食青蛙肉、鲜海蜇、死黄鳝和常食咸鱼 155
喝啤酒六忌 155
忌吃烂生姜 156
忌多食坚果 156
忌空腹吃西红柿和食用未成熟的西红柿 156
荔枝忌食过量 156
忌用天麻作补药 157
慢性肠炎者忌食苦瓜 157
肾功能严重不良者忌食冬瓜 157
劳动后忌猛吃西瓜 157
用药四忌 158
宜穿皮革凉鞋 158
盛夏时节忌拔牙 158
忌用凉水洗脚 158
睡前忌用凉水抹席 159
睡眠宜讲究科学 159
睡眠六忌 159
锻炼后忌立即洗冷水澡 160
锻炼后忌大量喝水、吃糖和吃冷饮 160
锻炼宜游泳 160
秋季保健养生宜忌初秋饮食宜清淡 161
饮食宜贯彻“少辛多酸”的原则 161
宜选吃糙米 161
保健宜选生食 162
宜选吃橘皮和香菇 162
秋冬之交宜用红豆汤 162
健康饮食宜吃玉米 163
抗癌食品宜首选甘薯 163
锻炼忌过猛 163
仲秋时节宜食鸭子 164
保健宜喝哪些粥 164
秋初鳝鱼宜与藕合食 165
宜多吃苹果 165
忌生食河蟹、吃死蟹 165
护眼宜喝菊花茶 166
忌食辛热香燥的食物 166
宜多吃茄子 166
忌生吃水生植物 166
秋宜引补，冬再进补 167
养阴忌滥补 167
忌多食南瓜 167
忌无病进补 167
素食宜补三宝 168
进补宜食哪些食物 168
进补宜调整脾胃 169
进补宜平补和润补相结合 169
进补忌虚实不分 170
夏秋之交宜防湿气 170
防中风宜吃香蕉 170
雾天忌出门锻炼 170
秋燥治疗宜坚持哪些原则 171
养生宜遵循“养生”原则 171
秋季养生宜养阴 171
秋季养生重点宜在肺 172
添衣忌过多过快 172
贴秋膘宜防秋胖 172
养生宜洗冷水浴 172
服药期间忌食用柚子 173
保健忌忽视“秋燥症” 173
秋季晨起忌着凉 173
冬季保健养生宜忌宜食羊肉 174
冬季健康饮食首选哪些食物 174
宜食腊鸭和鱼膘 175
寒冷宜喝哪些清润汤 175
养生宜选菌类食品 176
宜常吃松子 176
宜多食用红枣 176
保健宜多饮红茶 177
避免冬季发胖饮食宜控制和平衡 177
进补宜先清肠 177
防口角炎宜补充维生素B2 178
宜分类食补 178
宜注意瘙痒是疾病的信号 178
冬令时分宜水补 179
冬季宜进补营养滋补酒 179
进补宜用十一种肉食 179
抗寒防病三宜 180
宜在室内进行锻炼 180
宜防流行性出血热 180
保健宜防“低体温症” 181
沐浴宜防“浴罩病” 181
忌使用铜制火锅 182
秋末冬初燥咳患者宜用梨食疗 182
吃羊肉后忌立即喝茶 182
忌吃寒性食物和油炸类食品 183
哪些病宜用狗肉食疗 183
忌凡虚必补 183
吃火锅忌炖煮过久 184
忌多吃腌菜 184
进补忌重“进”轻“出” 184
阴虚进补三忌 184
脑血管病人忌吃狗肉 184
急性炎症患者忌食狗肉 185
睡觉忌用棉被蒙头 185
冬季锻炼宜忌 185
阳虚进补三忌 185
阴虚体质者忌吃麻辣火锅 186
感冒忌滥服中成药 186
保健宜头部、脚部保暖 186
饱食或空腹忌洗澡 186
忌用冷水洗脚 187
洗澡水温忌太高 187
忌房间不通风 187
冻僵的手忌立即烤火 187
忌用舌舔唇 187
女性保养宜忌春季宜保养肌肤 188
春末宜怀孕 188
春季先兆流产患者忌多食马齿苋 188
女性保养宜每天“八个一” 189
春季孕妇忌常食菠菜、韭菜和荠菜 189
早春忌穿裙子 189
夏季瘦身宜吃西红柿 190
夏季护肤宜用珍珠粉 190
夏季女士养生宜补铁 191
夏季女性保健宜护理三围 191
女性最宜吃墨鱼 192
手部宜护养 192
抵御空调病宜吃生姜 192
胸部日常保养禁忌 193
女人不宜长期食用醋 193
吸油面纸不宜频繁使用 193
女性便秘宜吃绿豆芽和魔芋 194
月经期用药宜谨慎 194
女性宜养血 194
女性宜保养卵巢 195
冬季女性身体保养 196
宜预防妇科肿瘤 196
女性健身宜讲究 197
女性经期拔牙宜注意 198
少女不宜穿紧身内衣 198
“三期”忌戴隐形 198
男性保养宜忌忌多吃芹菜 199
春季忌盲目壮阳 199
夏季宜防阴囊湿疹 199
忌穿紧身三角裤 200
保护男性“特区”有六忌 200
宜补四种营养成分 201
男性摄钙不宜过多 202
宜搓腰眼 202
宜定期捐血 202
忌随意服用牛鞭膏 202
忌久坐马桶 203
宜冲凉用坐浴 203
忌浓茶咖啡碳酸饮料 203
宜进食巧克力 204
忌电磁辐射 204
睡前“三宜三忌” 204
宜多锻炼哪些部位 205
忌趴着睡 205
老幼日常保养宜忌忌长时间看电视 206
忌长期服用止痛药 206
忌为冰箱除霜 206
忌滥用补药、营养品 206
忌长期喝咖啡 207
忌久吃药 207
忌久悲叹 207
忌久坐定 207
忌久奔波 207
忌久赖床 207
忌久无事 207
忌久离群 208
不宜过度午睡 208
老年生活“三禁忌” 208
中老年人应多吃枸杞 209
老人不宜长期吃粥 209
老年人睡觉时宜选哪种睡姿 209
夏季老年人宜清补 210
夏季老年人食补四宜 210
夏季养生老年人宜补水 210
夏季老年人进补宜遵循的原则 210
夏季老年人宜防血黏度增高 211
夏季老年人宜防肩病 211
夏季老年人防心脏病宜晨嚼生姜 212
秋季老年人便秘宜食疗 212
冬天老年人宜防骨折的发生 212
冬季老年人宜防哪些隐性疾病 213
老人宜吃新鲜玉米 213
老年人运动锻炼五禁忌 214
春季小儿宜补钙 214
盛夏幼儿保健宜补钙 215
夏季儿童宜防暑热带来的哪些病 215
夏季儿童宜防哮喘 216
夏季小儿暑热宜食疗 217
秋季小儿宜防肺炎 217
秋季儿童宜防腹泻 218
秋末儿童宜防哮喘 218
儿童忌多吃桑葚 219
儿童不宜长期使用药物牙膏 219
孩子忌喝过多功能饮料 219
新生儿不宜用哪些药物 219
不宜给半岁前婴儿喂蛋清 220
冬季不宜给宝宝常泡脚 220
运动旅游宜忌日常运动宜忌运动宜与性格结合 221
晨练者宜注重晚餐 221
清晨练功宜先排便 221
冬季早晨锻炼后忌吃过烫食物 222
晨练宜选择时间地点 222
玩扑克宜注意卫生 222
宜经常跳绳 222
久坐办公室宜做操休息 223
忌下棋成癖 223
宜经常跳舞 223
改善视力宜打乒乓球 223
忌长时间打麻将 224
休闲时间宜唱歌和听音乐 224
休闲时宜养鱼 224
宜动、静结合 224
锻炼身体宜遵循以下要则 225
运动后忌身裹湿衣 225
宜快速行走 225
宜光脚行走 225
高度近视忌剧烈运动 226
忌运动后马上休息 226
锻炼忌“从一而终” 226
钓鱼时宜保护眼睛 226
垂钓时宜防风湿病和蚯蚓病 226
钓鱼时宜保持正确的姿势 227
老年人睡前宜散步 227
老年人忌雨雪天慢跑 227
儿童锻炼宜有规则 227
游泳的注意事项 228
游泳时宜防耳朵进水 228
宜防止游泳时腿抽筋 228
冬泳宜注意当时的身体状况 229
骑车运动宜有防护措施 229
爬楼梯锻炼时宜防止损伤 229
悠闲健身宜忌宜选择设计合理的健身器材 230
忌让孩子接近健身器材 230
八种常见健身项目 230
白领宜积极健身 231
白领宜甩手踢腿 232
女性健身宜注意 232
宜合理使用健身器材 232
外出旅游宜忌旅游日程选定法 233
旅游药品准备法 233
旅游服饰保健法 233
旅游饮食保健法 233
旅游住宿保健法 234
旅游纪念品选购法 234
旅游景点选定法 234
旅游防盗法 235
旅游简易急救法 235
家庭理财与为人处世宜忌家庭理财宜忌掌握家庭开支三原则 236
家庭理财三招 236
办理家庭财产保险要诀 236
巧选储蓄品种五条 237
股市金言 237
股票买卖成功五要诀 238
为人处世宜忌夫妻双方忌互不理解 238
夫妻双方忌不懂得感情沟通 238
婚后忌不承担义务 239
夫妻间忌推脱做家务 239
性生活时忌以自我为中心 239
夫妻吵架忌轻言离婚 239
夫妻间忌经济独立 240
婚后忌迟归外宿 240
夫妻间忌相互揭短 240
忌过于区分婆家娘家 241
忌当亲朋面埋怨家人 241
配偶间忌隐瞒过失 241
夫妻间忌不讲礼貌 241
夫妻间忌无聊考验 241
忌干涉别人家庭内政 242
与人相处忌以邻为壑 242
宜学会微笑 242
忌成为“耳语”的散播者 242
忌口无遮拦 243
会客忌家庭不洁 243
忌随便发怒 243
提建议忌不讲究方式 243
上下交流忌居高临下 244
忌轻易表达意见 244
协商事情忌轻易放弃 244
商务交往中忌问经历 244
忌公私不分 244
忌在办公室打听别人的隐私 245
办公室里忌偷懒和情绪化 245
忌单纯追求功利性交往 245
办公室里忌辩论 245
工作忌不负责 246
忌传播谣言 246
公司内情侣宜保持距离 246
宜平等接触 246
同事之间忌赌博 246
宜善待年长的女性职员 247
忌少问多讲 247
女性握手忌没有分寸 247
对待别人忌淡薄无礼 247
做人忌无正义感和过分固执 248
交谈忌不会倾听 248
处世忌故作高傲 248
为人忌心胸狭窄 248
忌轻易许诺 248
处世忌失信于人和取笑别人的失误 249
生活中忌乱发脾气 249
赠送礼物的禁忌 249
与人交谈的禁忌 249
处世忌无自知之明和嫉妒朋友 250
忌玩笑过度 250
忌不尊重女士 251
人际交往中忌过度投资 251
家庭住宅整体宜忌方位宜坐北朝南 252
居室宜方正 252
居室忌细长 252
宜阳光充沛忌阳光不足 253
毗邻距离宜适宜 253
周围宜安静干净 253
忌近工业区 253
居住面积宜适宜 254
房间数宜适量忌太多或太少 254
宜划分功能区 254
居家中心空置宜忌 255
设置走廊四原则 255