第一章 拥抱内在的小孩 2
氏名认同缺失 2
彼得潘症候群 8
进食孤独恐惧 14
味觉与本我 21
唯有食欲与心不可掩饰 27
名为“我”的鬼 32
心的房间和安全依赖 38
拖延症的真相 44
倾倒众生的抑郁 49
无法摆脱的白日梦 58
逃离自己的人生 64
第二章 于万千联结中认识自己 74
饲育忧虑 74
从物质依存症到断舍离强迫症 80
身处数码自恋的时代 86
偶像投射误会 93
恋爱依存 99
没有欲望的年轻人 105
爱情不是精确匹配的游戏 112
无法兼爱的人类 120
弹幕上瘾 127
第三章 在自我与现实间达成一个平衡 136
外向迷信 136
苦难崇拜 142
贩卖狂热 148
害怕争执、羞于发怒 154
衰老幻觉 160
理智与情感与怪兽网络 166
镜中自我成瘾（Looking-glassaholism） 172
这真的是个看脸的世界吗？ 178
性别差异真的存在吗？ 184
跋 195