第一篇 补血养颜类 3
补血红汤圆 3
补血人参汤 4
养颜莲藕汤 5
何首乌牛肉汤 6
鸡丝黄花汤 7
菠菜猪肝汤 8
猪红菠菜汤 9
番茄红花汤 10
莲子福圆汤 11
红苋瘦肉汤 12
川芎蛤蜊汤 13
返老还童汤 14
美润猪脚汤 15
冰糖燕窝羹 16
鳝鱼养血汤 17
香菇鸡蓉粟米羹 18
猪心当归汤 19
净血黑豆汤 20
水鸭银花汤 21
虫草鸡汤 22
第二篇 明目健脑类 25
龙眼牛肉汤 25
芡实鱼头汤 26
枸杞叶猪肝汤 27
桑叶猪肝汤 28
鱼云豆腐汤 29
苦瓜瘦肉汤 30
青箱子鱼片汤 31
珍珠救盲汤 32
补眼肝泥汤 33
川芎鱼头汤 34
鹿茸鸡汤 35
红萝卜猪肝汤 36
骨髓汤 37
灯芯花苦瓜汤 38
鸡肝汤 39
老鸭淮山汤 40
水鸭健脑汤 41
独脚金猪肝汤 42
桑椹瘦肉汤 43
鲍鱼瘦肉汤 44
第三篇 健肺除痰类 47
猪肺止咳汤 47
鸽蛋雪蛤汤 48
紫苏瘦肉汤 49
橘红鹧鸪汤 50
猪肝猪肚汤 51
紫菀猪肺汤 52
罗汉果柿饼汤 53
猪横脷淡菜汤 54
瘦肉杏仁汤 55
红萝卜红枣汤 56
玉竹瘦肉汤 57
燕窝瘦肉汤 58
菜干腐皮汤 59
红枣南瓜汤 60
竹叶瘦肉汤 61
蚌花瘦肉汤 62
红丝线瘦肉汤 63
柠檬叶猪肺汤 64
生姜芥菜汤 65
马蹄蕹菜汤 66
鹧鸪除痰汤 67
枸杞菜芦笋汤 68
枇杷叶蜜枣汤 69
杏仁白肺汤 70
第四篇 强心降压类 73
海带降压汤 73
芡实蒸蛋羹 74
牛膝降压汤 75
元参红枣汤 76
冬菇鸡汤 77
猪腰安眩汤 78
海蜇马蹄汤 79
黄蓍鸡汤 80
猪心莲子汤 81
海参干贝汤 82
益血花菇汤 83
粉葛洋参汤 84
强心贝鸭汤 85
生地玄参汤 86
海藻瘦肉汤 87
虾米海带汤 88
五味降压汤 89
三鲜降压汤 90
莲藕清血汤 91
向日葵花托红枣汤 92
第五篇 开胃健脾类 95
猪肚黄蓍汤 95
酸梅汤 96
牛腩莲藕汤 97
芥菜汤 98
鲜鱼木瓜汤 99
燕窝鸭心汤 100
鲢鱼淮杞汤 101
生鱼葛菜汤 102
浮小麦羊肚汤 103
芜荽黄豆汤 104
胡椒老鸡汤 105
健脾栗子汤 106
健胃萝卜汤 107
杂锦瓜粒汤 108
杜仲咸鱼汤 109
香菇牛奶汤 110
槐花猪肚汤 111
西湖荠菜汤 112
瓜皮赤小豆汤 113
糯米炮谷汤 114
参枣老鸽汤 115
蘑菇瘦肉汤 116
第六篇 益肝补肾类 119
绿豆理肝汤 119
冬瓜腰片汤 120
里脊肉薏米汤 121
杜仲猪腰汤 122
马蹄羊蹄汤 123
王瓜根肝糊汤 124
双参瘦肉汤 125
白背叶根猪骨汤 126
凤尾草海带汤 127
冬瓜鲩鱼汤 128
江瑶杜瘦肉汤 129
沙苑蒺藜鱼胶汤 130
瑶柱粉肠汤 131
莲子芡实汤 132
茵陈蚬肉汤 133
米须汤 134
旱莲草红枣汤 135
生蚝瘦肉汤 136
生蚝桑寄生汤 137
乌豆圆肉大枣汤 138
花胶田鸡汤 139
补肾燕窝羹 140
第七篇 强精壮阳类 143
牡蛎敛精汤 143
泥鳅汤 144
滋阴补阳汤 145
鸡精汤 146
蛤蚧鹧鸪汤 147
猪尾花生汤 148
精蒸人参汤 149
龙虎际会汤 150
海松子蛋汤 151
鹿茸水鸭汤 152
何首乌鲤鱼汤 153
首乌鸡汤 154
山药鱼片汤 155
鹿筋水鸭汤 156
肉苁蓉豆豉汤 157
补阳乳鸽汤 158
鲤鱼精汤 159
枸杞龟汤 160
补腰猪髓汤 161
当归牛尾汤 162
第八篇 祛风除湿类 165
牛膝杜仲汤 165
凤爪防己汤 166
咸鱼头豆腐汤 167
独活黑豆汤 168
木瓜生鱼尾汤 169
天香炉瘦肉汤 170
瘦肉红花菜汤 171
荷叶冬瓜汤 172
鲩鱼冬瓜汤 173
慈菇瘦肉汤 174
鲫鱼利水汤 175
蚕豆瘦肉汤 176
黄豆鸡脚汤 177
风湿调补汤 178
黑豆猪蹄汤 179
瘦肉骨碎补汤 180
三蛇搜风汤 181
猪蹄筋黄豆汤 182
热姜汤 183
猪蹄牛膝汤 184
冬瓜生鱼汤 185
第九篇 清热解毒类 189
昆布海藻汤 189
牛蒡子咸鱼汤 190
百合蜜枣汤 191
西洋菜蜜枣汤 192
清补凉汤 193
地胆头瘦肉汤 194
绿豆马齿苋汤 195
无花果杏仁汤 196
大飞扬草豆腐汤 197
雪梨瘦肉汤 198
丝瓜瘦肉汤 199
紫菜瘦肉汤 200
绿豆老鸭汤 201
荠菜蜜枣汤 202
清热荷叶汤 203
第十篇 杂类 207
鸡肝熟地汤 207
玉米须横脷汤 208
莲子榄仁汤 209
葱姜片儿汤 210
豆腐鲤鱼汤 211
桃仁牛血汤 212
生蚝海藻汤 213
薏仁绿豆汤 214
叠椹子横脷汤 215
辣椒叶煮鸡蛋汤 216
鲍鱼海参汤 217
白兰花瘦肉汤 218
止鼻鼾汤 219
甘草小麦汤 220
冬虫草瘦肉汤 221
母子平安汤 222
附录：食物与药物的禁忌 223