本书审阅者 1
本书作者群 2
前言 儿科医生给家长的一封信 3
PART 1 享受养育宝宝的喜悦 5
第1章 从产前到产后 5
迎接新生命的挑战 5
001．给宝宝一个健康的开始——怀孕前后该做哪些准备？ 5
002．为迎接宝宝的诞生，你该做哪些准备？ 6
003．当新生儿即将到来——新父母面对的挑战与成长 7
004．宝宝出生后会改变原本的生活节奏与夫妻关系吗？该怎么办？ 8
005．爸爸与其他家人应该扮演何种角色？ 9
006．妈妈怀孕了——大孩子准备好当哥哥姐姐了吗？ 10
从孕期到产后护理 12
007．为什么要定期产检？产检包含哪些项目？ 12
008．如何降低难产或早产的风险？ 13
009．是否需要参加产前父母教室？ 15
010．生产征兆有哪些？该如何准备待产包？ 16
011．准妈妈生产，准爸爸该不该陪产？ 18
012．需要为宝宝保存脐带血吗？ 19
013．如何坐月子？需要选择月子中心吗？ 21
014．什么是产后抑郁症？ 22
015．宝宝出生后会做哪些基本的身体检查？ 23
016．需要为宝宝进行新生儿自费筛检吗？ 25
017．新生儿听力筛检的重要性 26
物品与环境准备 27
018．如何为宝宝布置一个安全舒适的窝？ 27
019．要为宝宝准备哪些衣食住行用品？ 29
020．如何选购婴儿载具？ 31
021．如何选购婴儿椅和婴幼儿游戏围栏？ 34
022．儿童居家安全有哪些注意事项？ 35
第2章 0～3个月的宝宝 39
发育与学习 39
023．宝宝的发育正常吗？认识儿童生长曲线图 39
024．宝宝的六大发育指标与早期刺激训练 43
025．如何抚摸婴儿？需要为宝宝按摩吗？ 45
026．如何给予宝宝适当的感官刺激？ 47
基础照顾 48
027．如何哺喂母乳？ 48
028．如何帮宝宝洗澡？ 49
029．如何做脐带护理？ 50
030．如何测量体温？ 51
031．如何辨别宝宝的情绪反应？ 53
032．如何护理新生儿的皮肤？ 55
033．宝宝有尿布疹，该怎么办？ 56
034．如何选择尿布？ 57
035．宝宝的胎记长大后会消失吗？ 59
睡眠与饮食 60
036．宝宝一天应该睡多久？ 60
037．仰睡、俯睡还是侧睡？ 62
038．宝宝经常在半夜哭闹，该怎么办？ 65
039．如何选择吸乳器？ 66
040．如何正确保存母乳？ 67
041．如何亲喂？哺乳中有什么技巧？ 68
042．如何选购奶瓶、奶嘴等相关器具？ 70
043．瓶喂有什么技巧？ 72
044．要不要给宝宝使用安抚奶嘴？ 74
保健与照顾 76
045．宝宝又吐奶了，如何分辨溢奶与呕吐？ 76
046．当宝宝鼻塞、呼吸有杂音时该如何处理？ 77
047．宝宝腹胀、腹绞痛，该怎么办？ 79
048．宝宝的大便正常吗？如何判断便秘或腹泻？ 80
049．满月后的宝宝仍有黄疸，这正常吗？ 82
050．新生儿发热该怎么办？ 84
051．如何喂婴幼儿吃药？ 87
052．如何预防婴儿猝死症？ 88
第3章 3～12个月的宝宝 91
发育与学习 91
053．宝宝开始流口水了 91
054．宝宝会自己翻身了 92
055．宝宝能自己坐着了 93
056．宝宝会爬和站了 95
057．宝宝用学步车好吗？ 96
058．如何选择第一双鞋？ 98
059．宝宝O型腿或走路外八字正常吗？ 99
060．宝宝长第一颗牙了 100
061．如何促进宝宝的智力发育与肢体协调？ 101
睡眠与饮食 102
062．如何让宝宝一夜好眠到天亮？谈宝宝夜哭的安抚技巧 102
063．宝宝每天要吃多少奶才够？ 103
064．是否该帮宝宝戒掉夜奶？ 105
065．什么时候可以开始为宝宝添加辅食？ 106
066．添加辅食时有何注意事项？ 109
067．宝宝适合吃哪些辅食？ 110
068．正确的宝宝喂食技巧 112
069．厌奶期来了！宝宝不愿意吃或吃得太少怎么办？ 113
保健与照顾 115
070．宝宝乱抓东西往嘴里塞，怎么办？ 115
071．宝宝吸吮手指或奶嘴好不好？ 116
072．可以抱着宝宝玩抛高高的游戏吗？ 118
PART 2 了解幼儿的成长与日常照顾 123
第4章 1～3岁的学步儿 123
发育与学习 123
073．宝宝何时学会走路才正常？ 123
074．什么时候可以开始训练宝宝上厕所？ 124
075．左撇子需要矫正吗？ 126
076．宝宝黏人怎么办？ 128
077．如何帮助孩子克服羞怯与焦虑？ 130
078．如何与孩子谈“性” 132
睡眠与饮食 133
079．0～3岁幼儿的睡眠问题 133
080．如何训练幼儿独自睡觉？ 134
081．婴幼儿需要吃营养补充品吗？ 135
082．学步儿一天该吃多少？ 137
083．宝宝不吃蔬菜怎么办？ 139
保健与照顾 141
084．如何帮婴幼儿刷牙？ 141
085．孩子需要涂氟吗？ 142
086．孩子近视了吗？ 143
087．孩子对电视、电脑、手机等电子产品上瘾了，怎么办？ 145
088．如何选择合格的保姆？ 147
第5章 4～6岁的学前幼儿 149
发育与学习 149
089．孩子的成长是否落后于同龄人？ 149
090．孩子口吃该怎么办？ 152
091．学龄前儿童需要学写字吗？ 154
092．孩子不专心怎么办？ 156
093．孩子应该什么时候开始上幼儿园？ 157
094．如何选择理想的幼儿园？ 159
095．上幼儿园的孩子是不是很容易生病？ 160
096．孩子不想上学怎么办？ 161
睡眠与饮食 162
097．学龄前儿童常见的睡眠问题 162
098．孩子5岁了还会尿床，怎么办？ 164
099．孩子在幼儿园里的饮食问题 166
100．孩子能吃零食吗？ 167
保健与照顾 168
101．孩子爱看电视，该怎么办？ 168
102．孩子玩手机好不好？ 169
103．孩子有龋齿了，该如何处理？ 170
104．孩子近视了怎么办？什么是假性近视？ 172
PART 3 探索孩子不同阶段的发育关键 177
第6章 儿童的感官、大动作与精细动作发育 177
105．儿童的发育与生长大不同 177
106．0～3岁是幼儿脑部发育的黄金期 179
107．0～3岁幼儿的感官发育 181
108．4～6岁儿童的感官发育 184
109．0～3岁幼儿的大动作发育 186
110．4～6岁儿童的大动作发育 189
111．0～3岁幼儿的精细动作发育 191
112．4～6岁儿童的精细动作发育 193
第7章 儿童的语言、情绪与社会行为发育 195
113．0～3岁幼儿的语言发育 195
114．4～6岁儿童的语言发育 199
115．0～6岁儿童的社会行为发育 200
116．0～6岁儿童的情绪发育 202
117．0～6岁儿童的游戏能力发育 204
118．0～6岁儿童的自理能力发育 206
第8章 发育迟缓与早期干预 209
119．孩子需要做智力评估吗？ 209
120．孩子的发育滞后了吗？浅谈发育迟缓的预警信号 210
121．孩子为什么会发育迟缓？如何帮助发育迟缓的孩子？ 214
122．为什么定期接受发育检查很重要？ 216
第9章 认识感觉统合 219
123．什么是感觉统合？它有怎样的重要性？ 219
124．改善感觉统合失调的方法有哪些？ 221
PART 4 喂养方式的选择与建议 227
第10章 母乳喂养 227
125．我能成功哺喂母乳吗？ 227
126．为什么说母乳是最符合婴儿需求的食物？ 229
127 应该从生产后多久开始哺喂母乳？ 231
128．成功哺乳有哪些秘诀？ 233
129．哺乳时如何知道宝宝已经吃饱了？ 235
130．宝宝一天吃多少属于过度喂食？ 236
131．哺乳期妈妈在饮食方面应注意哪些事项？ 237
132．哺乳期药物使用禁忌 239
133．哺喂特殊婴儿时要注意哪些事项？ 241
第11章 配方奶喂养 243
134．你落入选购配方奶的误区了吗？ 243
135．婴儿配方奶是怎样配制的？ 244
136．如何为宝宝挑选合适的配方奶？ 246
137．婴儿羊奶粉适合给宝宝吃吗？ 247
138．1岁以上的宝宝需要吃成长奶粉吗？ 248
139．吃辅食后是否还需要持续吃奶？ 249
第12章 治疗性配方奶喂养 251
140．什么是水解蛋白配方奶（低敏配方）？ 251
141．什么是无乳糖配方奶？ 253
142．什么是稠化配方奶（止溢配方）？ 254
143．宝宝胀气时，要不要喂食配方奶？ 255
第13章 辅食添加 257
144．为何要给宝宝吃辅食？ 257
145．宝宝可以吃哪些辅食？ 258
146．宝宝吃辅食后，应如何调整奶量？ 260
147．制作与食用辅食需要哪些器具？ 261
148．如何为不同年龄的宝宝选择合适的辅食？ 262
149．如何在家自制辅食？ 263
第14章 断奶后的饮食 265
150．如何选择断奶后的食物？何谓断奶？ 265
151．母乳喂养的宝宝如何断奶？ 266
152．成长中的孩子，怎样吃才健康？ 268
153．如何安排孩子的用餐时间？ 270
PART 5 满足孩子全方位的营养需求 275
第15章 营养对健康的影响 275
154．矿物质对儿童健康的重要性 275
155．维生素对儿童健康的重要性 276
156．纤维素对儿童健康的重要性 278
157．孕妇或哺乳期妈妈可以吃鱼油吗？ 279
158．宝宝需要额外补充DHA吗？ 280
159．补充钙片真的有助儿童成长吗？ 281
第16章 益生菌的选择 283
160．什么是益生菌？ 283
161．益生菌可以缓解腹泻吗？ 284
162．如何选择合适的益生菌？ 286
163．可以长期吃益生菌吗？ 287
第17章 儿童的喂养困难问题 289
164．什么是儿童喂养困难？ 289
165．孩子偏食、挑食合并营养不良怎么办？ 291
166．如何预防与改善孩子的偏食和挑食行为？ 292
167．孩子厌食怎么办？ 294
168．应该如何给孩子吃零食？ 296
第18章 儿童的肥胖问题 299
169．什么是儿童肥胖？ 299
170．如何预防儿童肥胖？ 302
171．如何治疗儿童肥胖？ 303
172．肥胖儿童在运动中要留意哪些事项？ 305
第19章 儿童的运动与成长 307
173．为什么儿童需要运动？ 307
174．什么是体适能？适合儿童的运动项目有哪些？ 309
175．如何帮孩子预防运动伤害？ 311
PART 6 搞定教养，亲密加分 315
第20章 教养观念一点通 315
176．如何从婴儿期起为宝宝打下良好的发展基础？ 315
177．父亲参与育儿对宝宝的身心发育有何影响？ 316
178．如何建立美好的亲子关系？ 317
179．如何与祖父母一起快乐育儿？ 318
180．上班忙的父母如何带好孩子？ 319
181．当爱变成溺爱——如何理智地爱孩子？ 321
182．体罚孩子有效吗？ 323
183．如何陪孩子度过人生中第一个叛逆期？ 324
184．如何从孩子的角度看世界？ 325
185．如何教养独生子女？ 326
186．如何让兄弟姐妹和睦相处？ 327
187．孩子为什么不听话？ 328
188．如何教出有礼貌的孩子？ 329
189．孩子为什么会“人来疯”？ 330
190．孩子怕黑、怕鬼时该怎么办？ 331
第21章 幼儿学习，齐步走 333
191．上幼儿园前需做哪些准备？ 333
192．幼儿园有哪些不同的教学理念与教学法？ 334
193．如何帮孩子交朋友？ 336
194．如何处理孩子与玩伴间的冲突？ 337
195．当孩子羡慕或嫉妒别人时怎么办？ 338
196．怎样教孩子保护自己？ 339
197．如何帮孩子顺利从幼儿园进入小学？ 340
198．如何培养孩子的阅读兴趣？ 342
199．孩子不专心、没耐性，该怎么办？ 344
200．数码产品对幼儿发育有哪些影响？ 345
201．幼儿需要学英语、发展特长吗？ 346
202．如何培养孩子的审美？ 347
203．孩子生病了该看哪科医生？ 350
PART 7 认识儿童常见疾病 353
第22章 常见感染病 353
204．发热 353
205．伤风感冒 355
206．水痘 357
207．麻疹 359
208．风疹 360
209．流行性腮腺炎 361
210．幼儿急疹 362
211．金黄色葡萄球菌感染 363
212．沙门氏菌感染 365
213．肠道病毒感染 366
214．脑炎 369
215．脑膜炎 370
216．川崎病 372
217．脐炎 373
218．败血症 375
219．中耳炎 377
220．鼻窦炎 379
221．急性喉炎 380
222．肺炎 381
223．结核病 383
224．骨髓炎 384
225．化脓性关节炎 386
226．儿童泌尿系统感染 387
227．皮肤感染 390
228．关于抗生素，你一定要知道的事 392
第23章 内科类疾病 395
229．肠炎 395
230．肝炎 396
231．胃食道反流 397
232．消化性溃疡 398
233．慢性腹泻 399
234．过敏性鼻炎 400
235．哮喘 401
236．食物过敏 403
237．特应性皮炎 405
238．先天性免疫缺陷 407
239．热性惊厥 409
240．癫痫 410
241．抽动秽语综合征 411
242．心脏杂音 413
243．先天性心脏病 414
244．心肌炎 415
245．贫血与地中海贫血 416
246．蚕豆病 417
247．恶性肿瘤 418
248．白血病 420
249．喉软骨软化 421
第24章 外科类疾病 423
250．儿童麻醉 423
251．胆道闭锁 424
252．肠套叠 425
253．急性阑尾炎 426
254．腹股沟斜疝 427
255．婴幼儿是否需要割包皮？ 428
256．斜颈 431
257．结膜炎 432
258．弱视与斜视 434
259．龋齿 436
260．髋关节发育不良 438
261．骨折与脱臼 440
262．生长痛 441
第25章 儿童心理问题 443
263．走进孩子的心理世界 443
264．学习障碍——别错怪孩子不努力 444
265．发育性协调障碍——用爱陪伴慢飞天使 446
266．注意力缺陷多动症——分心好动就是我 448
267．自闭症——星星的孩子 450
268．阿斯伯格综合征——我只看得到我的需要 452
269．拒学症——学校里有怪兽！我害怕 453
270．焦虑症——处处都是焦虑源 455
271．分离焦虑症——我想永远待在育儿袋里 456
272．强迫症——一点都不能错 457
273．选择性缄默症——我怕我的声音被你听到 458
274．适应障碍——当孩子身陷压力风暴 459
275．创伤后应激障碍——尘封在心中的伤口 460
276．遗尿症——又尿床了怎么办？ 461
277．遗粪症——就是管不住自己 462
278．重复性行为障碍——孩子爱咬指甲怎么办？ 463
279．患慢性身体疾病孩子的心理健康 464
280．面对丧亲的悲伤 466
281．习惯性偷窃行为 468
282．孩子需要做心理测验吗？ 469
第26章 儿童意外伤害处理 471
283．意外伤害的预防及处理 471
284．中毒的预防及处理 473
285．烧烫伤的预防及处理 474
286．居家意外伤害的预防 476
287．呼吸道异物梗塞的预防及处理 478
PART 8 认识疫苗接种 483
第27章 关于疫苗，你应该知道的事 483
288．什么是疫苗？疫苗接种有多重要？ 483
289．幼儿接种疫苗的时间与禁忌 485
290．接种疫苗后可能出现的反应与处理 487
291．疫苗漏打、延迟或接种状况不明的补种方式 489
第28章 认识重要疫苗 491
292．五合一疫苗 491
293．卡介苗 491
294．乙型肝炎疫苗 492
295．麻疹、腮腺炎、风疹混合疫苗 492
296．水痘疫苗 493
297．流行性乙型脑炎疫苗 493
298．甲型肝炎疫苗 494
299．肺炎链球菌结合疫苗 494
300．流感疫苗 496
附录 医生家庭的常备药品 497
索引 499
出版后记 507