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第一篇 补血养颜类 3

补血红汤圆 3

补血人参汤 4

养颜莲藕汤 5

何首乌牛肉汤 6

鸡丝黄花汤 7

菠菜猪肝汤 8

猪红菠菜汤 9

番茄红花汤 10

莲子福圆汤 11

红苋瘦肉汤 12

川芎蛤蜊汤 13

返老还童汤 14

美润猪脚汤 15

冰糖燕窝羹 16

鳝鱼养血汤 17

香菇鸡蓉粟米羹 18

猪心当归汤 19

净血黑豆汤 20

水鸭银花汤 21

虫草鸡汤 22

第二篇 明目健脑类 25

龙眼牛肉汤 25

芡实鱼头汤 26

枸杞叶猪肝汤 27

桑叶猪肝汤 28

鱼云豆腐汤 29

苦瓜瘦肉汤 30

青箱子鱼片汤 31

珍珠救盲汤 32

补眼肝泥汤 33

川芎鱼头汤 34

鹿茸鸡汤 35

红萝卜猪肝汤 36

骨髓汤 37

灯芯花苦瓜汤 38

鸡肝汤 39

老鸭淮山汤 40

水鸭健脑汤 41

独脚金猪肝汤 42

桑椹瘦肉汤 43

鲍鱼瘦肉汤 44

第三篇 健肺除痰类 47

猪肺止咳汤 47

鸽蛋雪蛤汤 48

紫苏瘦肉汤 49

橘红鹧鸪汤 50

猪肝猪肚汤 51

紫菀猪肺汤 52

罗汉果柿饼汤 53

猪横脷淡菜汤 54

瘦肉杏仁汤 55

红萝卜红枣汤 56

玉竹瘦肉汤 57

燕窝瘦肉汤 58

菜干腐皮汤 59

红枣南瓜汤 60

竹叶瘦肉汤 61

蚌花瘦肉汤 62

红丝线瘦肉汤 63

柠檬叶猪肺汤 64

生姜芥菜汤 65

马蹄蕹菜汤 66

鹧鸪除痰汤 67

枸杞菜芦笋汤 68

枇杷叶蜜枣汤 69

杏仁白肺汤 70

第四篇 强心降压类 73

海带降压汤 73

芡实蒸蛋羹 74

牛膝降压汤 75

元参红枣汤 76

冬菇鸡汤 77

猪腰安眩汤 78

海蜇马蹄汤 79

黄蓍鸡汤 80

猪心莲子汤 81

海参干贝汤 82

益血花菇汤 83

粉葛洋参汤 84

强心贝鸭汤 85

生地玄参汤 86

海藻瘦肉汤 87

虾米海带汤 88

五味降压汤 89

三鲜降压汤 90

莲藕清血汤 91

向日葵花托红枣汤 92

第五篇 开胃健脾类 95

猪肚黄蓍汤 95

酸梅汤 96

牛腩莲藕汤 97

芥菜汤 98

鲜鱼木瓜汤 99

燕窝鸭心汤 100

鲢鱼淮杞汤 101

生鱼葛菜汤 102

浮小麦羊肚汤 103

芜荽黄豆汤 104

胡椒老鸡汤 105

健脾栗子汤 106

健胃萝卜汤 107

杂锦瓜粒汤 108

杜仲咸鱼汤 109

香菇牛奶汤 110

槐花猪肚汤 111

西湖荠菜汤 112

瓜皮赤小豆汤 113

糯米炮谷汤 114

参枣老鸽汤 115

蘑菇瘦肉汤 116

第六篇 益肝补肾类 119

绿豆理肝汤 119

冬瓜腰片汤 120

里脊肉薏米汤 121

杜仲猪腰汤 122

马蹄羊蹄汤 123

王瓜根肝糊汤 124

双参瘦肉汤 125

白背叶根猪骨汤 126

凤尾草海带汤 127

冬瓜鲩鱼汤 128

江瑶杜瘦肉汤 129

沙苑蒺藜鱼胶汤 130

瑶柱粉肠汤 131

莲子芡实汤 132

茵陈蚬肉汤 133

米须汤 134

旱莲草红枣汤 135

生蚝瘦肉汤 136

生蚝桑寄生汤 137

乌豆圆肉大枣汤 138

花胶田鸡汤 139

补肾燕窝羹 140

第七篇 强精壮阳类 143

牡蛎敛精汤 143

泥鳅汤 144

滋阴补阳汤 145

鸡精汤 146

蛤蚧鹧鸪汤 147

猪尾花生汤 148

精蒸人参汤 149

龙虎际会汤 150

海松子蛋汤 151

鹿茸水鸭汤 152

何首乌鲤鱼汤 153

首乌鸡汤 154

山药鱼片汤 155

鹿筋水鸭汤 156

肉苁蓉豆豉汤 157

补阳乳鸽汤 158

鲤鱼精汤 159

枸杞龟汤 160

补腰猪髓汤 161

当归牛尾汤 162

第八篇 祛风除湿类 165

牛膝杜仲汤 165

凤爪防己汤 166

咸鱼头豆腐汤 167

独活黑豆汤 168

木瓜生鱼尾汤 169

天香炉瘦肉汤 170

瘦肉红花菜汤 171

荷叶冬瓜汤 172

鲩鱼冬瓜汤 173

慈菇瘦肉汤 174

鲫鱼利水汤 175

蚕豆瘦肉汤 176

黄豆鸡脚汤 177

风湿调补汤 178

黑豆猪蹄汤 179

瘦肉骨碎补汤 180

三蛇搜风汤 181

猪蹄筋黄豆汤 182

热姜汤 183

猪蹄牛膝汤 184

冬瓜生鱼汤 185

第九篇 清热解毒类 189

昆布海藻汤 189

牛蒡子咸鱼汤 190

百合蜜枣汤 191

西洋菜蜜枣汤 192

清补凉汤 193

地胆头瘦肉汤 194

绿豆马齿苋汤 195

无花果杏仁汤 196

大飞扬草豆腐汤 197

雪梨瘦肉汤 198

丝瓜瘦肉汤 199

紫菜瘦肉汤 200

绿豆老鸭汤 201

荠菜蜜枣汤 202

清热荷叶汤 203

第十篇 杂类 207

鸡肝熟地汤 207

玉米须横脷汤 208

莲子榄仁汤 209

葱姜片儿汤 210

豆腐鲤鱼汤 211

桃仁牛血汤 212

生蚝海藻汤 213

薏仁绿豆汤 214

叠椹子横脷汤 215

辣椒叶煮鸡蛋汤 216

鲍鱼海参汤 217

白兰花瘦肉汤 218

止鼻鼾汤 219

甘草小麦汤 220

冬虫草瘦肉汤 221

母子平安汤 222

附录：食物与药物的禁忌 223