《压力应对 压力是生命的甜点》PDF下载

图书介绍：《压力，生命的甜点》是一本关于大学生压力与危机事件应对的书。前五章是关于压力的学生咨询案例，第一章是学习型压力，第二章是生活压力，包括家庭、社会等因素的影响，第三章是工作压力，第四章是情感与人际压力，第五章是生涯发展的压力；后面两章是关于危机干预的学生咨询案例，第六章是危机事件的当事人如何应对，第七章是站在人危机事件外围的人如何面对危机事件的问题。每个案例都精心选择了具有代表性的学生咨询，并对其进行了心理学指导，同时配以名言警句，与咨询问题对应的哲理小故事、温馨小美文。