《大学体育教程》PDF下载

图书介绍：本教材在编写中突出了以下特点：通过健身知识和方法的学习，达到锻炼身体、增进健康的目标，是本教材选编内容的主要标准。所以，教材紧扣课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，并贯穿于教材之中。为满足大学生对体育有更多更深入了解的需要，在内容编写中还注重了文化性，科学性与可接受性相结合。体育锻炼需要科学理论知识的指导，才能取得良好效果。